先說一個鮮為人知的事實：其實有狐臭才是“正常”，沒狐臭才是“變態”。

摘要：

1、狐臭產生原因？

2、什麼樣的人有狐臭？

3、如何消除狐臭？機理是什麼？

4、有狐臭的人身上還有其他什麼特點？

1、狐臭產生的原因

人體的汗腺分為兩種：90%是小汗腺，遍佈全身，排汗較稀，一般是沒有味道的。另一種是大汗腺（又稱頂漿腺），只集中分佈在腋下，胯下，乳暈，外耳道里，排出的汗裡還含各種蛋白質和脂肪酸，這才與狐臭相關。（大汗腺委屈地哭暈在廁所：“我分泌的東東不臭！”） 嗯，確實如此。大汗腺分泌物本來不臭，是分泌物被體表的細菌分解以後，生成各種不飽和脂肪酸，才有了臭味。直接兇手是細菌，但是人的體表怎麼可能沒有細菌呢？所以大汗腺你再怎麼委屈，還是逃不脫牽連，誰讓你提供了兇器！

2、什麼樣的人有狐臭？

上面狐臭產生的機理其他答案裡也有說，但是回答到這裡並沒有真正回答問題，再多想一下，問題就來了：人人都有大汗腺，人人身上都有細菌，為什麼只有少數人有狐臭？

其實有狐臭的根本就不是“少數人”！最開始我們的祖先是人人都有狐臭的。在動物中，體味有很大作用，是交流用的資訊素，所以大多數動物都有。對人來說，體味仍然起著吸引異性的作用，男人的體味女人聞了能治月經不調。當然，人有了語言以後，體味交流就不那麼重要了，但還保留著祖先的遺蹟人人都有。

話說2000代以前，我們曾曾曾...（此處省略1994個字）曾祖輩走出熱帶非洲，進入亞洲溫帶以後，第16號染色體中部的ABCC11基因上第538位鹼基發生基因突變，導致大汗腺減少分泌。這個突變基因發生在東亞，因為出汗變少，更加適應溫帶的寒冷氣候，有遺傳優勢，所以經過4萬年的自然選擇，去除狐臭的突變基因在東亞成了多數，狐臭反而成了極少數。所以，沒有狐臭的人統統都是那次基因突變的後代，都是變種人。（有沒有感覺自己像X-men一樣吊爆了？）在華人當中95%是X-men，在華北中原地區的人口中99%以上是X-men。華人逃脫了終日生活在狐臭當中的命運，你都不知道這是一件多麼小機率的事情。

其他地區的人就沒有華人這麼幸運了。在東亞，南韓人跟華人差不多，99%沒狐臭。但日本人當中只有84%沒有狐臭，16%的人有狐臭啊！6個人裡面就有一個，你想想是什麼情景。這還不是最慘的，不在東亞，那就更慘！大洋洲土著只有30%沒有狐臭，白人裡面只有10%沒有狐臭！黑人中只有0.5%沒有狐臭！也就是說，除了東亞人以外，歪果仁幾乎人人都有狐臭！看看下面的狐臭基因分佈圖，黃色的是沒狐臭的X-man型，藍色是有狐臭的野生型。除了東亞這片黃色的土地，全世界其他地方都是狐臭的天下啊！世界上有狐臭的人遠比沒有狐臭的人多！所以才說，有狐臭才是人的常態。（有狐臭的同學們是不是感覺胸中出了一口惡氣：原來你們都是變態！）有狐臭的同學們你們還自卑個啥？“四海之內皆兄弟也”這句話才是真正送給你們的！

可能有人會說，人家那是體味（body odor），不是狐臭。騷年，很騷瑞地告訴你，體味就是狐臭，狐臭就是體味。包括中國古詩說女子“香汗薄衫涼，涼衫薄汗香”，也是狐臭。一香一臭，看似相反，其實機理完全相同。淡了就香，濃了就臭。就連大便裡的糞臭素稀釋了以後都會變成花香味，可以用來做香水好嗎。你明白了這個道理，就會知道香水不能多噴，噴多了就成了噴大便！也會明白，只有“薄衫涼”的才是香汗女，要是捂多了衣服，就是“狐臭厚襖熱，熱襖厚臭狐”了。

本文說的“沒狐臭”只是沿用大家習慣上的說法，嚴格地說只是“體味變淡”而已，它和有狐臭並不是絕對的區別，並沒有人是完全沒有體味的。

3、如何消除狐臭？機理是什麼？

歪果仁人人有狐臭，天哪！歪果仁到底怎麼在一片狐臭味中活到今天的？

既然造成狐臭的原因是1出汗、2細菌，那麼香體露抑制狐臭的機理就從這兩方面入手。香體露中常見成分和作用如下：

1) 鋁鹽，作用是止汗劑（anti-perspirant）。鋁鹽遇到酸性的汗液，凝結成凝膠狀堵住大汗腺，阻止分泌。而洗澡時遇到鹼性的皂液，凝膠溶解，疏通汗腺口，排出分泌物，不至於堵出痱子來。所以止汗露每次洗完澡後要重塗。有人提到明礬（硫酸鋁鉀）塗腋下可以對付狐臭，因為明礬也是鋁鹽，可以止汗。國外止汗露成分最常見是四氯水合甘氨酸鋁鋯(Aluminium zirconium tetrachlorohydration glycin)，哎喲你看我名字這麼長，堵死你大汗腺綽綽有餘。

