溼疹是一種常見的過敏性面板病，其發病機制目前尚不十分清楚，可能與過敏性體質有關。引發溼疹的內在因素。可能有消化系統疾病、情緒緊張、疲勞、失眠、新陳代謝障礙、及內分泌失調等；而紫外線、刺激性食物、細菌或病毒感染、毛織品、清潔劑或肥皂、溼熱或乾冷的天氣、藥物，化妝品、動物皮毛等，則是引發溼疹的外在因素。

溼疹一般分為急性、亞急性和慢性三類。急性溼疹可發生於體表任何部位，發病時面板上可見散在分佈的密整合群的紅斑，紅斑上有小水皰，並且時常伴隨劇癢，用手搔抓時漿液會滲出。亞急性溼疹以小丘疹、鱗屑和結痂為主。慢性溼疹則會出現面板角質層增厚、表面粗糙、有破裂或脫皮、鱗屑的變化。

對於溼疹患者，日常生活中應注意以下幾點。沐浴時控制水溫，以37.5~38.5攝氏度為宜，不要使水溫太高，溫度太高會使面板上的脂肪被洗掉，會加重皮屑脫落，還有可能造成潰瘍處的皮膚髮炎。避免食用刺激性強的肥皂，儘量縮短洗澡時間。保持雙手、指甲的清潔，常減指甲，這是由於指甲中滋生很多細菌，不經意間抓破面板會導致面板入侵。穿易通風、吸汗的棉質內衣，保持環境空氣流通，不要過於悶熱乾燥。避免使用止汗劑、體香劑等以免刺激面板。過量攝取牛奶、油膩、糖分高的食物容易造成腸胃氣體增加、發炎，其中甜食、油炸食品還會增加體內的過氧化物，加重病情，因此溼疹患者宜少吃。

平時在家的時候注意環境衛生，經常通通風，保持空氣清新、乾燥，塗點杏 璞霜相信會好的更快些。另外，避免各種外界刺激，如熱水燙洗，過度搔抓、清洗及接觸可能敏感的物質如皮毛製劑等。少接觸化學成分用品，如肥皂、洗衣粉、洗滌精等。

溼疹的原因已經非常明確。胃腸道里有炎性菌群。這是為什麼？你吃一些辛辣呀，各種的蛋白的食物啊，會加重病情。

這個問題我已經回答了三四遍了。大家自己翻看記錄吧。一邊一邊說好累。

　　1、穿棉質衣服：棉質的衣服比較柔軟，不會引起面板瘙癢。應避免合成的衣料以及緊身衣物。這些衣物不但粘身體，而且可能會導致皮膚髮癢。

　　2、避免快速的溫度變化：快速的溫度變化可能是引起溼疹的原因。從熱乎乎的屋內踏入冰冷的戶外，或從冷氣房中進入熱水浴，都可能引發面板病。多穿幾層棉質衣物，是保護你避免快速的溫度變化的最佳方法。

　　3、提防乾燥的空氣：幹空氣使面板炎更加惡化，尤其當冬天室內使用暖氣時。保持室內空氣的溼度應該是患者及其家人首先考慮的事項。所以這時你應考慮使用溼氣機，而且每一個房間都應該有一個。

　　4、避免使用止汗劑：止汗劑所含的活性成分會刺激敏感性的面板，容易導致面板過敏，所以應避免使用止汗劑。

　　5、多用水沖洗你的衣物：洗衣服時，應多用水將你衣物上的洗衣粉衝乾淨，以免引發面板過敏。

　　溼疹患兒的日常護理注意事項。我們知道嬰兒和有過敏體質的人是最容易患溼疹的了，患者在平時應當少接觸一些致病因素，只有遠離這些因素，才可以徹底治癒疾病。

　　1、溼疹患者在平時應當少接觸一些致病因素，只有遠離這些因素，才可以徹底治癒疾病。不過有些因素是很難避免的，比如慢性疾病，如消化不良、糖尿病、小腿靜脈曲張等等。

　　2、溼疹患者平常的飲食上應當吃的清淡一點，以素食為主，葷菜吃多了以後腸道會出現不通暢的情況，而素食容易消化，不會阻礙腸胃的正常工作，大便應當每天都保持通暢，這樣就可以避免腸道不通暢而導致溼疹的發生了。

