精子活力就是精子的活動力，大家都習慣把精子比作小蝌蚪，活力就是遊動的動力，動力越大就越有機會透過輸精管，游到卵子身邊，和卵子進行結合，受孕成功，如果想備孕的話，要及時補充鋅元素，因為鋅元素是精子生成成熟的必須養料，育之緣素片含有鋅元素，同時還要加強體育鍛煉，可以多做寫力量運動，增強男性荷爾蒙，提高男性魅力。

精子活力指的是在做精液分析檢查的過程中人為的把精子的活動率分級，直線向前運動的屬於活力好的，精子活力越好，受孕的機率就越大。臨床上把精子活力分為a，b，c，d，4種等級。其中a級精子指的是直線前向運動，b級精子指的是直線但是搖擺運動，c級精子指的是原地運動，一般是打轉，d級精子指的是不動的精子，甚至死精子。a級精子越多，精子的活力就越好。

　精子活力一般分為4個等級:0級(d級)表示精子不能活動，不運動;1級(c級)表示精子非向前運動，原地運動;2級(b級)表示精子緩慢或呆滯向前移動，緩慢運動;3級(a級)表示精子快速直線前向運動，直線運動。正常時，3級(a級)精子大於等於25%;或3級(a級)與2級(b級)精子之和大於等於50%。

精子活力一般分為4個等級:0級(d級)表示精子不能活動，不運動;1級(c級)表示精子非向前運動，原地運動;2級(b級)表示精子緩慢或呆滯向前移動，緩慢運動;3級(a級)表示精子快速直線前向運動，直線運動。正常時，3級(a級)精子大於等於25%;或3級(a級)與2級(b級)精子之和大於等於50%。

精子的活力可以知道男子的生育功能如何，精子活動率檢查是測定正常活動精子所佔精子總數的百分率，知道精子活動率的具體情況就可以瞭解男子的生育功能。精子活力的檢查是評定精液品質優劣的常規檢查的主要指標之一。經常性喝酒的人精子的活力是比較低下的，平時生活當中要多運動。