2) 酒精：作用是殺菌。有人提到免洗洗手液塗腋下也可去狐臭，機理是一樣的，因為免洗洗手液的主要成分就是酒精。沒有香體露的時候可以用免洗洗手液救急。

3) 硫酸鋁銨：持續抑制細菌生長。光一次性殺菌還不夠，一天時間那麼長，過幾個小時細菌又繁殖起來了，還是會臭。一天到晚反覆塗腋下那也太麻煩了，所以還要有持續抑菌劑，硫酸鋁銨就是幹這個用的，擦一次可以管一天。還有人提到烏洛托品溶液可消狐臭，也是抑菌劑，原理是烏洛托品在酸性汗液環境下緩慢釋放甲醛和氨氣，達到持續殺菌的目的，缺點是甲醛和氨氣副作用比較大。

4) 香精：作用就是掩蓋氣味。經過以上三道防線，如果還剩下一點餘味，最後就用香精掩蓋。狐臭嚴重的情況下光用香精是蓋不住的，混合起來味道更酸爽，要和上面其他手段配合使用效果才好。

市面上多數香體露的作用是以上多種成分多管齊下，所以對付狐臭十分有效。不同品牌的香體露的成分可能不同，有的是單純的止汗劑，有的可能沒有止汗成分，有的可能只是單純的香精，自己注意看標籤分辨吧。品牌這裡就不推薦了。香體露又不是啥高科技，就是洗髮水護膚霜之類的普通日用品，多數品牌的效果都差不多，隨便找一種試試看。

大汗腺分泌也受體內激素影響。有狐臭基因的人，一般是到了青春期以後激素變化才開始有狐臭，青春期以前的孩子看不出來。另外，飲食、情緒、姨媽期等也會影響體內激素水平，從而影響狐臭的程度。但是有了簡單有效的香體露，那些難以控制的飲食方法之類就沒必要提了吧。

剃腋毛可以減少細菌繁殖的空間，減輕狐臭的程度，只是作用十分有限。

最後還可以手術去除腋下大汗腺。

說個真實的笑話：我一個美國朋友到上海出差，自帶的香體露用完了，去超市買竟然找來找去找不到。友邦人士，莫名驚詫！那感受大概就像華人到了國外發現飯店竟然沒筷子，旅館竟然沒拖鞋一樣！對美華人來說，一個人不用香體露就好像一個人從來不刷牙一樣。那個朋友驚天動地連夜打國際長途來向我諮詢。我告訴他：不是華人不講衛生，而是我們X-men天生都有除臭超能力！國際友人被震呆了！原來這個國家街上走的都是X-men！三觀重新整理啊有木有！這都好多年前的事情了，現在他還在到處跟人說：去中國出差一定要帶足香體露！

至於不發達國家，那就不一定了。大家經常說印度人吃咖哩吃多了身上都是咖哩味。喂！你們這樣冤枉咖哩，考慮過咖哩的感受嗎？咖哩的本意就是混合香料，跟我們的五香粉差不多，聞起來是香的，哪兒有那麼難聞？其實所謂“咖哩味”就是和白人黑人一樣的狐臭，只是由於各種客觀原因，印度沒有普遍使用香體露的習慣，才給人造成不同的印象。

說到這裡，大家是不是覺得華人比歪果仁更進化啊？其實不一定。

4、有狐臭的人身上還有什麼其他特點？

大家注意到沒有，大汗腺不僅僅分佈在腋下胯下，還分佈在外耳道和乳暈。去除狐臭的基因突變還附帶了什麼結果呢？

再說一個笑話：我剛到美國的時候，發現美國的超市裡有個奇怪現象，經常有促銷棉籤，而且是超大包！動則300支、600支、1000支裝。按我的經驗，棉籤就是醫用的，跌破了皮的時候用來塗藥水的。家裡也可能備一些棉籤，20支一小包也就夠用一輩子了。美華人買1000支難道是為三體人入侵地球做戰備的？後來在別人家上廁所時又發現，美華人的棉籤原來是放衛生間裡的，是洗漱臺上和杯具洗具並列的另一個必需品。難道是美華人的衛生間瓷磚太滑，天天上廁所跌破皮？據說女人上妝卸妝也用棉籤，可單身大男人衛生間裡也一大桶棉籤又是什麼狀況？難道他私下裡還有偽孃的愛好？欲知事實真相，請看今日《走近科學》……

可惜美國沒有《走近科學》，而且這個問題又不好直接問人，衛生間用品是多麼尷尬的話題啊。你都不知道我被這個神秘的疑團糾結折磨了多久，終於有一天按捺不住殺死貓的好奇心，冒著破壞中美外交友好關係的危險，問了一個比較好的美國朋友，瞬間被朋友答案萌翻：原來棉籤是用來掏耳朵的！

但是問題又來了：華人掏耳朵都用耳勺，歪果仁為什麼不用耳勺用棉籤呢？原來中國X-men的耳垢和歪果仁也是不一樣的！X-man的耳垢是乾的，方便用勺子掏。歪果仁耳垢是溼漉漉、稀啦啦、黏糊糊、油膩膩的，勺子沒法掏啊，只能用棉籤去沾出來。這種耳垢看著像蠟油，所以耳垢在英文裡叫做耳蠟（earwax），醫學上叫油性耳垢或者溼性耳垢，俗稱油耳或者稀耳。

