標準禮儀站姿全攻略？

1、從正面觀看，全身筆直，精神飽滿，兩眼平視，表情自然。兩肩平齊，兩臂自然下垂，兩腳跟併攏，兩腳尖張開60度，身體重心落於兩腿正中；從側面看，兩眼平視，下頜微收，挺胸收腹，腰背挺直，手中指貼褲縫，整個身體莊重挺拔。

2、兩腳跟相靠，腳尖展開45°~60°，身體重心主要支撐於腳掌、腳弓之上。

3、兩腿併攏直立，腿部肌肉收緊，大腿內側夾緊，髖部上提。

4、腹部、臀大肌微收縮並上提，臀、腹部前後相夾，髖部兩側略向中間用力。

標準的禮儀站姿：

1，站立時，頭要正，下頜微收，梗頸，肩要並，並微向後張，雙肩自然下垂。

2，在正式的交往場合，雙臂在體側自然下垂，五指併攏，自然微屈，中指壓褲縫，或者雙手在體前相握，右手放在左手上，置於腹前；在非正式的交往場合，也可以把雙手背在身後。

3，站立時，要挺胸，收腹，立腰，夾臀前送。

4，站立時，兩腿挺直，兩膝併攏，腳跟和靠緊，雙腳呈“V”字型。

5，站立時，表情要自然，眼睛平視，環顧四周，嘴微閉，面帶微笑。

站姿是人的一種本能，是一個人站立的姿勢，它是人們平時所採用的一種靜態的身體造型，同時又是其他動態的身體造型的基礎和起點，最易表現人的姿勢特徵。

擴充套件資料：

站姿禁忌：

1、站立的不良表現站立時，切忌東倒西歪，無精打采，懶散地倚靠在牆上、桌子上；

2、不要低著頭、歪著脖子、含胸、端間駝背；

3、不要將身體的重心明顯地移到一側，只用一條腿支撐著身體；

4、不要下意識地做小動作，如腿不由自主地抖動，用手擺弄頭髮、手帕、打火機、筆；

5、在正式場合，不要將手插在褲袋裡面，切忌雙手交叉抱在胸前，或是雙手叉腰。