眾所周知，富含魚類的飲食對心臟健康有一定的好處，但對服用各種魚油和omega-3保健品的好處還存在疑慮。一項新的分析發現，服用魚油雖然可能對人的心血管健康有著重要的保護作用，但存在一個問題：研究結果是基於服用一種高度提純的魚油，然而這種魚油在櫃檯上是買不到的。

資料圖

這項統計分析來自加州大學歐文分校，其預測，使用高度純化的魚油可能對預防危險的心血管疾病如中風和心臟病發作有深遠的影響。這種物質被稱為icosapent ethyl，它是EPA--在常見的omega-3保健品中發現的兩種長鏈omega-3多不飽和脂肪酸之一--的穩定提純版。

這項分析工作從多個來源提取資料，其中包括REDUCE-IT試驗--該試驗發現這種高度純化的魚油可能大大有益於那些患有糖尿病或心臟病以及甘油三酸酯水平高的人。根據REDUCE-IT的結果，服用icosapent ethyl的病人出現心血管疾病的風險為25%。

基於這些發現，新分析著眼於這種純化魚油可能對美國患有糖尿病或心臟病的成年人以及其他心血管事件的風險因素的潛在影響。結果表明，這種治療方法每年可以預防7萬多起此類事件，相當於在每21名患者就可以預防1起。

目前，在美國，icosapent ethyl只能以一種叫做Vascepa的處方藥的形式使用，它最近獲得了FDA的批准，可以用於治療某些甘油三酸酯高且符合某些其他標準的病人。該藥物被批准跟他汀類藥物一起使用。

魚油能給人體健康帶來這些呀。

首先我們瞭解一下什麼是魚油？

魚油就是從魚類身上提取出來的一種油脂，經過多道工序加工成服用方便的膠囊劑，也是人們在日常生活中把它當做一種保健品食用。

魚油的營養成分，它含有多種不飽和脂肪酸和維生素a、維生素e、維生素D等成分，魚油的營養成分與普通植物油（花生油、芝麻油、豆油、粟米油等）營養成分相當，我們瞭解了魚油及其營養成分，在日常生活中我們就會以植物油補充人體需要的營養成分，減少經濟損失。

那麼就有人問，魚油能給人體健康帶來什麼?

接下來，我們共同探討這個問題。

通過了解了魚油及其營養成分，魚油能給人體健康帶來這些呀:（1）魚油含有多種不飽和脂肪酸，它能調節人體血脂，減少血栓形成，降低血液粘稠度，軟化血管，改善血液迴圈，有降血脂、血壓的作用，預防動脈硬化，減少猝死和心律失常，有維持血壓穩定的作用，有預防和改善心血管疾病的效果。

（2）魚油含維生素E，對生育有益處，如果缺乏維生E，會出現不孕不育或胎兒發育不足等，維生E有抗氧化作用，有美容的作用，使人容光煥發。

（3）魚油含維生素A，維生素A有促進生長、維持上皮細胞組織的作用，維持面板、結膜、角膜正常功能的作用。維生素A有增強視網膜的感光力，有改善視力和預防夜盲症的作用，如果維生素A缺乏會影響生殖功能，造成生殖功能下降，維生素A缺乏也會出現面板粗糙等症狀。

（4）魚油含維生素D，維生素D有促進鈣的吸收，有抗佝僂病的作用，也有預防骨質疏鬆病的效果。

綜上所述就是魚油能給人體健康帶來這些的呀。