狐臭和油耳就是同一個基因控制的，都是大汗腺惹的禍。腋下的大汗腺分泌多就導致狐臭，耳道里的大汗腺分泌多就導致油耳。狐臭和油耳是一對好兄弟，有狐臭也常伴有油耳。在中國，由於油耳如此少見，人們經常誤認為油耳是一種病，甚至還有不少庸醫把油耳錯當成耳炎（比如這位：狐臭的病因是慢性中耳炎，民科真是讓人哭笑不得）。殊不知在外國，幾乎人人都是油耳！

同樣的，歪果仁也大多都不知道乾性耳垢的存在，還以為天下人都跟他們一樣耳朵冒油呢。畢竟耳屎也是一個尷尬的話題，很少有人談論。我有一次告訴一個美國朋友，他很驚訝地問：“乾的耳屎什麼樣？是像粉末一樣嗎？一吹就飛出來？” 我臉上劃過三道黑線，腦補耳洞大開紛紛揚揚漫天飛雪的樣子... 我們X-men的種種超能力都是超乎歪果仁想象的。

其實X-men的乾性耳垢嚴格來說都不能算是耳垢，裡面的分泌物很少，主要成分其實是死皮脫落。只有油性耳垢才算是正宗嫡傳、如假包換、童叟無欺的耳垢！價格便宜量又足！在量多的日子裡，甚至還會自己把耳朵堵起來！真是不作不死。所以歪果仁天天洗完澡第一件事就是拿起香體露擦胳肢窩，第二件事就是拿起棉籤，左三圈，右三圈，脖子扭扭，手指扭扭，大家一起來掏！耳！朵！

其實醫生是不建議掏耳朵的，掏耳朵容易不小心捅穿耳膜。最諷刺的是棉籤包裝上都寫著“不要用棉籤掏耳朵”，這個大概就跟香菸包裝上寫“吸菸有害健康”一樣，

外國超市裡面的大量香體露和大包棉籤，看似八杆子打不著的兩種商品，竟然是同一個基因導致的，這是多麼神奇的事情。

我們中國X-men不需要天天掏耳朵，也是一種好處啊。是不是還是比歪果仁更進化啊？其實還是不一定！

聰明的你一定注意到大汗腺的分佈還有個地方我還沒說呢。嗯！乳腺也是大汗腺的一種變體！（嘿嘿，你是不是頓時有了一種不祥的預感？）

啊！難道中國女生的飛機場也是變種X-men的超能力之一？嗯，這個倒不是，乳房大小主要還是靠脂肪組織，和乳腺關係不大。乳房大小和泌乳能力也無必然聯絡。

但是乳腺和泌乳能力直接相關啊，亞洲產婦奶水不足的發生率，顯著大於西方產婦，這也是去除狐臭的基因突變造成的！

所以，去狐臭的基因突變也不一定完全就是優勢，它也有奶水不足的劣勢。在東亞較寒冷的地區，出汗少的優勢大於劣勢，所以在東亞成了主流。然而同樣帶突變基因的人，南下進入東南亞，或者越過白令海峽進入美洲以後再南下中美洲，到了熱帶地區，出汗少反而就成了劣勢了。基因突變本身是無所謂進化或者退化的，它就是瞎變而已，至於能不能遺傳下來就看造化了，至於遺傳下來的基因到底是更適應環境，還是更不適應環境，也是隨著時間地點的改變而改變的。把evolution翻譯成“進化”是一種誤導，現在都已經改為更中立的“演化”。

為什麼會有腋臭？那就是腋下的大汗腺分泌出的液體，液體中的乳酸、脂肪酸、氮化物、尿素等物質，這些分泌物本身是不臭的，單被體表的細菌分解以後，生成各種不飽和脂肪酸，才有了臭味。

腋臭也不是人人都有的，但其實說來，有腋臭反而是正常的：我們的祖先進入亞洲溫帶的過程中，第16號染色體中部的ABCC11基因上第538位鹼基發生基因突變，導致大汗腺減少分泌。

所以，沒有狐臭其實是變種人，這個突變基因主要分佈在東亞，因此在中國，沒狐臭的才是多數，狐臭反而成了極少數。據瞭解，大洋洲土著只有30%的人沒有狐臭，白人裡面只有10%的人沒有狐臭，黑人中只有0.5%沒有狐臭... 所以，在西方國家，除臭劑幾乎是必備的。

而狐臭的氣味非常燻人，所以讓很多人避之不及，而有狐臭的人也很煩惱，那麼如何減少狐臭呢？

·日常上，就是注意清潔，勤洗澡，可以使用走珠、止汗噴霧等，它們裡面基本是鋁鹽、酒精、硫酸銨鋁和香精等。鋁鹽遇到酸性的汗液時便會凝結成凝膠狀堵住大汗腺，阻止分泌，所以可以在一定程度上抑制狐臭產生。

·在醫學上，可以透過注射肉毒素抑制，也可以接受手術切除大汗腺。

肉毒素的主要功能是讓大汗腺暫時性萎縮，從而無法分泌汗液，不過肉毒素有一定的時效性，維持時間大約在4個月左右，可以重複注射。它的優點是，因為是注射方式，簡單，快捷，不痛苦，不會有痕跡，效果也理想。

