貧血，面色蒼白，而最常見的貧血就是缺鐵性貧血了。可以說絕大多數人都有缺鐵性貧血的經歷，不過有的人可能不知道自己患過，日常生活中自己“補鐵”，比如說透過食物就補回來了。那麼缺鐵是什麼原因?

缺鐵是什麼原因?

對於缺鐵性貧血來說，病因很重要，甚至遠比貧血本身更為重要。比方說，你知道自己是缺鐵性貧血了，難道僅僅只補充“鐵”就夠了嗎?或許大多數情況下可以，可萬一日常生活中的“補鐵”效果不好，僅靠補鐵無用，那麼就必須得尋找病因了，萬一是胃腸道的腫瘤、癌症等引起的貧血不找準病因單憑補鐵治療怎麼能行呢?

醫學上對於缺鐵性貧血的定義是：當機體對鐵的需求與供給失衡，導致體內貯存鐵耗盡，繼之紅細胞內鐵缺乏，最終引起缺鐵性貧血。

由此可見，缺鐵性貧血可以說是鐵缺乏的最終階段。先是機體鐵的失衡導致貯存鐵耗盡，然後是紅細胞內鐵缺乏，最終導致缺鐵性貧血。其實呢，如果整體來講，缺鐵性貧血的病因無非是鐵攝入不足、丟失過多、吸收障礙三種大情況，大多數情況都可以歸置到這三種病因裡。

說實話，現在說鐵攝入不足的已經很少了，畢竟咱們這生活水平已經足夠了，要說這鐵，含量較多的就是蛋類、肉類之類的食品，照理說按照日常人們這個生活水平，只要多吃點蛋、肉，何愁鐵攝入不足呢?

所以，這大多數因為攝入不足的人多見於嬰幼兒、青少年以及處於妊娠期、哺乳期的婦女。嬰幼兒這方面，鐵來源稀少，食物中可能不夠;那出現症狀的青少年的問題就在於偏食、挑食了;至於特殊時期的婦女們，因為處於需求鐵量比較多的時期，按照平時的量來吃，自然可能有些不夠。

如果說導致缺鐵性貧血的原因是吸收問題的話，這就是消化道問題了。鐵的吸收部位主要是十二指腸及空腸上段。如果這一環節出現問題，該吸收的沒吸收或者吸收不了，這就有問題了。

咱比如說外科手術比如胃大部切除術，胃切掉了，食物快速進入到腸內，一個是胃酸分泌不足，本身消化就不太好，另一個就是食物透過胃這一環節要比正常要快得多，鐵的吸收減少。

再比如胃腸出現功能紊亂，比如腹瀉、慢性腸炎、胃炎等，很難除根的這種病，均可出現鐵吸收障礙這種情況。

至於鐵丟失過多，那原因可太多了。大多很難查出原因的缺鐵性貧血的病因就在這裡面。多舉幾個例子咱們看一下。

咱先說比較正常一點的，比如說女性大姨媽也即是月經方面出現月經過多的時候，貧血;多次獻血之後出現貧血等。上述情況造成的貧血就是因為丟失太多，自身本沒有問題，但是丟失的太多，自己又不注意補鐵，就有可能出現貧血的症狀。不過，糾正也很容易，日常多吃點肉，注意休息，就可以了。這種問題，最好是提前預防!

接下來說一下比較好判斷一點的，比如說出現咯血等情況造成的貧血。就比如說出現肺結核、肺含鐵血黃素沉著症、支氣管擴張等疾病，都有可能造成咯血繼而引起貧血的症狀。當然，這時候貧血是小問題，重點還是肺部疾病的治療。

還有出現諸如血紅蛋白尿的情況，這種尿液的顏色看似正常，但是如果真做化驗的時候那就可以判斷出來了。出現血紅蛋白尿說明腎臟出現問題，要知道正常情況下血紅蛋白這種物質是不可能被過濾出來的，腎小球可能出現了問題。

當然，最常見的鐵丟失過多造成的貧血還是以慢性胃腸道失血為主。胃腸道出現點問題就有可能導致失血，如果不怎麼注意大便顏色變化或者性狀變化的話，根本不知道自己已經消化道出血了。

胃潰瘍、十二指腸潰瘍、各種消化道息肉、寄生蟲的感染、靜脈曲張破裂、痔瘡等等，都有可能造成失血繼而使鐵丟失過多。

缺鐵性貧血是因缺鐵引起的一種小細胞低血素性貧血。引起缺鐵的原因有三大類：①鐵的需要量增加但沒有及時補充，見於人體發育期、妊期、月經期和哺乳期；②失血，如消化性潰瘍、鉤蟲病、月經過多和各種出血等；③鐵的吸收不良，見於胃酸減少（如萎縮性胃炎、胃大部切除）和慢性腹瀉，建議多吃含鐵高的食物