咋了，你家大姨媽嚇到你了？

還是你照鏡子醜到自己了？

最有可能的就是你又雙叒叕熬夜了！！！

我每次來姨媽都會嘔吐，要不是下面流著血，我是孤家寡人一個，我都要…… 雖然我也不明白，下半身的大姨媽，為什麼會讓自己吐，但確實是吐個不停！

來姨媽前幾天是會胃疼，我每次都以為是胃病，但是發現每次都是和姨媽有關，嚴重的時候，感覺會把胃給吐出來！

我也是很納悶，怎麼一個痛經還不夠折磨人，非得牽扯出胃，來湊個熱鬧呢！

每次痛經的時候，我右手手揉著肚子，左手再揉著胃，痛的人焦心，頭髮懵！

因為胃疼，所以我都不敢吃止痛藥，本來一開始我還以為，是因為吃多了止痛藥，才傷害了胃，其實並不是這樣！

其實痛經到嘔吐，最重要的原因就是熬夜！我有一段時間因為考試，所以每天熬夜到十二點才睡，早上六點又起床！

但是，從晚上9點開始，人體內的器官，就開始進入排毒的工作狀態！

所以需要進入熟睡的狀態，來配合排毒工作的進行，長期熬夜到凌晨的人，內臟功能,會受到嚴重的損傷！

體內荷爾蒙分泌也會因此失常，於是就會導致月經不調，痛經，腸胃不適！

因為如果來姨媽前，我休息的比較好，就不會那麼嚴重嘔吐，痛經也有所緩解！

所以大家一定要注意休息，儘量避免熬夜，這樣對身體各方面都比較好！

除了要注意不能熬夜，可以緩解痛經外，還有很多其他的辦法，今天就來給大家分享一下吧！

【紅酒蘋果】

我一開始看是紅酒燉蘋果，就沒有嘗試，畢竟潛意識裡，紅酒可是酒啊，姨媽期間怎麼可以喝酒啊！

有一次我朋友給我煮了這個，說真的用，我就試了一下，別說味道也不錯！

蘋果也甜甜的，喝完以後暖暖的，過一會真的沒有那麼痛了！

因紅酒辛甘性溫，有溫陽補血，緩急止痛的功效，對寒溼凝滯的痛經症，可以起到散寒祛溼，活血通經的作用！ 【暖宮貼】

痛經的時候，如果熱敷，就會很有效的緩解痛經，但是暖水袋那種，不方便攜帶，出門的時候就沒有辦法熱敷！

我就買了這個暖宮貼，粉粉的包裝，開啟還有一股淡淡的清香，放在包裡一點也不突兀！

早晨貼上到晚上還是暖的，可以恆溫8個小時，並且這個，非常適合我這種體寒的人，我長時間使用下來，覺得痛經就慢慢的好了很多！【維生素】

要記得補充每日所需維生素，我之前是沒有這個意識的，覺得吃個蘋果，不就是補充維生素了嗎！

可是那點維生素是不夠的，所以我買了這種維生素，方便攜帶，可以隨時吃，這樣就不會忘記了！

補充維生素以後，不但緩解了痛經，還可以增強體質，讓面板變好！

【泡腳】

這個是大家都知道的了，畢竟泡腳很舒服，可以解乏，我會買這個中草藥包，然後更加有效的祛溼除寒，調理體寒！

不過大家要記住，姨媽期間，就不要泡腳了，容易進寒氣，如果你姨媽量本來就大，更不可以泡腳了！

你要做一個特別拽 ，走路帶風，有自己事業 ，想買就買 ，想吃就吃，瀟灑的那種美少女！

你好，你的妹妹月經期間會嘔吐，可能有兩種常見的原因。

有些女性，月經期間體內產生前列腺素PGF2α增加，這個前列腺素會引起平滑肌收縮。

子宮平滑肌收縮，會下腹脹腹痛，就是痛經啦。大腦血管平滑肌收縮，就有人會頭暈頭痛。胃腸道平滑肌收縮，就可能引起噁心嘔吐。

所以，你的妹妹可能是這樣原因。多數情況下還會有痛經伴隨。

治療上，口服短效避孕藥被證實可以減少這種前列腺素的產生，如果暫時沒有生育要求，可以吃短效避孕藥。有備孕計劃，懷上更好自然沒事。

子宮內膜異位症號稱“良性的癌症”，它是異位的子宮內膜在子宮外生長，也會痛經，不過是繼發性痛經。

如果合併有卵巢巧克力囊腫，這是內異症的一種型別。囊腫在月經期會撐大引起不適，有可能影響迷走神經，導致嘔吐。

如果是子宮內膜異位症，治療比較複雜，需要到專業醫生處綜合治療。

這是兩種比較可能的原因，當然嘔吐的疾病鑑別診斷很複雜，到醫院去，消化科醫生和婦產科醫生最好能多學科合作。一起查詢病因，進行治療。

希望這些對你有幫助。