手術就是去除大汗腺，現在有多種方式，但並不能夠保證百分百的去除，也會留下手術的痕跡。所以具體選擇哪種方式，看個人的考量吧。

什麼是腋臭？

腋臭俗稱狐臭，大都發生於青春期，受情緒及性激素的影響，有一定的遺傳性。發病機理是患者腋窩大汗腺排洩的汗液，經面板表面的細菌，主要是葡萄球菌的分解，產生不飽和脂肪酸而發出臭味。女性患者多見，尤其在盛夏時節特別明顯，影響患者的交友、戀愛和婚姻等，嚴重者可以導致患者的心理疾患。

腋臭的治療辦法

治療腋臭的方法很多，有藥物、冷凍、鐳射和手術等。其中手術治療是最徹底的根治方法。腋臭手術分為傳統腋臭手術和微創腋臭手術。微創腋臭消融術的優點是：創傷小、恢復快、瘢痕不明顯、能保證術後效果。

哈爾濱去腋臭

狐臭也叫腋臭，醫學上叫臭汗症。狐臭是指分泌的汗液經細菌分解後產生臭味。狐臭多見於多汗、汗液不易蒸發和大汗腺所在的部位，如腋窩、腹股溝、足部、肛周、外陰、臍窩及女性乳房下方等，以足部和腋窩臭汗症最為常見。為什麼叫狐臭，因為和狐狸肛門排除的氣味相似，所以常稱為狐臭。人為什麼會產生狐臭？人體的汗腺分為兩種，一種小汗腺大概佔9成，排汗較稀，一般是沒有味道的。另一種大汗腺（又稱頂漿腺），只集中分佈在腋下，胯下，乳暈，外耳道里，排出的汗裡還含各種蛋白質和脂肪酸。大汗腺分泌物本來不臭，是分泌物被體表的細菌分解以後，生成各種不飽和脂肪酸，才有了臭味。直接兇手是細菌，但是人的體表怎麼可能沒有細菌呢？

可能有的吃瓜群眾要迷惑呢，每個人都有大汗腺，每個人都有細菌，為什麼只有少數人有狐臭呢？

要解釋這個問題，就要講整個人類的進化史了。另外不是少數人有，本來應該是每個人都有才是正常的。如果有了解人類遷移史的都應該知道，人類主要是人非洲遷移到各地方的。拿東亞人來說，long long long long long ……ago，我們的祖先們走出熱帶非洲，進入亞洲溫帶以後，第16號染色體中部的ABCC11基因上第538位鹼基發生基因突變，導致大汗腺減少分泌。所以，我們沒有狐臭的統統都是變種人。這個突變基因發生在東亞，因為出汗變少，更加適應溫帶的寒冷氣候，有遺傳優勢，所以經過4萬年的自然選擇，去除狐臭的突變基因在東亞反而成了多數，在華人當中95%是變種人，在華北中原地區的人口中99%以上是變種人，狐臭當中的命運，你都不知道這是一件多麼小機率的事情。（PS：這是不是也是我們華夏子孫能夠創造上下五千年文明原因啊，哈哈，我們是變種超人，知道最佳化自己。）

其他地區的人口就沒有華人這麼幸運了。在東亞，南韓人跟華人差不多，99%沒狐臭。但日本人當中只有84%沒有狐臭，16%的人有狐臭啊！6個人裡面就有一個，你想想是什麼情景。這還不是最慘的，不在東亞，那就更慘！大洋洲土著只有30%沒有狐臭，白人裡面只有10%沒有狐臭！黑人中只有0.5%沒有狐臭！也就是說，除了東亞人以外，歪果仁幾乎人人都有狐臭！還有個很有趣的事情，狐臭還可以用來跟蹤人種遷徙。北美土著印第安人也是大多沒有狐臭，說明他們是從亞洲"偷渡"過來的。日本人有狐臭的人集中在原住民阿伊努人中，而不是佔主體的大和民族，說明二者的不同起源。看看下面的狐臭基因分佈圖，黃色的是沒狐臭的變種人型，藍色是有狐臭的野生型。除了東亞這片黃色的土地，其他全世界都是一片狐臭的汪洋大海啊！世界上有狐臭的人遠比沒有狐臭的人多！所以說有狐臭的同學們你們還自卑個啥？“四海之內皆兄弟也”這句話才是真正送給你們的！

狐臭=大汗腺+分泌物+細菌

如果想要解決狐臭問題，去除狐臭，我們只要讓上面的公式不成立即可。大汗腺+分泌物+細菌 才能等於狐臭，缺一不可，那從原理上講很簡單啊，只要能夠去掉一個或多個就能解決狐臭問題。

我們一個一個來看，首先看大汗腺能否去掉，大汗腺是人體組織，可以去掉，也是目前在國內醫院的治療手段，也是唯一的手段。是不是很簡單，別高興太早，如果真那麼簡單，就不會有夏力清君了。透過手術是可以切除大汗腺，目前主要透過微創或鐳射來進行切除，但有幾個比較嚴重的問題：

