有過類似問題的娃～～有很多面板乾燥的人在秋冬（甚至春）季會有面板瘙癢的問題，在晚上蓋上被褥之後尤其瘙癢難耐，即便睡著了也會不自覺地抓出血。到了夏天要穿短褲短裙的時候超想哭⊙▽⊙曾經求醫問藥，未果，醫生會忽悠你面板病之類的其實你只要注意幾點就OK啦！1.洗澡不能用太燙的水2.洗完澡之後，皮脂被洗掉了更幹，要及時補水，全身塗上潤膚露或潤膚霜3.管好自己的手，儘量不要抓

1、過敏反應 ：對化學品的床墊或被褥過敏，可在夜間面板瘙癢的原因。 面料的床上用品或床墊也可以加劇瘙癢。有些面料會刺激面板，患者需要多加註意避免穿著這些衣服，以免引起面板瘙癢。

2、更年期：更年期面板瘙癢，是一個非常普遍的問題。絕經後全身面板變得脫水。它可能引起夜間面板瘙癢。

3、肝臟問題：肝硬化是一種慢性疾病，干擾肝臟的正常運作。這種疾病造成膽汁的副產品，旅行到面板，造成極端瘙癢可能成為夜間明顯，主要原因是慢性酒精中毒。

4、銀屑病：銀屑病是一種面板疾病，特點是乾燥鱗片覆蓋的紅色斑塊。可出現在頭皮，耳朵，生殖器和面板過度骨地區。會出現皮膚髮癢，摩擦粗糙的床罩會加重病情。

5、極熱：如果你的面板過度暴露於Sunny或曬黑射線，這可能會導致晚上面板刺激性和發癢。 保持自己的水分和喝大量的流體像新鮮果汁和最重要的是水涼。遠離充氣飲料。

6、熱水浴：熱水淋浴晾乾後，面板和半夜就變得極為乾燥導致皮膚髮癢，晚上用的被褥和衣服因摩擦 面板乾燥可引起面板瘙癢，這是淋浴後皮膚髮癢的主要原因之一。希望我回答的問題能幫到你

我不是中醫所以無法回答專業課題。但我個人確有這個睡覺面板癢，可能是外因換了純棉的睡衣改善了好多。內因就不明白了需找醫師解答。

睡覺面板就癢癢什麼原因，中醫解答？

這是一種慢性病，很難纏，很痛苦，不好治，可以說西藥沒治，為什麼會這樣呢？

要想把這個病解釋清楚，那就要從頭說了，我們先說下疾病從表入內的過程，然後聊下我們體內的守護神，最後你就會明白為什麼會出現這種情況，以及應如何治療這種情況。

一，疾病是怎麼由表入內的

黃帝內經上說善治者治皮毛，其次治肌膚，其次治筋脈，其次治六府，其次治五藏。治五藏者，半死半生也。

這幾句話也就說明了，風寒溼等六淫侵襲人體由體表入五臟的過程，在每一個屋次都會有相同層次的症狀表現，比如從一個感冒咳嗽一直到發展為肺癌，我們治療呢，就是倒過來走，比如現在疾病在六腑，當你把六腑的病治好，病邪會倒退到筋脈，然後在倒退到肌膚，最後由皮毛而出於體外，這樣疾病就完全治癒，當然有特殊情況會從五臟或六腑直接倒退皮毛的，不過還是那句話，疾病在那個層次，就會有相應層次的症狀。

二，我們體內的保護神---陽氣

什麼是陽氣呢？我們假設，把體內的五臟六腑都比作是家用電器，大家想想，這些家用電器如何才能正常工作呢？答案肯定是電了，只有充足的電才能讓這些家用電器正常工作，假如少項電，或沒電了，不用想上不了網，看不了電視，一切都趴窩了。因此我們體內的五臟六腑想要正常的工作，都能充分發揮正常應有的功能，那就是要有足夠的電，在人體內就不能稱為電了，答案是陽氣。

陽氣都有什麼作用呢？

防禦作用，就是字面意思防禦，體內的陽氣越是充足，防禦作用越強，六淫之邪就不易進入體內。陽氣和邪氣的強弱對比，絕定了是患病，患病後病的輕與重，還是抵抗住病邪。打鐵還是自身硬，所以內經上說正氣存內，邪不可幹。

溫煦作用，陽氣就是火熱，陽氣越是充足，人體越是溫暖，陽氣不足，人就會怕冷，比如胃部腹部怕冷，或四肢怕冷。隨著人們的歲數的增長，體內的陽氣逐漸減少，因此越來越怕冷，小兒為純陽之體或稱稚陽之體，陽氣充足，所以小孩子們都很易上火。固攝作用，固，固定，堅固，攝，統攝，也就是說體內的陽氣能固定體內臟腑的位置，比如陽氣固攝作用下降，有患胃下垂，子宮脫垂，脫肛等病症，還能統攝體內液體的迴圈，不讓津液隨意流失或溢位脈外。如陽氣失於固攝，可引起遺精，崩漏等病症。推動作用，推動小孩子們的生長髮育，推動體內津液迴圈等作用。氣化作用，我們所吃的一切飲食化為我們體內的營養物質，這就是化的體現。當然還有雖的化，比如水化為氣，氣化為水等等。營養作用，氣為機體臟腑功能活動提供營養物質的作用

