當眼睛疲倦時，想要讓明眸不變得暗淡無光，就要懂得正確的按摩法，正確眼部的按摩手法一分鐘立馬提升你眼部的青春度和美麗度，眼部按摩消除眼部肌膚的疲勞，注意眼瞼處的面板是很薄的，且容易生皺紋，所以輕輕地往一個方向按摩是很關鍵的，手上的力度不能太重。

用中指和無名指沾取一點眼霜，然後以眼角為起點，從中間開始往外側畫圈圈。注意眼瞼處的面板是很薄的，且容易生皺紋，所以輕輕地往一個方向按摩是很關鍵的。 正確眼部的按摩手法 正確眼部的按摩手法。

用中指和無名指按住太陽穴，然後用力的以畫圈圈的方式按摩。用力地給太陽穴按摩的話有利於快速的去除起床氣，重新恢復眼睛的清澈明亮。對於經常用眼的人來說，可以有效地去除疲勞。 正確眼部的按摩手法 正確眼部的按摩手法。

下巴朝下，將中指和無名指的指肚兒放在眉骨下，再突地一下將眼皮往上拉。 正確眼部的按摩手法 正確眼部的按摩手法。

閉上眼睛，用拇指以外的四根手指按住眼睛，然後以波浪式按揉眼球。以適度的力道按揉眼睛的話，可以很快有效的解除眼睛的疲勞。當然眼球會感到一點點的痠痛是正常的。 正確眼部的按摩手法 正確眼部的按摩手法。

對眼部進行適當地放鬆。用指腹輕輕按壓眉心，感受到眼部周圍的徹底放鬆。

為因乾燥或睡眠不足產生皺紋的眼角恢復彈性的特別護理法。首先，在眼瞼塗上眼霜，注意塗多一些在容易生皺紋的外眼角處，以充分的補給營養。 正確眼部的按摩手法 正確眼部的按摩手法。

將用溫水浸溼過的化妝棉敷上眼睛，再用保鮮膜覆上兩三分鐘。因為蒸汽的作用，眼霜被充分的吸收。為了不與臉部的其他護膚有所衝突，注意最好在在早上護理。

很多人在緩解眼部疲勞、去除眼部問題的方法上，選擇了眼部按摩的方式，並認為這種方式能夠打造一個完美的眼部肌膚狀態。可殊不知，眼周的按摩方式需要採用正確的方法！那麼，到底怎樣才是眼部肌膚的正確按摩方式呢？

1.眼部按摩前的必要工作

長時間用眼，會增加眼周肌膚的疲倦感，同時更會令眼部保養品的吸收度明顯降低，但直接的按摩不會起到完全效果的。同時，在日常按摩前先深度清潔雙手，有效避免手部細菌為眼部肌膚帶來的再次傷害。

在此基礎上，需要對眼部肌膚採用熱敷的方式，這樣能夠有效的促進眼部肌膚的血液迴圈，並且有利於增強對眼部肌膚的按摩效果，從而讓眼部肌膚重新恢復滋潤、柔軟的狀態。

2.正確的按摩方式

①用雙手的中指沾取適量眼部護膚品，並將雙手放在下眼瞼部位，由內向外的滑動，到眼尾時稍向上提起並停頓1秒，並按此順序做3-5次，能夠有效避免眼部肌膚的鬆弛以及眼角的下垂。

②再將雙手在上眼窩的部位，同樣沾取適量眼部護膚品，接著用食指輕輕的塗抹再用大拇指以按壓穴位的方式進行按壓，每次大約停留3-5秒，能夠有效刺激眼部肌膚的穴點，幫助眼底血液的迴圈，從而明顯改善眼部肌膚的困擾。

因而，眼部肌膚的按摩方式也是需要極其小心的，而採用正確的眼部按摩方式能夠最大程度的緩解眼部肌膚的疲勞，更能有效去除眼部肌膚的各個問題，從而恢復眼部肌膚的光滑、柔嫩的狀態。

我們都知道經常的按摩眼部可以幫助我們緩解視疲勞，改善視力等保健功效，也可以有效的幫助我們治療一些眼部疾病。那我們該怎麼正確的進行眼部按摩呢？【1】按摩太陽穴

按摩時可以以額頭為中心，雙手食指由中心位置輕推到太陽穴，輕柔按壓太陽穴幾次，如此重複5次左右，可以有效的促進血液迴圈和眼部肌肉運動，幫助我們清除疲勞。【2】按摩攢竹穴