1、容易復發，而且復發後將會比原來更臭。因為大汗腺是人體可自我修復的組織，切除後，過一段時間還會再長出。等於手術也並不能根除狐臭。

2、普通手術也至少要幾千上萬元，鐳射手術要好幾萬元，雖然是小手術，這成本也很高，關鍵是不能一次性解決。

3、雖是微創手術，但也會留下疤痕，雖然是在腋下，但對於愛美的女士來說，也是很痛苦，夏天都不敢穿無袖裝了，就是自己看著也不舒服啊。

所以，一般不建議手術，如果手術真的是有效的解決方法，外華人為什麼不做？

我們繼續，分泌物能否去除，既然大汗腺不能徹底去除，這個當然也不能徹底去除了，但是我們可以在一定時間內減少其排出量，或暫時阻止其排出。這也是目前大部分產品利用的原理之一，國外的香體露也是有此作用。

先不急，再繼續，細菌能否去除，當然可以，透過洗澡都可以，但是細菌隨時可以繼續生長，依然不能一次性解決。

作為有狐臭的正常人類，你看到這裡是不是要失望了，別急，看似不能解決，其實能解決，否則歪果仁早被臭死了，世界早就是我們華人的了。迴歸正題，我們依然用一個公式來表達去狐臭的解決方案（數學老師，我沒對不起你，雖然早已忘記什麼方程式，早已忘記各種公式，但用公式的思維至少我還在用，哈哈！）

去除狐臭=減少或抑制分泌物+殺菌及抑制細菌生長

這是也是現在很多去除產品的主要解決原理，但並不是做到這兩點就是好產品。現在很多產品並沒有從根本上去解決。

有很多的產品是掩耳盜鈴式的解決，比如新增香精，透過香氣掩蓋狐臭，這也是目前很多有狐臭的同學的解決辦法之一，比如噴香水。這種方法或產品是不可取的。

減少或抑制分泌物，目前很多產品的原理是在腋下形成保護膜，在一定的時間內堵住分泌物排出，這沒有大禹治水的智慧啊。堵也不是長久之事啊。

殺菌及抑制細菌生長，這個大部分產品都能做到，但有很多產品含有激素等有副作用物質，會讓部分人面板過敏。目前使用人群最多是夏力清，不同的人需要使用的時間不一樣。

狐臭，又稱腋臭，腋氣。該病雖不危害患者身體健康，但因其特殊氣味，常影響患者的生活和工作，嚴重時可觸及患者的心理健康。

現代醫學認為該病是由腋部大汗腺分泌異常所致。人體大概有330萬個汗腺，絕大部分為遍佈全身的小汗腺，它們的分泌物成分單一，主要為水和電解質，幾乎沒有味道。大汗腺只佔汗腺總數的10%，它們主要集中在腋下、足部、會陰、腹股溝和外耳道。大汗腺的分泌成分複雜、粘稠，含有蛋白質和脂肪酸。這些脂肪酸本身就有一定氣味，經體表細菌降解後，氣味更重。

人類始祖基本都有腋臭，經過幾萬年的自然選擇，有濃郁腋臭的個體只佔人群的少數。據調查，10%的華人和白人、16%的日本人、30%的大西洋土著、99%的黑人都有腋臭。腋臭可遺傳，遺傳機率在50%-80%之間。

腋臭的發生男女有別。女性的體表分泌腺比男性多50%，因此，現實中女性腋臭患者比男性多一倍。嬰幼兒體表腺尚未發育完全、老年人體表腺萎縮，因此基本無腋臭發生。進入青春期後，體表腺發育完全，排汗增多，因此，腋臭多出現在青壯年期。青壯年成人基本都有腋臭，只是發生程度差異較大，尤其是大汗淋漓，又不注意個人衛生時，腋臭發生的機率大增。感興趣的朋友可以自行測試一下。腋臭的發生還與飲食習慣有關：經常食用辛辣刺激性食物和紅肉的朋友，體味稍重，腋味較濃。

腋臭並不是一個嚴重的問題，目前已有較普及有效的辦法應對。最基本的方法是勤洗澡、穿吸汗性的衣服；香體露可以使大汗腺收縮，減少分泌汗液，香體露中的常見成分有止汗、殺菌和掩蓋體味的作用；一勞永逸的方法是透過微創手術永久切除腋下大汗腺。

狐臭在夏季症狀，特別明顯，患者所穿的，衣服減少，並且流汗增加，使汗液的味道，很快擴散。在活動後，患者的，症狀明顯。大汗腺位於腋窩、外陰等部位，分泌的汗液，中含有脂類物質，等物質，在細菌分解下，產生難聞的氣味。介紹你可以，去看看《 秦又迪蛻變記 》這篇文章，我就是，按照裡面說的方法，治癒好腋臭的，現在過去1年多了，也沒有復發。

狐臭是民間俗稱，正經名叫做腋臭，是腋部的臭汗症。

狐臭具體是什麼，它不過就是一種味~一種跟狐狸放屁的味道類似的氣味，嗯你可能沒有聞過狐狸放的屁，但是一定知道狐狸的屁很臭~

狐臭就是從腋下釋放而出的強烈且特殊的臭味，讓人感覺很不舒服，一般會伴隨多汗、出油等症狀，夏天或者運動後會更加明顯。

這種味道不同於汗臭味，一般汗臭味是劇烈運動後，夏天出汗後會比較強烈，而且洗個澡就沒有了。但如果即使不出汗腋下的味道也很明顯，即使洗過澡味道還是比較重，那就說明是狐臭了。

