想擁有健康的體魄，不管你是男生女生，都應該減肥（如果很胖）。如果你是上有老下有小，為了親人不流淚，傷心請你減肥。如果你不想孩子和家產留給不想幹的人，請你減肥。這樣的理由夠嗎？

謝謝邀請。看了55個理由，語塞了。除了給他（她）點贊，我幾乎無語。最後只給你一個意見：人要中庸要平和，千萬不能極端。肥胖就是一種極端，極端者往往明顯有別於常人，不符合一般性的規律，常常由身體（影響）到心理或（不知不覺中）距離常人越來越遠……中等稍微偏胖是好事，明顯超重絕非好事。而等到醫生強令減肥之時，或許已經發生不可逆轉的疾病，那就後悔都來不及了。

減肥需要理由嗎？不需要，這都是自己的事情。生老病死，胖瘦美醜都在自己眼裡，別人的眼光都可以不要！

不要說，為了健康必須瘦；不要說有更好看的衣服；也不要說瘦了做啥都有精神有活力！胖瘦都在自己身上，幹嘛非得讓別人給你理由！你覺得胖好，那就保留，繼續胖一點，反正你那身肥肉，也跟我無關，即便因此而得病，也更是與我無關！工作生活事業，愛情等等是否與胖有關那也是個人差異！造成的不變當然也有個人承受！正所謂胖瘦由天，順其自然！

當每次遇到這樣的胖人說你的產品減脂減圍非常好，可是我很享受現在胖的狀態，想讓我減肥給我個理由先！我直接答覆：保持好你的胖，旁觀著我們的瘦，各不相干，何來強迫與推薦！當某一天你希望瘦的時候再來找我！我負責你的健康變瘦！

愛一個人，不需要理由，恨一個人卻需要至少一個理由！所以你的對你當下的狀態是愛還是狠，跟我有關嗎？！你說呢，朋友！

但是，一旦您選擇了健康的瘦，菲諾奇選擇有責任，有擔當的讓您科學健康的瘦下來！科學與健康是啡諾奇的承諾！

啡諾奇燃脂咖啡＋適量運動=健康窈窕！

首1-2月減脂減圍可達3-10cm，整個3-6個月的減重速度一般在1-2斤/周

啡諾奇燃脂咖啡：不藥物，不傷身，不禁食，不腹瀉，不代餐，健康食品！俗稱：咖啡麵包

最好的動力就是讓你在減肥的過程中迅速見到效果，看著體重在下降比什麼都重要 ，如果沒有效果的減肥是不會有任何動力的，即便是給你再大的誘惑，親，你可以試下伊媚婷減肥膠囊或者俏俏so酵素粉，都能讓你找到動力的源泉，從而迅速把體重減速下來。

直接看她們的前後對比圖就明白了……

趕緊放下雞腿兒

去運動吧！

減肥不是一件簡單的事情，先要把自己的日常飲食控制好，千萬不能暴飲暴食，然後一點要規劃好自己的睡眠時間，其實最主要的還是要多運動，當然這個每個人都知道的，那麼為什麼很多人缺做不到？

工作了一天絕大部分人，都想在家裡，躺在床吹著空調，看著電視，吃著零食。為什麼這樣因為你沒有一個目標，或者你根本不在乎它。建議你最好能找人一起天天堅持運動，就算你懶不是還有個人能帶動你嗎，運動路上也不會枯燥。加油吧！要相信自己

這個問題確實每個胖子進入減肥前必須要考慮清楚，也可以說是決定減肥成敗的根本，在這裡主要談這兩種的動力：健康和美。

這方面的動力，一般是已經意識到肥胖帶來負面影響，如擔心胖而有呼吸暫停綜合症，高血脂，高血糖等，之前看過一則關於4歲寶寶的肥胖新聞，剛開始家人認為是種養好的方法，值得孩子胖到夜晚睡覺出現呼吸暫停綜合症後，才意識到肥胖的危害性，這類人就會想到變得更加健康，選擇減肥。

這類動力主要想表現更加自信，更加漂亮，胖子往往因身材的問題，會被人嘲笑，特別在講顏值的社會里，有可能還會出現不敢交朋友的狀態，身心自卑等情況，之前遇到一個曾因肥胖產生自卑，家人幫選擇減肥，對於這類人減肥前需求做大量的工作，先擺著它們的觀念，再者進行體控的指導。

關於這兩點的動力，只是談了少部分而已，因為每個人的經歷不同，發胖的原由不同，減肥動力也是不同，要尋找讓你減肥的動力，是必須要透過完全瞭解你的情況才會知道，這也是我們為什麼在體控開始前，必須要進行一次深入交談的原因。