其實不論是男性還是女性，過了50歲以後，身體機能都是在加快下降的，而且抵抗力也是變得越來越差，生活工作各方面的壓力其實也是在變大，而大部分的家庭也是男性作為頂樑柱，所以衰老得可能也會比女性快一些，身體也就可能稍微差一些。
1.夫妻坎
都說10年之癢，過去了也就過去了，正常人過50歲此時也差不多結婚20年了，想當年的激情也早已不在，愛情也在慢慢的轉變成親情，此時彼此很可能就會出現互相都看不順眼，最後導致婚姻的破裂。而且還有一些夫妻，男人過了50歲以後，基本沒有了夫妻生活，其實這樣是很不好的，適當的夫妻生活，對男性來說是有益於身心的放鬆的，而且這也可以讓夫妻之間變得更融洽。但是也不要過於放縱，要知道男性過了50歲以後不再是年輕的時候了，會讓身體透支過度，抵抗力也會隨之降低，這樣更多的疾病也會找上門來。
2.心理坎
人在50歲以後，正是處於上面有雙方父母，下面有孩子的模式，所有人都要照顧到，有的孩子已經工作了，又開始愁結婚的事，還要照顧雙方父母的健康。在外面還要在工作，朋友，親戚面前逞強，心理面臨著各種各樣的壓力，也快到了男人更年期的時候，可以說是身體的內在和外在都處在一種失衡的狀態下，此時的身心是很脆弱的，也很容易會感覺到孤獨，迷茫，落寞等消極的態度，就是一個不定時的炸藥桶，說爆就容易爆。
3.疾病坎
這道坎也是最重要的一道坎，因為人過中年，就到了疾病的高發期，此時不注意身體，疾病很容易就會找上您，而且男性的不良習慣要比女性多，就像是抽菸、喝酒、不願意動等等，在中年發福的男性可以說是數不勝數，而且男性到了中年以後，生意夥伴或者朋友都變多了，相對的應酬也就變得更多了，並且幾乎都不運動，熬夜，睡不著覺也是經常的事，就這一系列的事情做完以後，您說疾病不找您，它找誰啊！
如果您能做到以上的三點，那您的後半生，健康和幸福都會圍繞著您，要做到以上的三點，您要保持著積極樂觀的心態，和諧的夫妻生活，飲食的豐富，膳食的均衡，不抽菸不酗酒，有一個良好的生物鐘，有一定的規律運動，最重要的還是您要有持之以恆的毅力，這樣您就可以把握住家庭的幸福美滿，健康長壽！
您現在又過了幾道坎呢？
其實不論是男性還是女性，過了50歲以後，身體機能都是在加快下降的，而且抵抗力也是變得越來越差，生活工作各方面的壓力其實也是在變大，而大部分的家庭也是男性作為頂樑柱，所以衰老得可能也會比女性快一些，身體也就可能稍微差一些。
男性要邁過哪三個“壽命坎”呢？1.夫妻坎
都說10年之癢，過去了也就過去了，正常人過50歲此時也差不多結婚20年了，想當年的激情也早已不在，愛情也在慢慢的轉變成親情，此時彼此很可能就會出現互相都看不順眼，最後導致婚姻的破裂。而且還有一些夫妻，男人過了50歲以後，基本沒有了夫妻生活，其實這樣是很不好的，適當的夫妻生活，對男性來說是有益於身心的放鬆的，而且這也可以讓夫妻之間變得更融洽。但是也不要過於放縱，要知道男性過了50歲以後不再是年輕的時候了，會讓身體透支過度，抵抗力也會隨之降低，這樣更多的疾病也會找上門來。
2.心理坎
人在50歲以後，正是處於上面有雙方父母，下面有孩子的模式，所有人都要照顧到，有的孩子已經工作了，又開始愁結婚的事，還要照顧雙方父母的健康。在外面還要在工作，朋友，親戚面前逞強，心理面臨著各種各樣的壓力，也快到了男人更年期的時候，可以說是身體的內在和外在都處在一種失衡的狀態下，此時的身心是很脆弱的，也很容易會感覺到孤獨，迷茫，落寞等消極的態度，就是一個不定時的炸藥桶，說爆就容易爆。
3.疾病坎
這道坎也是最重要的一道坎，因為人過中年，就到了疾病的高發期，此時不注意身體，疾病很容易就會找上您，而且男性的不良習慣要比女性多，就像是抽菸、喝酒、不願意動等等，在中年發福的男性可以說是數不勝數，而且男性到了中年以後，生意夥伴或者朋友都變多了，相對的應酬也就變得更多了，並且幾乎都不運動，熬夜，睡不著覺也是經常的事，就這一系列的事情做完以後，您說疾病不找您，它找誰啊！
如果您能做到以上的三點，那您的後半生，健康和幸福都會圍繞著您，要做到以上的三點，您要保持著積極樂觀的心態，和諧的夫妻生活，飲食的豐富，膳食的均衡，不抽菸不酗酒，有一個良好的生物鐘，有一定的規律運動，最重要的還是您要有持之以恆的毅力，這樣您就可以把握住家庭的幸福美滿，健康長壽！
您現在又過了幾道坎呢？