1、骨傳導耳機的優點

（1）健康

骨傳導是利用骨頭振動傳音的原理，將聲音直接透過頭骨傳送到耳朵內部的耳神經。因為不需要耳膜，所以聽力不會受到影響。

（2）安全

戴著骨傳導耳機周圍的聲音仍然可以聽到，並且可進行一般對話，這樣也避免了因聽不到外界的聲音而引發的事故危險。

（3）衛生

因為骨傳導耳機不需要放到人的耳朵裡，對維護耳朵內部的衛生很有幫助；同時，骨傳導耳機表面光滑，容易清洗。而傳統入耳式耳機上容易沉積細菌。

（4）舒適

骨傳導耳機固定在頭部，運動中也不會脫落，不會影響到跑步聽歌的好心情。

2、骨傳導耳機的缺點

（1）音質

因為是透過肌膚、骨顱骨再傳導到耳小骨，音樂的分離度和還原度比入耳式耳機要差一些。不過每個人對於音樂的感受及喜好都有所不同，實際聽過才能知道耳機聲音表現如何。但以運動耳機來說，除了音質之外，能否穩當的與耳朵貼合，不會因為晃動而移位或脫落，不會給頭部及耳朵帶來額外的重量負擔等問題才更重要。

（2）漏音

雖然骨傳導耳機能清晰的將聲音透過頭骨傳入內耳，但為了佩戴舒適性，不會骨傳導耳機緊貼著頭骨，所以一部分能量會引起空氣振動進而產生漏音。