原本5號預產期的我提前來報喜啦！
由於30+胎兒突然給轉臀位，後面35+6的時候羊水指數偏少，醫生建議輸液，當時沒在自己產檢的市醫院輸液補羊水而是在鎮上掛了4天沒補上
12的時候36+6回去複查羊水指數成50過少，馬上安排入院，當時做了胎監有宮縮跡象，但是我自己沒有任何感覺，本來醫生說準備隨時剖，後來寶寶給力13號羊水複查有補上去，結果15號兩次胎監不過，規律性高頻率宮縮，好多次達到宮縮指數最高值，沒得選擇，在我沒有任何心裡準備的情況下迷迷糊糊的被換上病號服！！！！
接下來不廢話 談感言
37+2《剖腹產感言》插尿管的時候由於心裡害怕瑟瑟發抖 其實一點也不疼，後面進了手術室 過了好一會兒打了麻藥，後背麻藥有點小疼 但是忍忍就過了，切記聽醫生乖乖噠配合哦~最後藥效起了 醫生就開始為你主刀 沒一會兒的時間你就能聽到你的小寶貝哇哇哇的哭聲~那是幸福的感覺 ，醫生還會很善解人意的把寶寶貼近你與你親近，術後意識清醒，可能由於麻醉效果並沒有那麼大的痛感！
然後就是排氣！！我很悲傷花了48小時一屁難求啊~最後還是放了屁又吃了開塞露，還有拔完尿管排完氣一定要多多下床走動！防治靜脈血栓！！！
個人所感 ☞ 順產也好 剖腹產也好 每個人的疼痛感覺不一樣，但是還是建議大家聽醫生的，不能順咱們就剖，
生產經歷就這樣。接下來說說我的產後恢復經歷， 很多寶媽認為，產後肚子會自然恢復。
如果這樣想，就大錯特錯了。產後如果缺乏鍛鍊，會出現子宮下垂的情況，肚子看起來會鼓鼓的，屁股也會看起來很大，這情況對於剛生產完的媽媽而言，一定不陌生。甚至還有好多，寶寶都六七個月了，看上去仍舊像懷孕5個月的樣子，束縛是非常必要的，可以收縮腹部，防止內臟下垂，預防婦女病。之前在圈裡逛的時候，關注過一個寶媽。
好像她那有一種帶有什麼特殊功能的束覆套裝，很多寶媽說產後用了效果不錯，我那會還以為是忽悠人的呢，因為關注過她的號，我很快就找到了這個寶媽，二話不說，。關鍵是這個束覆套裝用了後，簡直神器好不好，第一，體型馬上就改觀了，束覆塑型嘛，肚子上鬆垮的贅肉用了神器後就馬上不見了。
第二，也是最重要的是，一個月下來，真是一點都不誇張，竟然廋了15 斤多，這下我才明白圈裡為什麼那麼多寶媽說產後要用這個神器了！！！哈哈，而且神器穿上很舒服，很方便，沒有纏紗布那麼麻煩，餵奶抱孩子都方便，高腰的，而且最開心的是，神器用了兩個多月後，我的體重降下來了35斤，真是天下掉下來的林妹妹呀！其實減肥真的不是每個人能承受的，既然我是凡人，我想我也受不了減肥帶來的痛苦，但是天天大路通羅馬，這不，也到達了自己想要的目標！
最後給大家說說產後恢復飲食要注意的
1.飲食宜清淡
產後坐月子期間，寶媽們在飲食上要注意清淡些，不要去食用大量油膩的食物，可以多吃一些蛋類，高蛋白的食物，或者是優質的維生素，葷素搭配更佳。
2.以易消化的流質食物為主
分娩後1~2天內，新媽媽的胃口都會不太好，可以吃清淡，有營養，易消化的食物，堅持少食多餐，易消化的流質食物為主，減少對腸胃的負擔。
產後第二天，新媽媽的腸胃功能尚未恢復，此時除了喝粥外，仍然要吃點煮軟爛的麵條，或喝點雞蛋湯。
