岔氣指的是運動時胸壁某部位出現疼痛,並且說話、呼吸和咳嗽時疼痛還會加劇。醫學上稱之為“呼吸肌痙攣”。其原因大都是在進行大運動量活動前準備不足,因人體突然從安靜狀態進入緊張狀態時,難以馬上動員起內臟器官,結果無法滿足肌肉運動所需要的氧氣和營養物質。另外在運動時呼吸頻率太快,深度不夠,致使呼吸肌連續過急收縮,長時間得不到放鬆。天氣寒冷或者大量出汗使體內氯化鈉含量過低等,也會引起岔氣。
發生岔氣時,可以及時做深呼吸,然後憋氣,握拳由上到下捶打胸腔左右兩側,再緩緩做深長呼氣;或在深吸氣後,請別人握拳自上而下捶擊胸背;或躺在床上墊子上反覆滾動,使疼痛慢慢消失;或朝岔氣的相反部位伸腰,並敲打岔氣部位,很快就會緩解症狀。
按摩療法治療岔氣有較好的療效,在臨床上常運用按、摩、揉、滾、點、擦;搓於胸部。令患者仰臥或側臥位,術者站在患者右側,用按揉或一指禪,或滾法施法於背部膀胱經。再點按天宗、大抒、章門、雲門等穴。再令患者坐於凳子上,術者站在患者背後,用雙手掌面沿肋骨走向擦搓。在擦搓前先塗冬青膏,以增加療效和預防擦搓時損傷面板。經過以上治療,可宣通胸脅之氣機失調,氣血同流、症狀自消。若仍無效,再選用提端法或提推法。
提端法令患者坐在凳子上,助手與患者面對面蹲下,雙手按壓患者兩腹股溝部。術者站在患者背後,右手持毛巾,兩上肢自患者腋下穿過,合抱患者胸部,然後左右旋轉搖晃。若岔氣在右側,用提端法提起,並向左側傾斜,同時術者右手用毛巾堵住患者口鼻。隨即把患者身體斜傾向右前方,速撤堵物,右手再點按在痛處,並令患者用力咳嗽兩聲,按此法可反覆2次,以宣通胸脅鬱閉之氣,氣機宣通調和,症狀可解。
提推法患者站立,雙足與雙肩等寬,術者站在患者健側,以岔氣在右為例,術者站在左側,用右臂自背後抱住胸部,手掌扶在患者右腋下,將患者左上肢搭放在術者肩背上,術者左手握其手腕,用力將患者提起,傾斜於術者左側,然後把患者拋起,當患者落地站穩時,再用雙手掌推按患者左脅下,並令患者用力咳嗽兩聲,亦可宣通胸腔鬱閉之氣。
岔氣指的是運動時胸壁某部位出現疼痛,並且說話、呼吸和咳嗽時疼痛還會加劇。醫學上稱之為“呼吸肌痙攣”。其原因大都是在進行大運動量活動前準備不足,因人體突然從安靜狀態進入緊張狀態時,難以馬上動員起內臟器官,結果無法滿足肌肉運動所需要的氧氣和營養物質。另外在運動時呼吸頻率太快,深度不夠,致使呼吸肌連續過急收縮,長時間得不到放鬆。天氣寒冷或者大量出汗使體內氯化鈉含量過低等,也會引起岔氣。
發生岔氣時,可以及時做深呼吸,然後憋氣,握拳由上到下捶打胸腔左右兩側,再緩緩做深長呼氣;或在深吸氣後,請別人握拳自上而下捶擊胸背;或躺在床上墊子上反覆滾動,使疼痛慢慢消失;或朝岔氣的相反部位伸腰,並敲打岔氣部位,很快就會緩解症狀。
按摩療法治療岔氣有較好的療效,在臨床上常運用按、摩、揉、滾、點、擦;搓於胸部。令患者仰臥或側臥位,術者站在患者右側,用按揉或一指禪,或滾法施法於背部膀胱經。再點按天宗、大抒、章門、雲門等穴。再令患者坐於凳子上,術者站在患者背後,用雙手掌面沿肋骨走向擦搓。在擦搓前先塗冬青膏,以增加療效和預防擦搓時損傷面板。經過以上治療,可宣通胸脅之氣機失調,氣血同流、症狀自消。若仍無效,再選用提端法或提推法。
提端法令患者坐在凳子上,助手與患者面對面蹲下,雙手按壓患者兩腹股溝部。術者站在患者背後,右手持毛巾,兩上肢自患者腋下穿過,合抱患者胸部,然後左右旋轉搖晃。若岔氣在右側,用提端法提起,並向左側傾斜,同時術者右手用毛巾堵住患者口鼻。隨即把患者身體斜傾向右前方,速撤堵物,右手再點按在痛處,並令患者用力咳嗽兩聲,按此法可反覆2次,以宣通胸脅鬱閉之氣,氣機宣通調和,症狀可解。
提推法患者站立,雙足與雙肩等寬,術者站在患者健側,以岔氣在右為例,術者站在左側,用右臂自背後抱住胸部,手掌扶在患者右腋下,將患者左上肢搭放在術者肩背上,術者左手握其手腕,用力將患者提起,傾斜於術者左側,然後把患者拋起,當患者落地站穩時,再用雙手掌推按患者左脅下,並令患者用力咳嗽兩聲,亦可宣通胸腔鬱閉之氣。