面板黑有先天的和後天的。

先天面板黑的話，變白需要下功夫了~

變白說容易也容易，說難也難

1、先天黑面板

天生的黑面板，基底層黑細胞比較多，如果想要變白，有很多種方法：

首先需要防曬，不管是物理防曬還是日常防曬。都要注意。因為防曬是很關鍵的，能夠阻擋紫外線，抑制黑色素的生長；

其次還可以透過食療來變白，多吃富含維C、B的食物，比如橙子、檸檬、胡蘿蔔等，多喝檸檬水，但是檸檬水最好晚上喝，白天喝反而容易反吸收紫外線。

還有多喝牛奶也可以使面板變白。

當然了，食補是一個長期堅持的過程，效果不是很明顯

如果想要快速增白，那就要藉助醫療美容的手段，美白針、美白丸、水光針、微針等，都可以起到美白的作用。

2、後天黑皮

有些人喜歡曬太陽，或者在海邊衝浪，像我們的男神古天樂——只有太陽可以黑的男人，就是後天曬黑的。

這樣的面板基底還是很容易恢復到原始面板狀態的，只要做好基礎補水，平時多注意防曬，出去玩耍的時候多塗防曬霜。

現在對於美的定義不僅僅是白面板紅嘴唇了，現在很多明星已經開始熱衷於美黑了，美黑的面板看起來更健康，更有線條感。王菊就很熱衷於美黑，看起來確實很高階。

黑白不重要，適合自己的才終於，找準美的定位很重要，像吉克雋逸這樣天然“黑美人”，渾身照樣散發著野性美，其實很有個人特色。

皮膚髮黑的情況，看是有生之來就是發黑，還是屬於突然出現的。如果生來就黑的，那就是屬於正常的現象，與遺傳有關。如果是突然發生的話，需要去醫院進行檢查一下，看看是不是屬於肝臟出現了問題，如肝硬化的病症而引起的內分泌功能異常而引起的皮色發黑，不要耽擱。