充滿在羊膜腔內的液體，稱為羊水。

妊娠早期的羊水主要來自母體血清經胎膜進入羊膜腔的透析液。妊娠中期以後，胎兒尿液成為羊水的主要來源，使羊水的透析壓逐漸降低。妊娠晚期胎兒肺參與羊水的生成，每日600-800ML液體從肺泡分泌至羊膜腔。羊膜、臍帶華通膠及胎兒面板滲出液體，但量少。

二、羊水的吸收

約50%由胎膜完成。胎兒吞嚥羊水，足月妊娠胎兒每日可吞嚥羊水500-700ML。臍帶每小時能吸收羊水40-50ML。20孕周前，胎兒角化前面板有吸收羊水的功能，但量很少。

三、母體、胎兒、羊水三者的液體平衡

羊水在羊膜腔內不斷進行液體交換，以保持羊水量相對恆定。母兒間的液體交換主要透過胎盤，每小時約3600ML。母體與羊水的交換主要透過胎膜，每小時約400ML。羊水與胎兒間主要透過胎兒消化管、呼吸道、泌尿道以及角化前面板進行交換。

四、羊水量、性狀及成分

妊娠期羊水量逐漸增加，妊娠38周約1000ML，此後羊水量逐漸減少。妊娠40周羊水量約800ML。過期妊娠羊水量明顯減少，可減少至300ML以下。妊娠早期羊水為無色澄清液體。妊娠足月羊水略混濁、不透明，可見羊水內懸有小片狀物（胎脂、胎兒脫落上皮細胞、毳毛、毛髮、少量白細胞、白蛋白、尿酸鹽等）。羊水中含有大量激素和酶。足月妊娠時羊水比重為1.007-1.025，PH約為7.20，內含水分90%-99%，1%-2%為無機鹽及有機物。

五、羊水的功能

1、保護胎兒；羊膜腔內恆溫，適量的羊水對胎兒有緩衝作用，避免胎兒受到擠壓，防止胎肢粘連，避免子宮肌壁或胎兒對臍帶直接壓迫所致的胎兒窘迫；臨產宮縮時，羊水能使宮縮壓力均勻分佈，避免胎兒區域性受壓所致的胎兒窘迫。胎兒吞嚥或吸入羊水可促進胎兒消化道和肺的發育，孕期羊水過少可引起胎兒肺發育不良。

2、保護母體；妊娠期減少胎動所致的不適感；臨產後，前羊水囊藉助楔形水壓擴張宮口及陰道；破膜後羊水沖洗陰道，減少感染機會。

羊水就是充滿在子宮羊膜腔內的液體。它的存在和多與少對孕期內胎兒的發育起著很重要的作用。

保護胎兒

羊水使肚子裡的胎兒可以做呼吸及肢體活動，還可以把胎兒和外界環境隔離起來，以免受到感染。

調節胎兒體液平衡

胎兒體液多時，可隨尿液排至羊水內，體液少時，又可以吞嚥羊水補充體液。

緩衝外來壓力

羊水能緩衝外界壓力，減少胎兒受傷，還能保護臍帶，避免受壓，防止胎兒宮內缺氧。

保持恆溫

羊水能讓胎兒在恆溫下代謝、生長髮育。

促進分娩

臨產時，宮縮開始，羊水可避免胎兒頭部直接壓迫母體，以防母體軟組織受損傷。

檢測胎兒宮內發育

羊水中有豐富的胎兒代謝產物，可以測出胎兒宮內發育情況，如發育成熟度、胎兒畸形等。

所以說，羊水就象媽媽溫暖的懷抱，是寶寶可以盡情徜徉的海洋，它保護著寶寶一直到平安出生。

羊水有如下幾個方面的作用：

1、保護胎兒。一定容量的羊水能夠為胎兒提供較大的活動範圍，使胎兒在宮腔內做出適當的肢體活動，有利於胎兒的發育，防止關節固定、胎兒畸形和肢體粘連。

2、保持宮內溫度恆定。羊水可以保持宮腔溫度在一個適宜的範圍，使胎兒體內的代謝活動可在合適的環境溫度下進行。

3、緩衝外界壓力。羊水可以起到平衡外界壓力的作用，羊水的存在可以明顯的減少外界暴力對胎兒的直接影響。適量的羊水還可以避免子宮壁和胎兒對臍帶直接壓迫導致胎兒出現缺氧。4、有利於胎兒體液量的平衡。胎兒可以依靠羊水保持其體液平衡，胎兒體內水分過多時可以透過胎尿的形式排入羊水。脫水時可以透過吞嚥羊水的方式加以補償。雖說有些噁心，但確實對孩子有益。

