在血壓測量之前要靜坐10分鐘左右,保持心情平靜,因為劇烈運動後量血壓會影響測量結果,測量血壓時,血壓計要與心臟在同一水平線上,袖帶鬆緊適宜,袖帶過鬆會導致血壓測量結果過低,過緊會導致血壓測量結果過高,袖帶固定好後,電子血壓計按開始測量的按鈕,血壓計會自動測量血壓、心率。如果是手動血壓計,袖帶固定好後,開始充氣,直至聽不到動脈波動為止,然後開始緩慢放氣,當聽到第一聲搏動時即為收縮壓,當搏動小時的時候即為舒張壓,可以左右兩條胳膊測量血壓形成對比,血壓過高或血壓過低,都會對身體產生不利的影響,所以要定期監測血壓。
現在市面上有四種血壓計,一種就是醫院喜歡用的臺式水銀血壓計,另外還有上臂式電 子血壓計、腕式和手指式的電子血壓計,後兩者因為準確性還有一些問題,所以通常不建議使用。而水銀臺式血壓計也有兩個問題,第一個就是對測量者的技術要求比較高,不容易達到技術要求;第二個就是水銀是一個非常有害的重金屬,一旦洩露會有非常嚴重的後果,所以也不推薦自測血壓使用。所以我們推薦的血壓計實際上就是符合國際標準的上臂式電子血壓計。這種血壓計的使用對於測量者也有要求,測量者主要是測一個基礎血壓,病人需要心情很平靜,測前儘量不要喝濃茶,或者喝濃咖啡,可以取坐位測量,然後戴上血壓的袖帶,特別對於氣囊,一般要求超過2/3的上臂。如果測量者上臂太胖或者是太瘦,可以相應的調整袖帶,使袖帶鬆緊度適中,綁好的袖帶可以把兩個手指能撐進去,袖帶的下緣要在肘上2.5cm的距離,最好是測量三次血壓,取其平均值。
在血壓測量之前要靜坐10分鐘左右,保持心情平靜,因為劇烈運動後量血壓會影響測量結果,測量血壓時,血壓計要與心臟在同一水平線上,袖帶鬆緊適宜,袖帶過鬆會導致血壓測量結果過低,過緊會導致血壓測量結果過高,袖帶固定好後,電子血壓計按開始測量的按鈕,血壓計會自動測量血壓、心率。如果是手動血壓計,袖帶固定好後,開始充氣,直至聽不到動脈波動為止,然後開始緩慢放氣,當聽到第一聲搏動時即為收縮壓,當搏動小時的時候即為舒張壓,可以左右兩條胳膊測量血壓形成對比,血壓過高或血壓過低,都會對身體產生不利的影響,所以要定期監測血壓。
現在市面上有四種血壓計,一種就是醫院喜歡用的臺式水銀血壓計,另外還有上臂式電 子血壓計、腕式和手指式的電子血壓計,後兩者因為準確性還有一些問題,所以通常不建議使用。而水銀臺式血壓計也有兩個問題,第一個就是對測量者的技術要求比較高,不容易達到技術要求;第二個就是水銀是一個非常有害的重金屬,一旦洩露會有非常嚴重的後果,所以也不推薦自測血壓使用。所以我們推薦的血壓計實際上就是符合國際標準的上臂式電子血壓計。這種血壓計的使用對於測量者也有要求,測量者主要是測一個基礎血壓,病人需要心情很平靜,測前儘量不要喝濃茶,或者喝濃咖啡,可以取坐位測量,然後戴上血壓的袖帶,特別對於氣囊,一般要求超過2/3的上臂。如果測量者上臂太胖或者是太瘦,可以相應的調整袖帶,使袖帶鬆緊度適中,綁好的袖帶可以把兩個手指能撐進去,袖帶的下緣要在肘上2.5cm的距離,最好是測量三次血壓,取其平均值。