女人要想不老，面霜少不了，就是說面霜的保溼和抗衰緊緻效果是最好的，女人哪有不怕老的，所以女人一定要有一款自己的面霜，不管是便宜的也好，貴的也好，都要有一個自己長期使用的面霜，讓肌膚得到充分的保護，這樣才不會衰老，讓自己更有女人味道。

1 海藍之謎精華面霜

含有珍貴成分--神奇活性精萃Miracle Broth，具有很強的修復能力，乳狀質地、滋潤保溼肌膚，長期使用的話，可以令肌膚恢復迷人光彩、令肌膚緊實、柔嫩、有光澤。既可以當面霜使用，還能當眼霜和頸霜使用，簡直一舉多得。

2 宣致蝸牛原液修護霜

這款是河南黃河故道的天然蝸牛霜，河南黃河故道天然的溫度和溼度是全球蝸牛原液主產地，原料出口南韓伊思，法國嬌潤詩等大牌，可以說效果不輸幾千塊一瓶的面霜，是真正的天然蝸牛原液，不是化學合成的，美白補水保溼修復效果真心好，用了幾瓶，肌膚明顯改善，細膩水潤有光澤，效果媲美歐美大牌面霜。

3 歐舒丹蠟菊面霜

歐舒丹的拳頭產品,曾被很多明星多次推薦。膏體觸感柔潤細膩,滋潤效果非常好,作為晚霜使用有助於肌膚恢復滋潤彈性。適合初抗老。

4 雅詩蘭黛鮮養煥亮面霜

全新鮮養煥亮凝霜，清透粉色乳霜細膩質地，觸膚即融，頃刻點亮肌膚，滿滿瑩潤活能更緊隨指尖，在臉龐延展暈開，重建肌膚天然屏障，抵禦自由基與環境侵襲，緊鎖水分與菁華養分，肌膚滿飲饜足滴水不漏。

5 百雀羚至臻皙白晶亮煥膚霜

萃取東方草本活性成分。滋養呵護肌膚。本品可淨白肌膚、淡化黯沉、均勻膚色，延緩肌膚氧化；淡白色斑、亮白潤澤的同時，在肌膚表層形成保護膜滋潤修護肌膚，締造白皙充盈的明亮肌膚。

上面這5款面霜都非常好用，如果你的年齡超過30歲，是必須買，如果超過25歲，也應該及時的做好抗衰了，只有會護膚的女人，才不會過早的衰老。

面板老化的兩大因素：自然因素（先天決定）、非自然因素（光老化、氧化、糖化）。自然因素我們無法抗衡，能下手的就是非自然因素了。

光老化我們都不陌生，從初初護膚就有人告訴我們紫外線的危害，就是防曬，防曬，防曬！

面板老化的標誌是皮鬆、肉垮、不飽滿，而蘋果肌的下垂妥妥是面板老化的象徵，抗氧化不僅可以透過護膚進行，食療補充維生素C、E也可以達到同等效果。

抗糖化是抗衰老話題中最容易讓人忽視的一點。研究表明，身體內過多的糖分會與蛋白質結合，附著在膠原蛋白上發生非酶基化反應生成AGEs，可使膠原蛋白紊亂甚至是斷裂，隨著時間的增長，膠原蛋白缺失的影響就反應在臉上了，無外乎發黃、皺紋、粗糙、暗淡無光澤。簡單點說，就是少吃點糖，網上有實驗，吃糖多老十歲，多吃粗糧吧，姑娘們~

解決辦法：第一 個人護理，就是我們一般所做的每日護膚。第二種就醫療美容。

以下3款面霜，口碑不錯，抗氧化能力還是OK的，我自身用了第二款，效果很贊。

使用報告：這款面霜被很多美妝博主安利才買的，真心好用，好推開，上臉一點不油膩，馬上秋冬了，幹皮混幹皮使用毫無壓力，滋潤度極高啊，抹黃豆般大小，第二天臉上都是溼溼的，不是黏膩膩的那種，很舒服。

使用報告：她們家的產品線東西，我都很喜歡，鎏金水用了一瓶又一瓶了，配合蘭蔻黑瓶，各人感覺用完面板光滑很多，而且還幫我調理和修復了一點皮膚髮紅的問題。

如果你的面板和我一樣，容易長痘、敏感，混合偏油，那牆裂試一試這款。真心好用的。

使用報告：這款面霜是姐姐安利的，一個35歲的老女人說很好用，用完細紋都變少了，而且有種面板回春的感覺，質地看似比較厚，但其實抹開之後上臉非常的清爽不油膩，保溼度達到國家專業運動員領跑水平，贊！

要說女人怕什麼，我覺得應該是怕老，看看我身邊的朋友，雖然都還不到30歲，現在一個一個的都是維生素e開始吃了，還有什麼營養液，幾百一瓶開始喝，要說吃維生素e我贊成，要是在朋友圈買的營養液，真是坑死他們不償命，但是女人本怕老，所以就願意上當，我想對她們說，女人抗衰緊緻還是要用護膚品，很多明星自己都說過，女人要想不老，護膚品一定要跟上，然後飲食上要清單，多吃維生素，這才是科學的抗衰老方法，下面幾款抗衰緊緻護膚品都是明星介紹過的，非常好用，對於需要抗衰的朋友，不要亂相信朋友圈，老老實實用護膚品才是正道。