以上是氣的功能，陽氣是維持人體和構成人體的最精微的物質之一，人體的所有生理活動，比如工作說話思考等等都是以氣為基礎的，因此內經上說陽氣者若天與日，失其所則折壽而不彰。意思是說陽氣就像天上的太陽一樣，如果失去了太陽，那結果是什麼，大家自己想想吧。

三，為什麼會過敏。

過敏是一種機體的變態反應，是人對正常物質（過敏原）的一種不正常的反應，當過敏原接觸到過敏體質的人群才會發生過敏，有的表現為哮喘，即過敏性哮喘，有的表現為休克，即過敏性休克，有的表現在面板上的症狀，比如皮疹。

我是這樣認為的，風寒溼等病邪侵入人體，會有這幾種變化病邪來襲，體內的陽氣如果充足就能把病邪打敗而人呢，是不會患有任何疾病

病邪來襲趁虛而入，但是體內陽氣還不是太虛，因此患病，病也輕淺，在加上正解的治療，病情很快全愈。

病邪侵入人體，陽氣不足，因此而患病，因為治療不當，病情是好了，表面上看疾病是好了，但是有一部分病邪卻潛伏在皮毛，這些病邪存於體內慢慢的清耗著體內的陽氣，當人接受到能補充陽氣的食物或活血發散之物時，比如白酒，辣椒，生薑等食物，有的人就會出現皮疹而伴有刺癢的表現。這是遇熱而發病。病邪侵入人體，由於體質比較差，陽氣虧虛，又因為治療不當，因此病邪在體內潛伏，又或者平素貪涼，或過食寒涼，比如啤酒，海鮮等使陽氣嚴重虧損，當接受寒冷空氣，或海鮮時，從而引動體內伏邪，而發為皮疹。這是遇寒而發病。

為什麼睡覺面板就癢癢

內經上說陽氣入陰則寐，也就是陽氣由外入於陰內，人才可以睡著。當陽汽潛入到陰血內時，發現營血內含有風寒溼等病邪時，陽氣和邪氣就會發生戰鬥，因為人體內陽氣始終想把外邪趕出體外的，因此就發生了睡覺面板就癢癢嚴重者會出現皮疹的。

五，治療的方法

以上幾種情況用西藥是沒有辦法治療的，西藥治療這個病就是用激素和抗過敏的藥，用則有效，停藥則病情反覆。

上面幾種情況是引起過敏的道理，因此可根據俱體情況用中藥來治療。

遇熱而發的可以用麻黃桂枝各半湯，荊防敗毒散加減來治療

遇寒而發的可以用麻黃附子細辛東加減來治療。

睡覺而發的可用荊防桃紅四物東加減來治療

過敏說白了是體內的陽氣還有把病邪向體外排出的力量，只是力量不足，還不能完全把病邪排出體外，用藥則是幫助陽氣，把病邪排出體外。可是如果長期用西藥比如坑過敏藥，或長用寒涼的食物等，造成了體內的陽氣更加損耗，而沒有了把病邪排出體外的力量，此時病人就不會有過敏的反應了，但是病人的體質就會更差，會引起更嚴重的疾病。

根據您描述的臨床症狀，多見於瘙癢症。

臨床表現

瘙癢症一般沒有原發的面板損害，不像溼疹、皮炎或者其他的面板病，身上會長一些紅斑、丘疹、滲液等。主要表現為面板瘙癢，抓了以後，面板上可能會有一些抓痕或者鱗屑。

瘙癢症可以是侷限性的，比如只在後背、耳朵、頭皮某一個部位發生瘙癢，叫侷限性瘙癢症。也可以是泛發性的，全身到處都會出現瘙癢。

在白頭，人在做其他事情時，可以分散注意力，瘙癢的感覺往往不明顯。入睡時，沒有事情分散注意力，這種不舒服的症狀往往被放大，產生更加強烈的瘙癢感。另外，被子捂著面板，溫熱緩解下也容易導致面板瘙癢加重。

中醫對瘙癢症的認識

中醫一般認為瘙癢症的發生，主要跟血熱、風熱、血虛風燥有關係。

中醫治療

1.一定要加強面板保溼，這個很關鍵。保溼的內容就是多塗身體乳，滋潤面板，尤其是對於那些面板比較乾燥的人群。

2.不要過度的刺激面板，包括搔抓，熱水燙洗等。

3.口服中藥治療。針對血熱、風熱重的病人，可以用消風散加減進行治療。如果是血虛風燥型，可以用當歸飲子加減進行治療。

白天也好，睡覺也好，有的人會有發癢的情況，是身體內有風了，症屬血虛，輕度只需按摩曲池，血海各1至3分鐘，當場癢止。情況嚴重時，須加尺澤，神門，復溜，大都，太沖，足臨泣各1至3分鐘，連續按摩5至20天。能很好地控制。

首先，如果它出現在冬天，可能與乾燥的氣候有關，或者睡前用溫度過高的熱水洗澡，導致面板乾燥。第二，這可能與寢具衛生條件差有關。床上用品很長時間沒有清洗了，而且有太多的蟎蟲，可能會引起區域性刺激引起的瘙癢。第三，要注意區域性面板是否有紅疹或紅斑。如果是過敏或蕁麻疹，也會引起面板瘙癢。第四，如果只是單一瘙癢而沒有任何面板損傷，則被認為是瘙癢，瘙癢的原因是複雜的。如果外用止癢藥物，症狀無法緩解，建議儘快去當地面板科做進一步檢查。平時要注意穿寬鬆的棉布衣服，勤換被褥，勤曬衣服，不要在溫度過高的熱水中洗澡。