血壓低也是我們常常遇到的一種病症，如果僅僅是血壓低而沒有其它的症狀，可以不需要藥物的治療。那麼，血壓低怎麼辦,低血壓的常見治療方法?

增加營養，合理搭配飲食。血壓低的患者首先的做的就是加強自身的營養飲食，多攝入充足的營養食物。平時多熬湯水喝，可以加入桂圓、大棗、阿膠等補品，具有養心益血之功效。此外，可以適量增加鹽分，多喝水等。

應對貧血症狀。出現血壓低的人通常伴隨著貧血的症狀，因此可以透過應對貧血來讓血壓低得到有效的治療。一般情況下，可以透過多攝入蛋白質、鐵、銅、維生素等食物，利於造血補血。除此之外，還可以多吃如豬肝、雞蛋、動物血、水果等緩解貧血的症狀。

減少攝入有降壓效應的食物。通常情況下，攝入具有降血壓效果的食物也會造成血壓低的情況。諸如赤小豆、冬瓜、苦瓜、海帶、洋蔥、芹菜等食物應該少吃為宜。

血壓低患者的飲食應與高血壓患者相反。高鈉、高膽固醇的食物對於血壓低的患者是非常適合的。豬肉、骨頭、動物肝臟、雞蛋等膽固醇高的食物可多攝入。但，對於高膽固醇的食物攝入也要注意適當。

一、病因治療

低血壓的患者大多體質虛弱，所以要適當的加強營養;同時也要找準病因治療低血壓，如果是一些疾病引起的低血壓，比如肺結核等，要及時的治療疾病;如果是藥物引起的，則需要停止用藥，或者諮詢相關的醫師。

要在醫生指導下，對選用的藥物和劑量進行調節;假如患者是體位性的低血壓的話，則要注意在由臥位變成站立時，動作和用力注意不要過猛，或者可以手扶物來進行輔助，避免因為低血壓而導致在站起來的時候引起摔跤等。

二、適當加強鍛鍊

加強鍛鍊能夠提高機體的抵抗力。同時在日常生活中要注意保持規律的生活習慣，不能過度疲勞，要注意勞逸結合，這是因為極度疲勞會降低人體的血壓。

日常的工作和生活中要保持良好的精神狀態，適當的加強身體鍛鍊，將身體素質提高上去，加強鍛鍊對神經、血管的調節功能的改善有很好的效果。

另外，加強身體的鍛鍊還可以加速血液迴圈，使得直立性低血壓的發作大大減少，不過，不同的人群要根據自己的實際情況制定計劃。老年人的鍛鍊計劃應根據所處的環境條件和自己的身體健康情況來選擇適合自己運動的體育專案，例如什麼太極拳啊、健身操啊等等，都是可以的。

三、調整飲食

飲食調節對於治療低血壓也是有很大的幫助的，低血壓患者每頓飯都不能吃的太飽，如果吃的太飽的話，會導致迴流到心臟的血液量相對來說會有減少。

低血壓的老人在每日的清晨起床之後，可以衝一些淡鹽開水來飲，或者可以吃點稍鹹的食物，以此來增加所需的飲水量，當血液中有較多的水分進入時，血容量便會有所增加，從而使血壓得到提升，令低血壓症狀得到緩解。

1、膳食的合理搭配

平時的生活飲食中一定要注意均衡營養、要葷素搭配哦!提醒各位低血壓的朋友，健壯的體質才會增加對疾病的抵抗。

2、維生素和蛋白質的補充

有一句俗話說的好“吃什麼補什麼”，它的意思也可以用血壓低的人群上，也就是說如果伴有貧血等症的話，就要注意一些富含高蛋白和維生素B12、c類食物的攝入，增加細胞的造血功能。

3、水果的選擇

經常吃一些有助於心血管功能、大腦發育的水果，對於血壓低也是有好處的。市場上常見的棗、桑葚、蓮子、桂圓等都屬於這類水果。

4、刺激性食品的食用

吃得少，主要是因為舌頭沒有感覺，所以一些刺激性食物的選擇能夠增加食慾，比如蔥薑蒜等。另外一些調味品也有助於食慾。

5、高鈉、高膽固醇的食用

高鈉、高膽固醇的食物可以多食用，主要的用途是提高我們體內膽固醇的濃度、增加動脈的緊張度，利於血壓的提升。常見的動物肝腦、奶油類、蛋類、魚油等，都屬於此類食品。

低血壓病人平時注意補充營養，晨起喝杯淡鹽水，擴充血容量，菜品可以適當的鹹一點，多運動，增強體質，運動是增強全身血液迴圈、改善腦供血不足的有效方法，如散步、慢跑、打太極拳等。還可以口服人參生脈飲或養血清腦顆粒，多休息。