練習打乒乓球

1、顛簸球練習:要想玩好球類，首先我們一定要熟悉球性。我們這個時候可以先進行顛簸球練習，拿到球拍，然後持續的顛簸球，透過這樣來達到熟悉球性。

2、練習發球:我們剛開始先從發球練習，發球是第一步，在練習發球的中，我們一定要懂得控制好力度和調整好自己的心態。發球講究一個力度適中。

3、懂得接球:我們這個時候還要懂得練習接球，接球力度要自己控制好，因為球桌就這麼大，稍微用點力，就容易出桌。並且方向要控制好。

打乒乓球的技巧：

1、聲東擊西法：打乒乓球你如果想要贏球，這個時候你就要懂得一些乒乓球技巧。我們可以採用聲東擊西法，意思就是說，乒乓球從左邊過來了，我們這個時候可以讓它的方向進行改變，以較快的速度往另外一個方向回擊，這個時候對方反應慢的話，你就贏球了。

2、忽遠忽近法：我們在打乒乓求球的時候，可以採用忽遠忽近法，意思就是說，我們如果球打過去的時候是比較遠的話，然後你第二次反擊的時候，你就可以稍微反擊近點，這樣讓對方措手不及。

3、發球發家法：我們如果還想要贏球的話，我們還可以採用發球法來贏球，意思就是說，我們可以採用一些高難度發球，自己控制主動權，這樣對方剛開始就產生挫敗感。