　　3、另外在飲食上不要吃過於辛辣刺激性的食物，最為常見的有腥發類食物，有辣椒、海鮮、大蒜、芥末等等，這些食物溼疹患者都不要食用。

　　4、使用藥物治療皮炎溼疹，一定要在專業醫生的指導下用藥，因為很多藥物對患者都會產生很大的毒副作用，避免造成其他不良後果。是溼疹的保健首先要重視的一點。

衣物純棉的，透氣性好，衣服不要穿太多，不能捂著，可以擦點潤膚露，忌口，不吃辛辣油膩刺激性食物！多的話要去醫院看面板科，按醫生建議塗抹藥膏之類的

引起溼疹的病因總結：

1、過敏性體質是引起溼疹的重要原因。有過敏性體質的人很容易過敏，很容易患溼疹。因為經常過敏的人對面板刺激較大，同一部位反覆過敏容易引起該部位面板的不良反應，從而容易引發過敏症狀。所以說，過敏性體質的人要多加註意並加強對溼疹的防範。

2、溼疹的發生還與患者的生活環境息息相關。生活在汙染較嚴重，空氣質量差的地區，使得面板經常與汙染物質解除，從而使面板感染有害物質並引起病變，造成溼疹。除此之外，經常從事化工生產的工作者也比較容易得溼疹。

3、不良的生活習慣。有些人由於生活比較忙碌，可能經常不注意自己的居室的衛生問題，不經常打掃，不開窗通風，床墊、被褥不經常晾曬等，這都會使房間內滋生大量的細菌和蟎蟲。特別是床單被褥等，看似很乾淨，但是長時間不更換、晾曬，就會寄生大量的蟎蟲，對於面板敏感的人來說，很容易引發溼疹。

4、飲食方面。經常吃一些辛辣油膩，對人體刺激性較大的食物或者常吃含有香精、色素防腐劑等一些食品新增劑的食物都會對人體產生一定的副作用。久而久之便會引起溼疹等一系列面板問題。

引起溼疹病發常見的因素這四點，生活中的護理很重要，疾病的到來就是在告訴你，要好好保護自己的身體了！生活中病症都是需要三分治，七分護！記住了，做好護理很重要！下面咱們說下怎樣避免瘙癢！

溼疹瘙癢難耐多吃這幾種食物告別瘙癢

1、苦瓜苦瓜內含奎寧。具有清熱解毒、祛溼止癢之功。可用於治療熱毒、癤瘡、痱子、溼疹等病症。

2、番茄番茄內含豐富的維生素A、維生素B1、維生素B2、維生素C、煙酸,維生素E;還含有蘋果酸、檸檬酸,鈣、磷、鐵及番茄鹼等物質。具有生津止咳、健胃消食、涼血平肝、清熱等功效。番茄中的果酸對維生素C有保護作用,故而能有效地補充維生素C;番茄鹼有抑菌消炎、降低血管通透性作用,所以外用番茄汁治療溼疹可起到止癢收斂的作用。

3、韭菜韭菜內含胡蘿蔔素、維生素B:、維生素C及鈣。磷、鐵、蛋白質、纖維素等。韭菜還有解毒祛溼的功效,故韭菜汁外搽可治溼疹。

4、綠豆：性涼,味甘,具有利水,清熱、祛署、解毒之功效。急性面板溼疹者食之,有於祛溼清熱。

5、薏米：性涼,味甘淡,具有健脾、利溼、清熱之功效。面板溼疹、溼熱為患,食之頗宜。

溼疹患者要聽醫生的話，注意好生活中的護理！記住溼疹一定要忌口，溼疹病因複雜，溼疹復發的時候不要著急撓，你可以選擇搓或者是拍，撓容易抓傷面板！留下疤痕！生活生養成好的生活習慣，控制好自己的情緒，適當解壓，溼疹的病因就是和生活壓力，不良的生活習慣造成的！這隻能靠自己去解脫了！