目前並沒有能夠檢查狐臭的儀器，主要是根據腋下刺鼻臭味進行主觀判斷。通常有腋臭的人，腋毛也會相當比較重。

而狐臭到底是怎麼產生的呢？

人體的汗腺分為小汗腺和頂泌汗腺。頂泌汗腺，也叫大汗腺，主要分佈在腋窩、乳暈、肛周和外生殖器部位。大汗腺分泌的汗液是一種粘稠的奶樣無味液體，但被細菌分解後才產生刺鼻臭味，該臭味主要由揮發性的支鏈不飽和脂肪酸和類固醇類物質等共同形成。

故產生狐臭的根源在大汗腺上。

每個人多少都會有點狐臭，只是嚴重不嚴重而已，狐臭是由於大汗腺分泌旺盛產生的酸餿味，經過體表細菌的降解會越來越嚴重。

病理篇

一、什麼是腋臭

腋臭，俗稱“狐臭”， 每個人的體質不同，正常體味也是不一樣的，但是狐臭是由頂泌大汗腺分泌的汗液和油脂類分泌物經由體表面板的細菌分解所產生的刺激性味道。

頂泌大汗腺分佈於腋下，眉毛，會陰等處，由於腋下出汗是不易散熱，易滋生多種細菌，雖然體表細菌常在，也有人洗澡的時候不注意清洗，或者基因以及後天習慣使這些頂泌大汗腺分泌物更多或者更粘稠。

因為腋臭的刺鼻氣味使人感到特別的厭煩，聞到這種的氣味的人大多掩鼻遠離，給腋臭患者造成很大的心理負擔並有自卑感，從而影響工作、學習以及交際。腋臭是一種不良體味，多見於青春期男女。

二、醫學定義

　　

腋臭，又稱狐臭，是由於腋下病變大汗腺分泌的大量不飽和脂肪酸經體表細菌分解後所產生的異味。

三、腋臭三大症狀

　

異味，異味+多汗，異味+多汗+多毛

四、腋臭的定位： 腋臭究竟是不是疾病?

嚴格意義上來說，它不是病，只是一種機體的異變，是不具備傳染性的。腋臭雖然散發出異樣刺鼻的臭味，會對人的感官造成不舒服的感覺，但它對人體並沒有實質性的危害，達不到“疾病”的程度。因此，從醫學上來講，它不是病。由於華人的腋臭發生率很低（不足10%），所以華人很在乎腋臭的味道，會因此形成較重的心理負擔，影響婚姻、就業、升學、交友等。

而歐美國家的人由於腋臭的發生率很高（高達80%），他們反而認為是一種很正常的事情而不把它當成一種病。在西方人中，腋臭又稱為“body odor”，意思是一種身體的味道，也就是指體味。從醫學上說，腋臭就像感冒和頭疼一樣是很平常的，因此，千萬不要因為有腋臭而有心理壓力，應光明正大地去找醫生諮詢並接受治療。　

五、腋臭病理

一般而言，汗腺有兩種，一種是外分泌腺又名小汗腺分佈於全身，分泌99%的水分和0.5%的鹽分（其餘0.5%為尿素等有機物）。另一種為大汗腺（學名頂漿腺）座落面板真皮層，開口於毛根部，只分布在腋窩、外耳道、會陰、眉毛等部位，會分泌較濃稠之液體，含有油脂（不飽和脂肪酸）、蛋白質及鐵分，再經體表細菌（葡萄球菌為主）分解為具有異味的小分子物質，形成惡臭。

總體來說，大汗腺是異常的，小汗腺是正常的（如果超過正常數量也是也會有異常表現）。大汗腺分佈範圍較窄，小汗腺在全身各處(除極少數部位外)均有分佈。

由此可見，腋臭氣味的產生需要兩個條件：體表細菌和大汗腺的分泌物，兩者缺一不可。所以，腋臭的氣味夏天出汗較多時明顯，衛生習慣不佳的人明顯。

腋臭一般在青春發育期後產生，持續到40～50歲左右，之後大汗腺一般可以自行萎縮，氣味明顯減淡。在青春發育期前，如果外耳道分泌物油性較重，則腋臭的發生機率較大，因為外耳道亦為大汗腺的分佈區域，所以絕大多數腋臭患者伴有“油耳朵”。

六、腋臭病因：誘發腋臭的四大因素

1、遺傳因素：遺傳是腋臭的第一大誘因。腋臭具有非常的遺傳特徵，臨床資料表明，腋臭遺傳規律符合常染色體顯性遺傳病的“58定律”：父母雙方患病，子女遺傳機率80%；單方患病，子女遺傳機率50%。然而遺傳了腋臭基因並不一定會發病，及時治療自身疾病，並做好後代的預防工作，可在很大程度上降低腋臭的發病機率。

2、情緒及荷爾蒙：腋臭病源大汗腺是受性腺控制的，會受到情緒及荷爾蒙的影響。當今社會競爭激烈，人們普遍有著較大壓力，過於焦慮、壓抑的心理狀況成為腋臭發病的第二大誘因。另外腋臭多發於青春期，也是由於青春期人群過於旺盛的荷爾蒙分泌造成激素失衡造成的。

