生活中我們有時候面對不順心的事時總會心煩意燥，這會嚴重影響我們的社會關係和身心健康。那麼，怎樣養成平心靜氣的心境呢？首先，多讀書，磨練自己的心性。讀書使人明智，讀書也使人變得有耐心。在心煩意亂的時候翻開一本喜歡的書仔細閱讀，你會發現心突然平和了許多，隨著我們慢慢深入書籍的情景，以往的煩惱都拋到了腦後。讀書讓人充滿智慧，而充滿智慧的人都有一顆平和的心態，或許就如我們平時說的大智若愚吧。
其次，平和的心境需要我們對一切事物都坦然面對。不鑽牛角尖，不和人勾心鬥角，只需一個寬闊的胸懷，事事悲也好，喜也罷，都要坦然面對。閒來散散步賞賞花，品茗潑墨，在書卷或筆底書寫自己的人生。因此，要養成平心靜氣的心境就需我們用一顆坦然的心面對一切，不以物喜，不以己悲。心平則一切皆平，無我則氣無所生。佛教的修煉，簡單的說，就是降伏心魔，以達到無我無物，無慾無求，則超凡入聖，成佛成祖無疑。
這對‘’天下熙熙，皆為利來，天下攘攘，皆為利往"的物慾世界來說，自然要求過高。但我們仍然可以從中得到許多啟示。那就是:首先要樹立一種利他利人的價值觀，養成處處為別人著想的習慣。人是群居動物，要維持整個群體的生存，必然要有人做出犧牲，有人無私奉獻。如果人人自私自利，只為自己著想，那麼整個人群就會人人自危，爭鬥不休，人類就會從群居走向獨居，人類命運岌岌可危。總之，眼光要高一點，看的遠一點，不為眼前的蠅頭小利而迷失自己。
要正確的認識自己，有多大能力，就做多大的事。有的人平日萎靡不振，消極度日，偶然看到一篇雞湯文，立馬就像打了雞血，立志要幹一番驚天動地的大事業，還說什麼‘王侯將相，寧有種乎’。結果卻因自己能力不濟，敗下陣來。從此怨天怨地，鬱悶度日。還有一種，就是經常愛在社交軟體上發P過照片的女人，如果有一個男人說“你是世界上最美的女人”。她立馬就膨脹起來，以為自己真的是“人見人愛，花見花開”的萬人迷了，結果忘了真實的自己。總想攀高枝，嫁高富帥。
最終的結果往往是“流水落花春去也，殘花敗柳無人問，徒傷悲”。所以，認清自己，不要誤判形勢，不做非分之想，不做非分之事，方能事事順心，事事如意。看淡生死，順天由命。縱有千年鐵門檻，終須一個土饅頭。該來的總會來，該還的終要換。生亦何歡，死亦何懼。正所謂“寵辱不驚，看庭前花開花落，去留無意，望天外雲捲雲舒”。
總之，在利益面前，保持一種“眾生皆苦，我不吃虧誰吃虧”的悲憫救世情懷。在困難面前，保持一種“行到水窮處，坐看雲起時”豁達與大度。在生命的盡頭，我無所留戀，無所畏懼。就讓我隨風而去，如果有可能，就讓我留下一抹色彩，裝扮人類的天空。此生足矣。
心若冰清，天塌不驚。寵辱不驚，看庭前花開花落；去留無意，望天外雲捲雲舒。人心越寧靜，越能客觀地認識世界。不是沒有能力看透，只是心太亂。＂非淡泊無以明志，非寧靜無以致遠＂。靜能生智，智者所以不惑，除了學問，更重要的是心靜。想要把世界看清，就要沉澱自己的心。心亂一切亂，別讓一顆小石子擊碎心智。
如何養成平心靜氣的心境？具體的做法是：父母要做好孩子平心靜氣的引路楷模。從小培養孩子遇事交流的習慣；從小培養孩子受挫後耐心耐性的習慣；告訴孩子哀痛、失望、氣憤除了影響自己還會影響別人的情緒；幫助孩子體驗處理別人心境的才能。心胸放寬，心氣自然豁達；遇事要看其本質，不要被表面現象矇蔽；積極思考應對辦法，不做無畏的付出。學會換位思考。試著站在別人的立場上看問題，學會諒解別人。
簡單的工作認真的做；平淡的生活精緻的過；世間的百態靜靜的賞；人生的滋味細細的品。寵辱不驚處，閒看庭院花開花落；去留無意間，漫觀天外雲展雲舒。忙碌了一天，迴歸自然，讓事歸零，讓心安靜。
