The Willpower Instinct中文名:自控力作者是斯坦福大學教授Kelly McGonigal,教授為什麼這麼漂亮==
她在斯坦福大學教一門叫The Science Of Willpower的課程,大受歡迎,後來就根據這個10周的課程寫成了這本書。書裡告訴我們到底我們為什麼經常無法控制自己的生活,什麼是意志力,怎麼透過飲食和訓練來增強自己的意志力,非常有趣實用的一本書,而且有個好處,你可以立馬用上書中的知識,把閱讀這本書和時間這本書當作書中所說的一個意志力訓練來實施,這種一舉兩得的事情你還等什麼~書裡的用詞也不是很難,我看這本書的時候大概6000左右詞彙量的水平,看著不是很費勁。這本書還有音訊版的,我晚上有時會拿來練練聽力,順便溫習一下內容,大力推薦。還有一本self discipline in 10 days的小書,沒引進中文版,所以看過的人不多,其實在國外很受歡迎,在amazon上幾乎全是五星好評,100多頁,也是講時間安排,對抗拖延的好書,更加偏重實踐一些,作者Theodore Bryant從事自控力講座,授課,培訓班將近二十年,幾乎無保留的都總結在這本小書裡了,他會要求你一邊看一邊完成相應的練習,一定要跟著做,保證有收穫。
我推薦《紙牌屋(英文版)》、《悲慘世界(英文版)》、《達芬奇密碼(英文版)》、《查理和巧克力工廠(英文版)》......
重點推薦以下這五本書:Beyond feeling 大多數華人不知道邏輯的真正含義,不清楚如何儘量擯棄情緒對於理性判斷的危害。這本書能讓你知道什麼是真正的思考,並指出了行之有效的方法。只有腦子清醒,才有可能掌控人生。
Life and death in shanghai 這是一本華人用英文寫就的自傳,作者叫鄭念,解放前的上海貴婦,文革中受盡迫害,九死一生,卻從未放棄對尊嚴和生命的追求。讀完它,你會理解什麼是"高貴"。
Getting things done 這本書提出的GTD時間管理法,堪稱所有時間管理方法的開山鼻祖。對於時間的管理,本質上是對於自身身心能量的分配。作者對於隨時清空大腦的論述讓我印象深刻。 時間是每個人最珍貴的事物,所以我們最好在年輕時就明白如何去珍惜它。
Getting more 這是沃頓商學院最暢銷課程的實錄,它試圖教導人們如何透過談判在工作、生活、外交中為自己爭取更多。它不是厚黑學,也不是心靈雞湯,它讓我們有底線有尊嚴地去讓自身利益最大化。
Outliers 格拉德維爾是美國著名的暢銷書作家,他每次推出新書,都能引發巨大反響。在他寫過的書中,我最喜歡這一本。作者在書中第一次提出了【十萬小時理論】,如今這個理論已經應用氾濫了。
作者透過對比爾蓋茨、New Beetle樂隊的講述,讓你知道出生年月、家庭教育、自我教育這三者對於一個人的成功至關重要,前兩者個人難以決定,所以我們需要在自己力所能及的範圍之內,把事情做到極致,不斷讓自己變得更完善。
另外需要強調的一點是:這些書的用詞和行文都很簡潔,有大家之風,內容又足夠精彩吸引人,即使你目前英語只是四級水平,也能將他們囫圇吞棗地讀完。你不必完全讀懂每句話每個字詞,你只要把書讀完了,就能感受到英文世界的精彩,如果從此你對英文閱讀產生興趣進而樂此不疲,那就是最大的收穫了。
治療拖延症,增強意志力的好書
The Willpower Instinct中文名:自控力作者是斯坦福大學教授Kelly McGonigal,教授為什麼這麼漂亮==
她在斯坦福大學教一門叫The Science Of Willpower的課程,大受歡迎,後來就根據這個10周的課程寫成了這本書。書裡告訴我們到底我們為什麼經常無法控制自己的生活,什麼是意志力,怎麼透過飲食和訓練來增強自己的意志力,非常有趣實用的一本書,而且有個好處,你可以立馬用上書中的知識,把閱讀這本書和時間這本書當作書中所說的一個意志力訓練來實施,這種一舉兩得的事情你還等什麼~書裡的用詞也不是很難,我看這本書的時候大概6000左右詞彙量的水平,看著不是很費勁。這本書還有音訊版的,我晚上有時會拿來練練聽力,順便溫習一下內容,大力推薦。還有一本self discipline in 10 days的小書,沒引進中文版,所以看過的人不多,其實在國外很受歡迎,在amazon上幾乎全是五星好評,100多頁,也是講時間安排,對抗拖延的好書,更加偏重實踐一些,作者Theodore Bryant從事自控力講座,授課,培訓班將近二十年,幾乎無保留的都總結在這本小書裡了,他會要求你一邊看一邊完成相應的練習,一定要跟著做,保證有收穫。作者:許培