3、不良習慣：主要分為飲食習慣、衛生習慣、剔刮腋毛習慣等不良生活習慣。不良飲食會改變汗腺分泌物成分及刺激大汗腺，衛生習慣不佳容易滋生腋下細菌，剔刮腋毛不當容易讓毛囊及大汗腺受到過多刺激，這些在一定條件下都有可能引發腋臭。

4、體質因素：油性面板、肥胖體質由於大汗腺分泌成分中含有較多脂質物質，故腋臭發病機率更高。另外某些疾病也可加大腋臭發病機率。

七、易發人群

　　腋臭具有遺傳性（大多數患者有家族遺傳史），並與性別、年齡、種族差異有關。一般來說，女性多於男性，白種人和黑種人多於黃種人。這主要與大汗腺的生理結構和功能有關。

　　由於大汗腺於青春期分泌旺盛，故本症多見於青壯年，隨著年齡的增長，人體的衰老，大汗腺也逐漸退化、症狀可以減輕或消失。

　　這種差異主要是體態的差異，不屬於疾病的範圍內，只不過，它所產生的氣味讓你感覺厭煩，所以才有人去治療。

腋臭的出現一般南方人和新疆、內蒙人居多。這和當地的飲食以及氣候都有很大的關係，希望這類地區的人能夠多從飲食和各人的衛生進行調節。就能及早地達到預防的效果。

總結一下，腋臭的幾個發病特點（針對人群）：遺傳性、種族性、地域性、年齡層次、衛生條件、性別差異。（注：狐臭不具備傳染性。）

八、腋臭的分度

　　強：進屋一會兒就能聞到味。

　　中：脫下衣服，就能聞到味。

　　輕：腋下夾上紗布，取下來的紗布有味。

　　弱：腋下夾上紗布，5－10分鐘取下紗布有味。

　　根據異味大小判斷輕重程度，異味在三年以上可能屬於遺傳因素，不會傳染，可透過手術治療。

九、腋臭的自我診斷與鑑別

　　當自己懷疑有可能患腋臭及身體有某種異味時，患者應主動配合醫生按常規詳細說明情況，作臨床檢查和一些輔助檢查，為確診和今後治療腋臭提供可靠依據。就診以前，可參照以下內容進行自我診斷：

家族史:

　　祖輩包括外公、外婆、爺爺、奶奶、父母、兄弟姐妹及姑、姨、婊兄弟姐妹是否有腋臭病史，是否有身體異味。

　　併發症:

觀察耳耵（耳屎）是否屬（糖耳油、類似中耳炎）溼性粘糊性，也有少數輕度患者成粉沫樣。

氣味:

　　用乾淨味手帕和紙張用力擦抹腋毛部位，鑑別味道，運動發熱後最佳。

　　色素:

　　觀察所穿內衣骼肢窩部位是否發黃變色。

　　腋毛:

腋毛部是否可見異常油膩物或伴有比汗液粘黏的液體，是否毛髮黴變分泌物粘連。

疑問篇

1、為什麼不是遺傳卻有腋臭，或者說小時沒有長大有? 腋臭現象往往在青春發育期開始出現，除了父母遺傳外，還受性腺（情緒及荷爾蒙）所影響。小汗腺的活動可以因熱刺激、情緒變化和味覺的影響而變化。而大汗腺分泌汗液由神經支配，不受暑熱影響，但受性腺影響。 青春期前，由於大汗腺尚未成熟，沒有分泌功能，故不會發生腋臭。到青春期時性腺分泌旺盛，大汗腺腺體結構發育完整，大汗腺的數量也增多，伴之而出的是大汗腺分泌的汗液也增加，腋下的臭味也就在人的成長成熟中逐漸地散發出來，尤其是當夏季氣溫高、飲酒、緊張或情緒激動時，汗液增多，經面板表面細菌分解後產生的不飽和脂肪酸增多，臭味也就更加濃烈。

但是我們的技術是不受季節和年紀限制的，最小的患者只有8歲。所以以後一定不要提，青春期不能根除腋臭，要等到發育完全後才能徹底根除之類的話。

2、是不是沒有腋臭的人就一定沒有大汗腺

有腋臭的人與沒有腋臭的人雖然都有大汗腺，但在數量、質量和位置上都有很大的差別，日本學者曾經對此進行過詳細的研究。腋臭患者的大汗腺的數量顯著多於沒有腋臭的人，沒有腋臭的人大汗腺較少甚至沒有。其次，腋臭患者的大汗腺與小汗腺數量之比為2.1，而沒有腋臭者的這個比例僅為0.53，這兩個方面的資料都說明腋臭者大汗腺的數量較之一般人都多。

再者，腋臭的大汗腺在表皮下的位置不僅比一般人要深，其大汗腺的體積也比一般人要大。此外，腋臭患者的大汗腺腺管數量平均約為一般人的3倍，大汗腺腺管的數量的明顯增多意味著分泌汗液的量也將成倍增加，由此可見那些大汗腺特別發達，分泌功能旺盛的人就很容易患腋臭。

