1、輔食以泥狀為主，做米粉、米湯、米糊。

2、米粉可以去母嬰店購買，米湯可以熬小米粥，儘量把米油熬出。

3、還可以給寶寶吃水果和蔬菜泥，需要選擇中性的水果，比如：蘋果、牛油果。

4、可以蒸雞蛋羹，一歲之前最好只做不加調料的蛋黃羹。

5、當寶寶適應後，可以將輔食的形狀由泥狀改為軟飯類、爛麵條。

6、當長牙之後，可以將水果切成片狀，一週歲之後，可以變成不新增調料的主食。

1、最簡單的就是稀粥了，給寶寶喝的稀粥不需要熬得太濃稠，米粒熟透了就可以了，畢竟寶寶在新增初期的時候，只能喝一些米湯。

2、如果寶寶不愛喝稀粥，可以用榨汁機給寶寶榨一些酸甜的水果汁，水果汁裡含有豐富的維生素，可以增加寶寶的抵抗力，而且味道比稀粥好多了。

3、把雞蛋整顆的煮了，剝出裡邊的蛋黃，用勺子碾碎，對入一些溫開水，攪成糊狀餵給寶寶喝。

4、如果寶寶滿了八個月了，就可以把整顆蛋打碎，加入一點鹽，整個寶寶喝。

5、新鮮的蔬菜，清洗乾淨，放入鍋裡煮熟煮爛，搗碎了餵給寶寶吃，或者煮菜葉的水，餵給寶寶喝都是可以的。

6、平常吃的麵條，煮熟以後，放在那裡，等它融到筷子一挑就斷的程度，也可以餵給寶寶吃。