5、臨床時當子宮收縮宮內壓力增高時，羊水可以傳導壓力到子宮頸部，在胎頭前形成前羊水囊，擴張宮頸內、外口及陰道，並可以減少因胎體直接壓迫母體組織時間過久引起的宮頸及陰道損傷。

此外，目前臨床上透過羊水可以區別胎兒性別、瞭解胎兒成熟度、判斷有無胎兒畸形以及遺傳性疾病。因此羊水有非常重要的作用。

什麼是羊水

在胚胎髮育過程中，除了形成胚胎本體外，還形成一些保護和營養胚胎的附屬結構，羊膜就是其中之一，而羊膜腔中的液體便是“羊水”。

受精卵形成第８天左右，羊膜腔便開始出現。隨著胚胎的發育和羊膜腔的擴大，整個胎兒逐漸被包入羊膜腔內，浸浴在羊水之中。

羊水的作用

保護胎兒，建立緩衝，穩定子宮內的溫度；

在胎兒的發育過程中，讓它能有一個活動空間，使胎兒的肢體正常發育，避免腹中胎兒發育遲緩；

防止胎兒肢體互相粘連以及和羊膜粘連，從而避免了胎兒的畸形；

包含了一些抑菌成分，起到一個避免感染的作用；

透過檢查羊水，可以辨別出胎兒的性別、瞭解胎兒的身體狀況、發育情況等各方面的胎兒資訊

在分娩時，羊水還可以緩和子宮頸的擴張，羊水破後，羊水還具有潤滑作用，使寶寶容易娩出。

腹中羊水的覆蓋範圍，就是胎兒活動範圍，它能防止胎兒關節固定、肢體扭曲，有助於孩子做呼吸運動。此外，羊水還能保證管腔內氣溫穩定，保證孩子生長髮育環境正常進行，減少外界暴力的衝擊，避免胎兒遭受重擊，與此同時，還能維持孩子的體液平衡。

所以說，羊水對於胎兒來說是非常重要的，不過萬事萬物都分好壞，羊水也是一樣，質量不一樣的羊水，對孩子而言，效果完全不同。而判斷羊水的質量好壞，通常參考兩個指標，一是清澈程度，二是量的多少。一般這種判斷都需要藉助B超檢查來辨別，不過羊水清澈與否，在孕晚期的時候，是可以透過孕媽的一些表現來辨別的。

隨著胎兒越變越大，孕媽的肚圍也越來越大，但是這並不是沒有限度的，它也有一個合理的區間，透過觀察孕媽肚圍增長幅度以及大小，我們可以判斷出羊水的量是不是處於正常區間。

如果肚圍太小，那很明顯是羊水過少，胎兒在這樣的情況下長大，很容易發生骨骼畸形、面板幹皺、手指斷離、胎兒缺氧等症狀。

孕媽也很痛苦，懷孕期間，孩子每一次胎動，都會讓她們覺得疼痛，這是孩子的肢體直接接觸子宮內膜導致的，角度不對的話，甚至會有內出血的情況發生。

如果肚圍太大，則是羊水過多，過多的量會導致媽媽行動不便，子宮漲得太大，壓迫胸腔，致使孕媽呼吸困難，內臟移位，導致食慾不振，睡眠困難等等，所以羊水也並非越多越好。

羊水是由孕媽的身體產生的，如果母體狀況很差，很自然會導致羊水質量不行，同樣在，羊水在產生之後，會加入到人體大迴圈中，此時羊水的質量，也將直接影響母體的健康程度。

如果孕媽臉色紅潤，光澤度很好，嘴唇呈現出健康的紅色，眼睛有神，說明她羊水的質量很好，母體毒素處理系統沒有出現問題，毒素沒有在體內堆積。

反之，如果孕媽臉色暗黃，眼睛明顯汙濁，多眼屎，精神狀態也不佳，明明睡眠時間充足，卻總是犯困，嘴唇也呈現出偏黑的顏色，那很顯然是羊水出現了問題，已經破壞了人體正常代謝活動，致使有毒物質參與到血液迴圈中去，給母體器官造成額外負擔。