注意寶寶面板保溼的護理，家裡經常通風除塵蟎，勤剪指甲，不能給寶寶抓破容易感染，不要多穿衣服，溼疹可以給寶寶抹如白璞芝之類的植物藥膏，溫和不刺激，效果也不錯

日常生活裡面，想要擺脫溼疹，就要從下面幾個方面入手。

首先要知道溼疹為什麼會發生。溼疹這種疾病的發生，很多時候是和過敏有關係的，接觸到某些過敏原或者是吃了某些導致過敏的食物，都可能會導致或加重溼疹。常見的一些溼疹的過敏原有牛奶，雞蛋，或者是某些海鮮，這些都是很普遍的容易導致過敏的食材。除此之外，一些人會對花粉、蟎蟲等過敏，這就需要特別注意了，平時儘量不要接觸過敏原。

平時多多關注自己的身體健康，出現了什麼疾病要及時治療，不要拖延，留下一些病症在體內比如胃炎、膽囊炎等等，導致出現溼疹的風險。平時的生活作息一定要注意規律，保持心情的輕鬆和愉悅，多到戶外進行一些運動，勞逸結合，使身體機能處在一個良好的狀態，可以抵禦很多疾病的困擾。

一旦得了溼疹，就需要進行藥物治療，食療也是一種方案。最好是及時到醫院進行確診和確定治療方案，聽從醫生的指導。出現了病症，一定要及時治療，不要心存僥倖。

溼疹患者要注意什麼事項：

1、保護面板受到外傷和激發。得了溼疹之後，要保護好患處的面板。不讓面板受到外傷，以免引起感染的情況。也不可經常性的搔抓或者激發患處，以免溼疹的結痂脫落或者有滲出的情況。

2、改善飲食習慣。 出現溼疹的話，就要在飲食中有所忌口。患者不宜吃過於辛辣、激發性的食物，多吃富含維生素食物。多吃一些清熱祛溼的食物，外用國外的復達安蘇對溼疹的治療有幫助。

3、注意調節內分泌。溼疹反覆的出現，可能會讓患者感覺很煩惱。為了避免溼疹加重，患者不要出現精神緊張的情況，以免導致內分泌失衡，從飲食、心情以及其他方面，來調整好自己的內分泌。

溼疹頻發，與自身免疫力和飲食均有關聯

溼疹這種疾病大部分都是面板免疫缺陷引起的，如果一個人比較喜歡吃刺激性的食物，或者含有新增劑高的食物，那麼這樣的人群比較容易的溼疹，不過透過提高自身免疫力，也是可以改善這種情況的，平時注意多吃一些含有維生素高的水果和蔬菜，少吃辛辣刺激和寒涼的食物，這樣就可以提高面板的免疫力，減少溼疹的發生機率。

看了上面的介紹，相信大家都瞭解到這三點生活中常見的溼疹誘因。儘管溼疹病因複雜且未確定，但我們仍可從引發溼疹的根源出發，嘗試改善身邊容易引發溼疹的因素。

　　 通常，治療過敏性溼疹，追求的不是一時的療效，而是一世的療效。因此患者應該從調理身體，改善膚質做起，不要一味的追求治療速度。目前可以治療過敏性溼疹，可以選擇儀器治療，具有強制性，違背自然規律，會讓患者毛細血管受傷害，加重面板敏感度，更衣復發過敏性溼疹。激素治療副作用大，治標不治本，同樣也會傷害面板。 溼疹治療不及時或治療方法不科學會導致產生色素沉著。傳統西醫治療溼疹，不分病人、不分病型，患病都以消除便面炎症為主，大多用一種治療，只是單純性地進行外用藥治療，不能解決溼疹的發病根源和致敏原，很容易復發；且治標不治本，有的以內服激素治療為主，長期服用可產生毒副作用，對人體損害較大，並且容易反跳和復發。

溼疹是一種較為常見的面板疾病，患者會表現出一系列的面板症狀:面板瘙癢、紅腫、起小疹子、嚴重患者的面板還有可能會潰爛潰瘍。溼疹給患者帶來了很大的痛苦，那麼，要想擺脫溼疹，日常生活我們要怎麼做呢?

