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1 # 老牛726
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2 # qzuser17239496
為什麼一定要把性格變得外向呢?現在,很多人指責內向的人,而且常常將內向與自卑,自閉等同,認為內向的人不善交際。這顯然是錯誤的。透過觀察那些十分外向的人,我們可以發現,他們雖然話多,卻只是形式花樣多,真正實在內容很少而且,言語考慮不深。在我交往的外向人中(事實上我的朋友幾乎全是很外向的,而我是內向的),他們獨處時會感到很無聊。所以,內向並不是一無是處,外向也並非無劣勢。就我的經驗而言,內向的人根本不需變為外向,而需提高表述能力,掌握交際主動性,使自己充實的內在發揮出來。
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3 # 心理諮詢師韓美齡
從你描述你混淆了兩個概念:內外向與自卑。在某種程度上你把內向等同於自卑,人際交往障礙,把外向等同於自信,擅長人際交往了,因此希望自己從內向變為外向。但內外向與自信及人際交往能力沒有關係,而自卑才會導致人際交往障礙,自信會讓人能更好的處理人際關係。因此你的問題本質不是自己內向,而是自己內心自卑,自我認同低,在乎外界的評價,在乎自己的表現。你需要做的是找出內心自卑的原因,然後化解內心自卑的原因,讓自己自信起來,並學會人際交往技巧。
1、內向與外向。
內向與外向屬於人格中的氣質成分。內向與外向心理學上是指氣質中指向性的一種。人的言語、思維和情感常指向於內者為內向,表明神經系統的興奮過程佔優勢。 外向型的人,配合客體而思考、感覺、行動。關心,完全用在客體,以客體為優先。所以,這種人容易受客體的影響制約。 簡單來說,內向者注意力更多的指向自己的內心,外向者注意力更多的指向外界。內外向與人際交往沒有必然的關係,也可以說,內向者不是不擅長人際交往,而是相對外向者來說對人際交往興趣低,但並不是不能做好或沒能力做好。同時,氣質型別沒有好壞之分。
2、人格
從心理學的角度,我們平常所說的性格,對應的是心理學中的人格。
人格,是構成一個人的思想、情感及行為的特有的統合模式。這個獨特模式,包含一個人區別於他人的穩定而統一的心理品質。人格是一個複雜的結構系統,它包括許多成分,其中主要有氣質、性格、認知風格、自我調控等方面。
氣質,是表現在心理活動的強度、速度、靈活性與指向性等方面的一種穩定的心理特徵。即我們平時說的脾氣、秉性。
性格,是一種與社會相關最密切的人格特徵,它在性格中包含有許多社會道德含義。性格表現了人們對現實和周圍世界的態度, 並表現在他的行為舉止中。
認知風格,是指個人所偏愛使用的資訊加工方式。認知的方式主要有:場獨立性和場依存性;衝動和沉思;同時性和繼時性。
自我調控是人格中的內控系統,具有自我認知、自我體驗、自我控制三個子系統。
從人格的定義及構成可以確定,除氣質主要由遺傳確定,但氣質型別並沒有所謂的好壞之分,有些人的氣質隨著人生的閱歷所導致的心理變化而變化。而其它三個因素:性格,認知風格,自我調控,都主要由後天因素影響,即是可以改變的。從日常生活中我們也可以發現,自己或他人在不同的人生階段,性格(人格)發生了改變。譬如,一個人小時候一個性格,中學階段一個狀況,步入中年又成了另外的性格。
認識合理,心態積極,問題總是可以解決的,如果自己化解比較困難,可以尋求專業的心理諮詢協助,祝福你!
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4 # 吆不到臺y
以前我也是很內向的,自從認識了一個比我大的閨蜜,因為她是屬於女漢子的人,活潑開朗,愛開玩笑,而我是一個性格內向的,不屬於女漢子的人,和他在一起玩了沒半年,被他帶的也是女漢子了,性格外向
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一般內向的人都比較自卑,做什麼事情都沒有信心,生怕自己一點缺點顯露在他人面前被他人笑話,只有對自己充滿信心,才不會害怕錯誤,掌握和他人交往的技巧,才能更快的走出內向的性格。
雖然自己是內向但是不要害怕,嘗試著和性格外向的的人多在一起,和她們呆的時間長了自己的性格多少也受到她們的影響,也會變的更開朗,更外向,所以想要改變自己的性格,和周圍的朋友也有很大的關係。
不要害怕自己的行為被他人取笑,要大膽的去和他人溝通交流,只要邁出了自己內心的那一步,以後和他人交往起來也就容易很多了,所以首先要克服自己的內心,才能讓自己的性格變的更外向。