季節交替，早晚溫差大。不少孩子沒有及時添衣保暖，受涼引發發燒、咳嗽、鼻塞等病狀。再加上最近疫情的出現，不敢將孩子送去醫院，使家長一時之間不知道該怎麼做，孩子一發燒就自亂陣腳。

每當孩子生病發燒，也是被列為家長最怕的事情之一。但實際上，發燒並不都是對寶寶身體有害的，只因發燒會啟動身體的免疫系統，是身體保護機制之一，發燒雖說不都是壞事，但家長還是不能掉以輕心，要努力把孩子發燒的體溫降下去，那麼我們在日常該怎麼做呢？

其一：及時補充充足的水分。

孩子在發燒的時候容易冒汗，出汗過多會使人體內失去很多水分，所以當孩子發燒的時候，家長要給孩子補充足夠的水量來保持體內水分充足，能更好的促進體內毒素排洩。

其二：適當的休息。

其實，孩子在發燒的時候由於新陳代謝快，容易出現疲倦。所以就需要臥床休息，減少不必要的運動，衣物要適當減少，不要因為孩子發燒怕著涼而穿過多的衣物，同時室內溫度要保持在舒適的溫度。

其三：飲食適度有原則。

在飲食上要注意，不能過量的進食，會給腸胃造成負擔，就不利於身體的恢復。可以選用衝 劑型的退 燒進行退 燒，如 .（ .白′ 雲′ 山—小 .柴 ˙胡˙ 顆 ˙粒.），可解 表散 熱，疏肝 和胃，讓發燒期間的減少不適，解決食慾不 振 、心煩 喜嘔 、口苦 咽乾等問題。

如果溫度過高，需及時到醫院進行治療，關鍵時間記得帶上口罩哦~孩子發燒期間大人的護理是很重要的，由於在發燒的時候各方面機體都很虛弱，所以媽媽要在這方面額外的重視，並且積極配合醫生治療，再加上合理的飲食，就可以幫助孩子很好的緩解發燒時不會的不適感。

發燒是當機體內致熱原影響大腦體溫調節中樞，導致體溫調節中樞上調，機體骨骼肌產熱大於面板散熱，就會出現發熱，體溫上升期會伴有寒戰。將發熱分為兩大類，一類是感染性發熱，原因是感染病毒、細菌、真菌、支原體、衣原體、寄生蟲等，感染性發熱為臨床最常見發熱原因。