要想擺脫溼疹，日常護理和飲食是非常重要的

日常護理方面

1、注意外界環境變化

面板非常的敏感，這就意味著我們要時時刻刻注意我們所處生活環境的變化。當室外溫度過高時，儘量少外出，外出時要做好防護措施；相應的，當氣溫驟降時，要注意防寒保暖，避免面板受到劇烈的刺激。

2、自身因素方面

人體本身的心情、防禦力也與溼疹的發生密切相關，臨床上的神經性皮炎就是因為患者壓力過大而引起的。所以，在平時，我們要注意放鬆心情，同時也要加強鍛鍊，提高身體素質。

3、注意預防過敏性溼疹

溼疹也可以由過敏導致，有些人是易過敏體質，當接觸了過敏源時，會引發一系列的過敏症狀，其中面板症狀最為常見。因此，易過敏體質的人在日常生活中要避免接觸像芒果、蝦之類的過敏源。

飲食調理

要做好溼疹的預防措施就要做好飲食調理這一方面，在日常生活中要注意飲食清淡，少吃辛辣刺激的食物，平時可根據季節的變化多煲一些理氣的湯喝。另外，還要注意不可暴飲暴食，避免胃腸道功能紊亂，從而引發溼疹。

從事中醫外科臨床、教學、科研二十餘年，擅長運用中西醫結合方法治療各種疑難面板病，尤其擅長治療溼疹，蕁麻疹，銀屑病，帶狀皰疹，面板瘙癢症等。

溼疹是表皮及真皮淺層的炎症性面板病，常伴有明顯的瘙癢，液體滲出，面板長出許多密集的紅色小丘疹，可以大面積蔓延，而且容易反覆發作。溼疹是多種內外因素引起的，如氣候因素、季節變化、免疫功能紊亂、環境因素、感染因素、飲食或者藥物過敏因素等。那麼平時該如何擺脫溼疹呢？

出現溼疹的時候，可以用藥物對症治療，常見的藥物有爐甘石洗劑、硼酸洗液、皮質類固醇類的霜劑、軟膏等。內服的藥物有西替利嗪、氯雷他定等抗組織胺類藥物。藥物治療大多可以治癒，但容易反覆，還需要平時做到以下幾點：

1.注意衛生：避免面板區域性刺激，如熱水燙洗、過度搔抓等。外穿大衣，不宜選擇羊毛織物、絨線材質、化纖織物等，建議穿寬鬆、柔軟的純棉衣物。運動出汗後要及時換衣服，擦乾汗水，保持面板清爽，可以有效預防溼疹。

2.忌吃辛辣刺激性食物，忌菸酒。儘量少吃或者不吃海鮮、牛羊肉等發物以及煎炸油膩、燒烤香燥的食物。可多吃綠豆、冬瓜、苦瓜、薏米等清熱利溼食品，多吃蔬菜水果。

3.不可濫用止癢和刺激性的激素藥膏。儘量少接觸洗衣粉、洗潔精等洗滌劑。

4.增強免疫力。避免過度勞累，早睡早起，避免受風著涼，並且注意調節自己的情緒，避免精神壓力過大，避免過度緊張。

5.平時注意保持居住條件乾爽、通風、便於洗浴。避免溼熱不透氣的環境。季節變化的時候注意少外出，少接觸花粉、花草、樹木等物質。平時也不要接觸寵物皮毛等。