十年之痛，婚姻關係節點理論。即婚姻幸福感和夫妻二人的溝通都隨著時間流逝而逐漸變少。在婚後10到15年時會最為嚴重，度過這十餘年，情況就會開始好轉。

“七年之癢”已逐漸變為“十年之痛”，但如果成功度過這十餘年，情況就會開始好轉。另外。收入較低或婚前就開始同居的夫妻更容易吵架。夫妻二人在照顧孩子和分擔家務上的分歧也很容易引發爭吵。

七年之癢

"七年之癢"的生物學依據是人的細胞平均七年會完成一次整體的新陳代謝，人類婚戀中的"熱戀—婚姻—無趣—疲憊—逃離"也表現為大致相符的週期。七年之癢的社會原因可能是工作生活的壓力，雙方性格上的矛盾、價值觀念上的差異，雙方原生家庭之間的關係糾紛等等一系列原因的綜合。

拋開這個週期來說，婚姻"癢"的時候，在每個年份都有可能發生。過於習慣、渴望新鮮、開始抱怨，只要這種現象產生了，婚姻危機也隨之而來了。

十年之痛

婚姻關係節點理論。即婚姻幸福感和夫妻二人的溝通都隨著時間流逝而逐漸變少。在婚後10到15年時會最為嚴重，度過這十餘年，情況就會開始好轉。

擴充套件資料

面對七年之癢、十年之痛，應該理性對待：

一、互相信任

其實這主要是考驗夫妻之間感情的忠實程度。沒有信任別說七年就是三年你也走不動。

二、不要放大對方的缺點

無限放大對方的缺點只會讓你更加苦惱。

三、換位思考

相同的問題，不同的立場，換位思考效果也會不同。

四、制定短期目標

制定一個短期內很容易實現的小目標，只有夫妻兩個人。

五、統一三觀

婚姻三觀即：人生觀，價值觀和金錢觀，統一三觀能讓夫妻走得更遠。

六、有情趣的生活

很多走過幾年的夫妻總是對性感覺荒唐或者避而不談。其實性生活的和諧比以上所有條件更加利於婚姻！