治療篇

腋臭療法大盤點

方法一 外搽法（藥物治療）

　　過程：透過外搽具有止汗、抗菌作用的藥物，如密陀僧散、新黴素液等，達到改善異味濃度的作用。治標不治本，目前來說在臨床上還沒有任何一種特效藥能徹底根治腋臭。

　　優點：使用方便可自購。

　　缺點：對嚴重患者無明顯效果，且部分患者對藥物過敏。

　　適合人群：腋臭初期，有恆心毅力者。

方法二 香闢法

　　過程：用帶有香氣的香水或香粉，或噴或撒於腋窩。

　　優點：簡單易行。

　　缺點：只起暫時遮掩的作用，有可能混合了腋臭後的香味更難聞。

　　適合人群：圖方便者，偶爾有少少腋臭者。

方法三 打針法（區域性注射）

　　過程：以95%酒精、消痔靈、魚肝油酸鈉、尿素等硬化劑注射腋下，使皮下組織纖維化和蛋白變性，導致大汗腺萎縮和導管閉塞，從而有效地抑制大汗腺的分泌，達到治療作用。或將肉毒素（肉毒桿菌毒素）注射腋下，主要是透過阻斷神經的傳導作用，減少腋汗的分泌，達到治療腋臭的目的，此療法需要每半年治療一次。

小汗腺

　　優點：比手術方便，不留疤痕，一般術後即可開始正常工作和生活。

　　缺點：一般起碼兩針才起全效，嚴重者可能需要更多。效果維持一年左右。一般不主張此法。此法容易造成區域性組織壞死、出現皮膚髮硬的臨床表現。

適合人群：不願挨刀卻又想效果相對持久者。

方法四 燒灼法（鐳射法、電解法、高頻電針法）

　　過程：就是利用鐳射束、高頻電針、電離子、微波等，透過燒灼作用或熱效應，對腋下汗毛孔進行炭化、封閉，破壞毛囊和汗腺，切斷汗腺排洩途徑而達到治療目的，該法操作簡便，但需多次治療且產生較大疤痕影響外觀。

　　優點：可同時完成脫毛。

　　缺點：有可能因漏掉少數毛孔以及破壞深度不夠，而需要兩次以上治療，尤其是腋毛濃密臭味較重者。且燒傷面積大、術後痛苦大、留下大疤痕，療效很差。

適合人群：做過除腋臭手術但仍有氣味者但不算很嚴重的患者。

方法五 冷凍法

　　過程：利用低溫液氮對腋下進行區域性深度冷凍，以破壞大汗腺。

　　優點：基本是以物理方法去除腋臭，還可同時去一些小的血管瘤、疣、色素等。

　　缺點：不但創面腐蝕深，恢復慢，而且因為引起黑色素細胞脫失，從而出現腋窩皮膚髮白現象，具有一定的危險性，複發率很高，患者無法接受。

適合人群：怕手術、怕注射，對安全性要求高、效果持續時間要求不過分高者。

方法六 傳統外科手術法

過程：將有腋毛部位的面板組織菱形或梭形切除，然後將面板拉攏縫合。

優點：此腋臭手術法治療腋臭較為徹底。

缺點：手術簡單粗暴，術後遺留疤痕過大，有時疤痕攣縮會影響上臂的活動度。

適合人群：不怕手術、為了擺脫腋臭不惜付出身體代價的患者。

方法七 傳統微創手術法

　　過程：採用特製的器械微米刀，僅在腋下褶皺處開一個數毫米的小切口，在可視的狀態下，將產生臭味的大汗腺破壞並清除體外。

　　優點：創口微小，無痛苦，恢復時間短，愈後腋下無明顯的疤痕，雙臂活動自由，無牽拉感。

　　缺點：該技術對手術環境、操作醫生、視控技術的要求較高，必須是無菌環境，專業的微創操作醫生。

適合人群：腋臭較為嚴重的患者，反覆發作未治癒的腋臭患者，繁忙的上班一族腋臭患者。

腋臭早期防治

青春期是腋臭高發期。若父母有一方存在腋臭則小孩的發生機率較高，但並不等於一定發生。一方面遺傳有隨機性，也就是說會不會遺傳不一定，傳男傳女都可能，具體傳哪一胎也不一定。另一方面，如果剛好有誘因也就是促發因素，則腋臭的發生幾乎不能避免。雖然遺傳偶然性我們無法預知，但是我們可以消除誘因並透過預防性治療，延緩、減輕、完全消除腋臭的發生。

隨著青春期的來臨，一般女孩是十一二歲，男孩要晚一些到十三四歲，受內分泌影響，出現腋臭並逐漸加重，影響到身心健康和學習生活，所以要及早進行干預。同時必須重視區域性衛生，常保持清潔乾燥是必要的；要多給予營養豐富，易消化不油膩不刺激的食物；注意培養其自信心，消除緊張心理等。

腋臭養生保健：治療腋臭謹記先戒酒

　　眾所周知，無論是什麼酒它裡面的主要成份均為酒精，對於人的大腦神經系統具有非常大的刺激作用，會使人的大腦反應遲鈍，身體失去平衡，意識模糊，喝醉之後就會胡言亂語，異常的興奮。可能會有很多人都不知道其實酒精會讓腋臭更加嚴重，酒精具有很高的揮發性，會促使人的排汗越來越重。

　　人體在排汗的時候，在面板熱量流失的時候面板中的水分和體內的脂質分子也會隨著流失，如此下去不但會使面板越來越粗糙，皮脂分泌更加旺盛，毛孔變得粗大，排汗的次數增多，汗液也就更加粘稠，腋臭的味道就會越來越嚴重，所以，患有腋臭的人們，謹記治療腋臭前一定先戒酒，以免使腋臭逐漸加重。