腳後跟總是乾裂，不僅僅是缺乏維生素，往往與它也有關係

　　在我們的日常生活之中，相信腳後跟乾裂是再為正常不過的現象了。而這樣的現象絕大多數也是發生在中老年人的身上，因為相對於年輕人來說，中老年人的面板是在不斷的進行老化的，而他們的自身的體質與免疫力也是在慢慢的降低。而隨著季節的變化以及生活習慣的不同，這樣很多的年輕人也就出現了腳後跟乾裂起皮的現象。雖然這種現象看起來是比較正常的，但是這往往也說明了身體裡面存在一些的疾病所引起的，就比如說身體缺乏營養物質，往往是因為維生素過少所引起的。尤其是缺乏維生素A，就可能會直接的造成面板的乾裂以及視力的下降了。

　　那麼腳後跟乾裂起皮僅僅就是缺乏維生素嗎?或許還與其他的因素是有關係的

　　對於那些腳後跟乾裂起皮的人來說，在每天養生的時候，一定要注意堅持補充維生素A，這樣才可以更有利於保護自己的面板粘膜，但是有可能這樣依然避免不了腳後跟乾裂的現象，那麼這到底是什麼原因呢?我們不妨一起來看看。

　　1.面板方面的疾病

　　對於哪些存在面板病的人來說，是有可能會在生活中經常性的存在腳後跟乾裂起皮的現象的，尤其是對於那些患有慢性溼疹的或者說角化障礙性面板病的人而言，這兩種的症狀有可能就會直接的影響了腳步的細胞，這樣就會加快它們的衰老。而新生的細胞又會處於逐漸減少，這樣面板就可能會出現脫水的狀態，這樣就可能會導致面板面膜進一步受到損傷，而這樣的話，身體的其他部位也就會導致面板乾裂的現象了。

　　2.真菌的感染

　　現在伴隨著科技不斷的進步，而空氣質量往往也在不斷的下降。又加上現在的氣候越來越乾燥，很多人忙於工作，這樣可能就會忘了補充水分，所以就更可能會導致面板越來越乾的現象。而冬天的室內溫度相對比較高，對於那些不注意腳部衛生的人而言，就會更容易導致腳後跟出現乾裂的現象了。而對於很多患有腳氣的朋友，為了防止出現細菌感染的現象，不妨可以在睡前的時候，堅持選擇熱水來泡腳，然後在塗上一些護膚霜也是非常不錯的。

　　在我們的生活中，一定要記得給自己的身體補充足夠的營養物質，最好可以在平時適量的吃一些新鮮的水果與蔬菜，這樣的話，將更有利於預防身體缺乏維生素的現象，這樣就可以有效的緩解腳後跟出現乾裂的現象。對於那些患有糖尿病的人來說，因為身體裡面血糖太高了，這樣也是有可能會導致糖尿病足的出現的，這樣就會更容易導致腳後跟乾裂的現象，若是嚴重的話還可能會一直治不好。所以說，對於那些腳後跟長期乾裂的人來說，一定需要引起重視，最好可以做到及時的去醫院進行治療，這樣的話，將會更有利於自己的身體健康。

腳後跟乾裂，常見的原因有以下幾種：第一、如果個人是乾燥體質，這種體質的人全身普遍性面板乾燥，在角質層較厚、水分較少的腳後跟部位，會尤為嚴重，可以出現乾裂。第二、真菌感染，臨床上很多腳後跟乾裂的情況，可以查到真菌，這種情況按腳氣進行抗真菌治療，抗真菌加保溼治療，效果更肯定。