強迫症的產生原因是什麼？

很多強迫症患者性格比較敏感，缺少安全感。產生的原因並不複雜，是受刺激驚嚇形成的條件反射，實際就是怕，怕發生不好的事情，對自己不利，有影響，為了避免這種不利，試圖透過拼命做，或拼命想來挽回。

一個媽媽對自己的兒子要求嚴格，無論是學習還是生活，吃飯前必須洗手，並總說，不洗手會得傳染病，不講衛生會得傳染病，有次孩子偷懶，沒有洗手，被媽媽發現打了一頓，從那以後養成了洗手的習慣。上大學以後，學校組織體檢，同宿舍的一個同學是肝炎，他非常害怕，擔心自己被傳染，就形成反覆洗手的強迫症。

這裡說明的，管的太嚴的孩子個性比較敏感，沒有安全感，不洗手會得傳染病是一種不合理認知，同學有肝炎，受到刺激，激活了大腦的錯誤認知，形成條件反射，以後不斷的發作，幾乎所有的強迫症都是類似的原理。

知道了原理，康復就不是難事，改變認知，建立新的條件反射，最佳化個性就能徹底康復。

人格是強迫症形成的基礎

強迫症的根源是對自己的不接納，對現實的自己不接受， 把現實理想化、自我化，從而為了達到自我的理想的狀態和感受，所以用思維行為達到滿足、放心和踏實 。 我們在童年嚴苛的家庭教育和社會等多方面因素的影響下養成了內向、膽小、敏感、多疑、自卑、喜歡逃避、完美主義的人格特徵 ，還有一些創傷性經歷結合在了一起，就形成了強迫症的發病基礎。

內心衝突引發焦慮是直接原因

強迫症病人非常焦慮，焦慮的原因則可能是內心的衝突，這些衝突平時可能會以一些想法出現在頭腦中，比如關於性和攻擊的想法。

其實每個人的頭腦裡面都會有這些無聊的想法、雜念 ，不過常人不會去否定這個想法，更不會在意這個想法，不會擔心這個想法是真的。所以不會恐懼。而強迫症患者，一是覺得不應該出現這個想法。二會把這個念頭當成真的，極力的去排斥。因此焦慮不安，每天被這個問題困擾。接著發展出儀式行為減輕焦慮，從而發展成強迫症。

人格特徵就是強迫症的形成原因，事實上，很多強迫症患者都是強迫型人格，強迫型人格的特徵是膽怯、猶豫不決，此外，總是謹慎、優柔寡斷，經常以固定的方式思考和行動。建議你去醫院的精神科檢查，或者做一些量表測試，根據自己的情況，對症治療。在生活中，希望你放鬆，注意身體和心理的調整，