原本5號預產期的我提前來報喜啦！
由於30+胎兒突然給轉臀位，後面35+6的時候羊水指數偏少，醫生建議輸液，當時沒在自己產檢的市醫院輸液補羊水而是在鎮上掛了4天沒補上
12的時候36+6回去複查羊水指數成50過少，馬上安排入院，當時做了胎監有宮縮跡象，但是我自己沒有任何感覺，本來醫生說準備隨時剖，後來寶寶給力13號羊水複查有補上去，結果15號兩次胎監不過，規律性高頻率宮縮，好多次達到宮縮指數最高值，沒得選擇，在我沒有任何心裡準備的情況下迷迷糊糊的被換上病號服！！！！
接下來不廢話 談感言
37+2《剖腹產感言》插尿管的時候由於心裡害怕瑟瑟發抖 其實一點也不疼，後面進了手術室 過了好一會兒打了麻藥，後背麻藥有點小疼 但是忍忍就過了，切記聽醫生乖乖噠配合哦~最後藥效起了 醫生就開始為你主刀 沒一會兒的時間你就能聽到你的小寶貝哇哇哇的哭聲~那是幸福的感覺 ，醫生還會很善解人意的把寶寶貼近你與你親近，術後意識清醒，可能由於麻醉效果並沒有那麼大的痛感！
然後就是排氣！！我很悲傷花了48小時一屁難求啊~最後還是放了屁又吃了開塞露，還有拔完尿管排完氣一定要多多下床走動！防治靜脈血栓！！！
個人所感 ☞ 順產也好 剖腹產也好 每個人的疼痛感覺不一樣，但是還是建議大家聽醫生的，不能順咱們就剖，
生產經歷就這樣。接下來說說我的產後恢復經歷， 很多寶媽認為，產後肚子會自然恢復。
如果這樣想，就大錯特錯了。產後如果缺乏鍛鍊，會出現子宮下垂的情況，肚子看起來會鼓鼓的，屁股也會看起來很大，這情況對於剛生產完的媽媽而言，一定不陌生。甚至還有好多，寶寶都六七個月了，看上去仍舊像懷孕5個月的樣子，束縛是非常必要的，可以收縮腹部，防止內臟下垂，預防婦女病。之前在圈裡逛的時候，關注過一個寶媽。
好像她那有一種帶有什麼特殊功能的束覆套裝，很多寶媽說產後用了效果不錯，我那會還以為是忽悠人的呢，因為關注過她的號，我很快就找到了這個寶媽，二話不說，。關鍵是這個束覆套裝用了後，簡直神器好不好，第一，體型馬上就改觀了，束覆塑型嘛，肚子上鬆垮的贅肉用了神器後就馬上不見了。
第二，也是最重要的是，一個月下來，真是一點都不誇張，竟然廋了15 斤多，這下我才明白圈裡為什麼那麼多寶媽說產後要用這個神器了！！！哈哈，而且神器穿上很舒服，很方便，沒有纏紗布那麼麻煩，餵奶抱孩子都方便，高腰的，而且最開心的是，神器用了兩個多月後，我的體重降下來了35斤，真是天下掉下來的林妹妹呀！其實減肥真的不是每個人能承受的，既然我是凡人，我想我也受不了減肥帶來的痛苦，但是天天大路通羅馬，這不，也到達了自己想要的目標！
最後給大家說說產後恢復飲食要注意的
1.飲食宜清淡
產後坐月子期間，寶媽們在飲食上要注意清淡些，不要去食用大量油膩的食物，可以多吃一些蛋類，高蛋白的食物，或者是優質的維生素，葷素搭配更佳。
2.以易消化的流質食物為主
分娩後1~2天內，新媽媽的胃口都會不太好，可以吃清淡，有營養，易消化的食物，堅持少食多餐，易消化的流質食物為主，減少對腸胃的負擔。
產後第二天，新媽媽的腸胃功能尚未恢復，此時除了喝粥外，仍然要吃點煮軟爛的麵條，或喝點雞蛋湯。