如果羊水質量好，孩子發育環境正常，那麼胎動是有規律的，在18-20周左右，就能感受到孩子胎動了，一般在每小時3-4次，12小時30次以上，如果實際數值跟這個偏差較大，就說明胎兒存在異常。

比如羊水質量突然變差，孩子一下子無法適應外界環境變化，會不自覺地透過亂動來“抗議”，要是12小時低於20次，就應該去醫院做檢查，當然，要是胎動過頻，也得擔心是不是存在胎兒缺氧的可能性。

不過胎動的上限，一直沒有科學的限定，不同孩子因為身體素質差異較大，有些頻率雖高，卻不存在任何問題。

專家表示，羊水的質量，其實可以透過一些手段改善的

水分可以稀釋養水中的毒素濃度，與此同時還能增加羊水的量，這種辦法代價小而且健康安全，也很簡單。

孕媽在孕期任何行為，都會直接影響羊水的質量，如果暴飲暴食，作息不規律，她的身體內部將處以失衡狀態，羊水也會因此發生“變異”。

羊水有什麼作用？

1、保護胎兒

正常量的羊水能給寶寶提供充足的活動範圍，使寶寶能在媽媽的肚子裡自由呼吸和活動，避免寶寶對臍帶的壓迫而導致缺氧，有利於寶寶的發育。

2、保護媽媽

寶寶在媽媽肚子裡活動的時候，媽媽有時會感覺到不適，羊水則可以緩解這種不適感。

3、控制溫度

羊水可以使寶寶保持舒服的溫度，讓寶寶更舒服。

4、讓寶寶體內的水分保持平衡

當寶寶體內水分過多時，可以透過尿尿把體內多餘的水分排入羊水中，而當寶寶體內的水分過少時，寶寶也可透過吞嚥羊水補充自己體內的水分。

5、緩衝外界壓力

當媽媽活動的時候，羊水可以緩解外界壓力，減少衝擊，從而保護寶寶不受傷害。

6、有利於生產

在準媽媽將要生的時候，子宮收縮，羊水可幫助寶寶先擴張和潤滑產道，給準媽媽減少不必要的傷害。

羊水多少才算正常？

第一個月(4周)：羊水量較少。

第二個月(8周)：，羊水量較少。

第三個月(12周)：羊水指數 7.87 釐米。

第四個月(16周)：羊水指數 10.5 釐米。

第五個月(20周)：羊水指數 12.4 ~ 14.7 釐米。

第六個月(24周)：羊水指數 14.3 ~ 15.9 釐米。

第七個月(28周)：羊水指數15.2 ~ 17 釐米。

第八個月(32周)：羊水指數 15 ~ 16 釐米。

第九個月(36 周~40 周)：羊水指數 15.6 ~ 14.6釐米。

因此如果寶媽懷孕35周，羊水指數520px，是偏多了。

但由於羊水是在媽媽肚子裡，沒有辦法具體測量，所以準媽媽們一定不要偷懶，要按時體檢，讓醫生用專業的方式給我們專業的意見。

孕期除了要按時孕檢之外，還可以在家下載G動，作盆底肌鍛鍊，用專業的APP指導鍛鍊，有利於幫助生產，縮短產程，也更有利於產後恢復，避免產後漏尿、脫垂、膨出等問題的產生，推薦孕媽在孕期適度鍛鍊。

簡單來說，

羊水，是懷孕時子宮羊膜腔內的液體。在整個懷孕過程中，它是維持胎兒生命所不可缺少的重要成分。當然，它的作用還不止這些。

保護媽媽：羊水會起到緩衝作用，減輕了胎兒活動引起的不適感。分娩時，胎囊可藉助羊水壓擴張宮頸，避免胎兒直接壓迫母體組織時間過長，避免宮頸及陰道損傷。

保護寶寶：羊水能緩和外來壓力或衝擊，使胎兒不輕易受到外界震盪。胎兒是浸泡在羊水中的，如果羊水過少則可能造成胎兒發育受限、胎兒窘迫，嚴重的甚至造成胎兒畸形死亡。