生活中我們有時候面對不順心的事時總會心煩意燥，這會嚴重影響我們的社會關係和身心健康。那麼，怎樣養成平心靜氣的心境呢？首先，多讀書，磨練自己的心性。讀書使人明智，讀書也使人變得有耐心。在心煩意亂的時候翻開一本喜歡的書仔細閱讀，你會發現心突然平和了許多，隨著我們慢慢深入書籍的情景，以往的煩惱都拋到了腦後。讀書讓人充滿智慧，而充滿智慧的人都有一顆平和的心態，或許就如我們平時說的大智若愚吧。
其次，平和的心境需要我們對一切事物都坦然面對。不鑽牛角尖，不和人勾心鬥角，只需一個寬闊的胸懷，事事悲也好，喜也罷，都要坦然面對。閒來散散步賞賞花，品茗潑墨，在書卷或筆底書寫自己的人生。因此，要養成平心靜氣的心境就需我們用一顆坦然的心面對一切，不以物喜，不以己悲。心平則一切皆平，無我則氣無所生。佛教的修煉，簡單的說，就是降伏心魔，以達到無我無物，無慾無求，則超凡入聖，成佛成祖無疑。
這對‘’天下熙熙，皆為利來，天下攘攘，皆為利往"的物慾世界來說，自然要求過高。但我們仍然可以從中得到許多啟示。那就是:首先要樹立一種利他利人的價值觀，養成處處為別人著想的習慣。人是群居動物，要維持整個群體的生存，必然要有人做出犧牲，有人無私奉獻。如果人人自私自利，只為自己著想，那麼整個人群就會人人自危，爭鬥不休，人類就會從群居走向獨居，人類命運岌岌可危。總之，眼光要高一點，看的遠一點，不為眼前的蠅頭小利而迷失自己。
要正確的認識自己，有多大能力，就做多大的事。有的人平日萎靡不振，消極度日，偶然看到一篇雞湯文，立馬就像打了雞血，立志要幹一番驚天動地的大事業，還說什麼‘王侯將相，寧有種乎’。結果卻因自己能力不濟，敗下陣來。從此怨天怨地，鬱悶度日。還有一種，就是經常愛在社交軟體上發P過照片的女人，如果有一個男人說“你是世界上最美的女人”。她立馬就膨脹起來，以為自己真的是“人見人愛，花見花開”的萬人迷了，結果忘了真實的自己。總想攀高枝，嫁高富帥。
最終的結果往往是“流水落花春去也，殘花敗柳無人問，徒傷悲”。所以，認清自己，不要誤判形勢，不做非分之想，不做非分之事，方能事事順心，事事如意。看淡生死，順天由命。縱有千年鐵門檻，終須一個土饅頭。該來的總會來，該還的終要換。生亦何歡，死亦何懼。正所謂“寵辱不驚，看庭前花開花落，去留無意，望天外雲捲雲舒”。
總之，在利益面前，保持一種“眾生皆苦，我不吃虧誰吃虧”的悲憫救世情懷。在困難面前，保持一種“行到水窮處，坐看雲起時”豁達與大度。在生命的盡頭，我無所留戀，無所畏懼。就讓我隨風而去，如果有可能，就讓我留下一抹色彩，裝扮人類的天空。此生足矣。
心若冰清，天塌不驚。寵辱不驚，看庭前花開花落；去留無意，望天外雲捲雲舒。人心越寧靜，越能客觀地認識世界。不是沒有能力看透，只是心太亂。＂非淡泊無以明志，非寧靜無以致遠＂。靜能生智，智者所以不惑，除了學問，更重要的是心靜。想要把世界看清，就要沉澱自己的心。心亂一切亂，別讓一顆小石子擊碎心智。
如何養成平心靜氣的心境？具體的做法是：父母要做好孩子平心靜氣的引路楷模。從小培養孩子遇事交流的習慣；從小培養孩子受挫後耐心耐性的習慣；告訴孩子哀痛、失望、氣憤除了影響自己還會影響別人的情緒；幫助孩子體驗處理別人心境的才能。心胸放寬，心氣自然豁達；遇事要看其本質，不要被表面現象矇蔽；積極思考應對辦法，不做無畏的付出。學會換位思考。試著站在別人的立場上看問題，學會諒解別人。
簡單的工作認真的做；平淡的生活精緻的過；世間的百態靜靜的賞；人生的滋味細細的品。寵辱不驚處，閒看庭院花開花落；去留無意間，漫觀天外雲展雲舒。忙碌了一天，迴歸自然，讓事歸零，讓心安靜。