攢竹穴位於人體的面部，眉毛內側邊緣凹陷處，按摩時我們要注意採用正坐或仰臥的姿勢，經常按摩可以緩解迎風流淚、眼睛充血、眼睛疲勞、假性近視等。【3】按摩承泣穴

承泣穴位於面部，瞳孔直下，當眼球與眼眶下緣之間。定位承泣穴時可以採用正坐或仰靠、仰臥的姿勢。此穴是治療眼疾非常重要的穴道之一，可以散風清熱，改善眼睛紅痛、目赤腫痛、流淚、夜盲等症狀。

全智賢打call的按摩法，三大穴理經絡去除眼紋眼袋黑眼圈！

跪謝我閨蜜的南韓經絡按摩法，她之前在南韓最牛按摩店JBA做一級技師，就是那個全智賢做一次就要29w韓元的眼部按摩！自打用了她的方法，眼部細紋一天粉碎一條～現在的眼部肌膚看起來也就18歲吧，滿滿的膠原蛋白，不但沒細紋，還彈彈的，顯得整個人都青春可愛到爆炸~

其實南韓的經絡穴位按摩法最早是中國傳去，我還去問了幫我爸治腰的高階針灸師，他說這個方法確實有用，雖然沒有那麼全方位，但是很精準，所以像我一樣照做20天，保證你和眼紋、黑眼圈和眼袋通通拜拜！

南韓經絡去紋方法奉上！

三大穴&理經絡去眼紋~

攢竹穴+“彈鋼琴”=喚醒眼部面板

點壓攢竹穴30秒，給眼部肌膚增氧，促進微迴圈，為了接下來抽乾眼霜所有價值哈哈哈～

取黃豆粒大小的眼霜，“彈鋼琴”手法使眼霜吸收，不許拖拽塗抹。閉眼，手指搓熱輕放在上面，就是這一步，我眼睛會微微發熱，有點兒緊繃，就像皺紋躲在下面喝水一樣往上撐~

眼霜要選長效滋潤不油膩的，像我用的眼霜就是我閨蜜專門為開美容店萬里挑一選出來的aleble眼霜。不像我之前用的抗藍光小棕瓶一按摩就搓泥...這個眼霜雖然是肉色粉底質地，看起來厚重，但是用起來炒雞輕薄，“彈鋼琴”就能輕鬆吸收，面板表面當時就會感覺很潤，而且用到現在之前爆炸般的細紋都填平了，就像從沒受過傷一樣~

迎香穴+“畫圈圈”=趕跑眼圈眼紋

按壓迎香穴畫圈圈1分鐘，把面部血液都調動起來，用來趕跑黑眼圈~

轉動眼睛向上下左右方向各看5次之後，取適量眼霜，順著眼眶細紋的逆時針輕撫5圈，我超喜歡這個步驟，每次眼部細紋都逆著紋理吸收了眼霜，撫完眼部整體都感覺提亮了許多~

養老穴+“剪刀手”=擊退色斑預防魚尾紋

手腕處的養老穴推揉1分鐘，沒錯就是手腕處！當初我就是因為這個才找我爸的針灸師確認的，這個穴位可以提高面部代謝排毒，改善臉部的色斑、皺紋～據說還治青春痘，你們可以試試~

伸出剪刀手輕柔撐開眼尾，無名指蘸取眼霜左邊順，右邊逆，各輕揉10圈~沒有魚尾紋的也要做，一定要提前預防！而且配合著眼霜也能滋潤和緩解這塊兒肌膚的膠原蛋白流失~

我眼霜的一次用量最少3個黃豆粒大小，至今沒長過脂肪粒，我以前覺得眼霜越貴越好，直到看見比我年紀還小的就在濫用高階眼霜，吸收不好起一片脂肪粒，鐳射打脂肪粒打的像鵪鶉蛋殼似的，我才明白用對眼霜結合按摩才更為重要。

取適量眼霜在手上，揉搓，順著眼睛輪廓畫圈，輕輕地往一個方向按摩。用中指和無名指按住太陽穴，以畫圈方式按摩。把中指和無名指放在眉骨下，再將眼皮往上來。拇指以外的4根手指按住眼睛，以波浪式按揉眼球。