1 sk2神仙水推薦指數：★★★★★這款神仙水自然不比多說，大家都知道，,可以很好的調節面板細胞的代謝,從而從根本上調節面板達到自然健康的狀態,如果說具體功效,它是從肌膚底層促進新陳代謝,因此可以說是一款全能爽膚水，大家可不要當成精華液用，sk2的精華液比這個量少價格更貴。

3 宣致蝸牛原液修復霜推薦指數：★★★★★河南黃河故道是全球重要的天然蝸牛原液主產地，這裡溫度和溼度都非常適合蝸牛的生長，原料供應法國美國、南韓伊思等很多大牌。蝸牛原液被稱為護膚品黃金液，這款是真正的天然蝸牛原液麵霜，修復緊緻肌膚、抗衰美白等效果都非常好，很多朋友說用了幾個月，肌膚年齡降低了好幾歲，我也用過，確實肌膚得到明顯改善，細膩滋潤亮白，絕對的超外國的好用國貨。

4 資生堂悅薇眼霜推薦指數：★★★★★這是一款價效比高的產品，在資生堂的許多眼霜中悅薇眼霜人氣是最好的，也是最好用的一款眼霜，我們女人最怕的就是長皺紋了，而這款眼霜最主要的功效就是去除皺紋，特別是那些讓你頭疼的小皺紋它也能夠勝任。

抗衰老一定要從25歲以上就開始用，用的越早，你的肌膚維持的越好，不老女神煉成記就是從小就開始護膚，就好比一輛汽車，天天跑，天天曬還不養護，能不老的快嗎？所以女人要學會養護自己，這樣才會美麗有魅力有氣質。

護膚其實很簡單，就是給面板它所需要的，不為了追求美而增加對面板的刺激！極簡，必須一切從WHY出發，多問為什麼！為什麼我們要護膚？面板的作用是什麼？如果是面板的需要，那麼它的剛需是什？光老化是導致面板衰老的第二重要原因，第一重要原因是自然老化，由DNA控制，健康面板的護理就是根據面板的需要來做清潔，保溼，防曬就好了！

除了防曬類外，大多塗抹式的護膚品或外用藥品，都是需要將這些成分滲透到面板才能夠完成吸收！透過角質層屏障，毛囊皮脂腺，汗腺導管進行吸收！護膚品作用不同，有效成分停駐的面板部位也會不同，比如美白類的護膚品成分應滲透到基底層作用黑色素，才能減少黑素小體產生，達到美白的效果！繁中抽簡講述影響護膚品有效成分吸收效果的因素有面板角質層的薄厚，表皮細胞數量，面板附屬器，年齡，面板溫度，ph 值，面板屏障的完整性，角質層含水量，面板出現病態時等等等，影響面板對護膚品中的有效成分的吸收程度！

如果不考慮護膚品成分安全性和有效性，只考慮使用時間的話，那麼，用一天，一個月，一年的效果肯定是不同的！不過呢，不管是哪種功效的護膚品，其起效果的時間週期都應遵守面板自身吸收規律為前提的，要看成分，配方，技術，原材料等作定論！

抗衰≠祛皺＝延緩肌膚老化，是指未發生或者不嚴重的肌膚衰老問題，也是延緩肌膚衰老的意思！等都開始衰老了，再來做這項工作，效果自然要大打折扣，就像我們人體一樣，當健康的時候就開始鍛鍊身體，和生病了再來鍛鍊身體，那效果絕對是不一樣的！因此，20歲以後肌膚就應該注重抗衰，而抗衰也並非是油膩的，高營養，高活性，高價位的護膚品！抗衰是指杜絕一切影響肌膚衰老，加速肌膚衰老的行為，這也是抗衰的其中一個途徑，並且補充肌膚需求的營養！而祛皺是祛除已經形成的衰老問題，是一項被動的工作，是針對已經發生問題的面板！由於日常護膚不當，歲月增長等導致真皮的纖維組織變性變硬，斷裂，出現了真性皺紋(抬頭紋，川字紋，魚尾紋，法令紋，鼻根紋，口周紋等）下垂等症狀都出現，說明面板衰老的程度比較大！而已經形成的皺紋，鬆弛等問題，是很難透過護膚品解決的，只能選擇醫療方式來改善！

抗衰，並不只是表面功夫，甚至不是表皮層的問題，只有進入到真皮，皮下，才是真正解決衰老！既然是真皮，那透皮的方式是最關鍵，作用到彈力纖維或膠原纖維，做什麼也是非常重要的，因為面板的養分主要來自於吃下去的食物，來自於血液輸送！什麼是抗氧化劑呢？就是能使自由基失去活性的化學物質！

面板衰老和疾病多是氧化的結果，吃維生素c 可以抗氧化，但由於維生素c 是酸性的，服用後會造成體內區域性成為酸性環境等因素，可能還會影響一些藥物的效果，如青黴素類藥物，磺胺藥，維生素b 12，葉酸，抗凝藥物等，若使用含有豐富的抗氧化劑的營養補充品，如何選擇抗氧化產品呢？抗氧化劑按來源可分為人工合成和天然，按溶解性可分脂溶性，水溶性和相容性，按攝入途徑可分口服和面板塗抹，而抗氧化不應過於侷限和單一，最有效的抗氧化應是全面抗氧化，內外結合，總之，抗氧化是一生的事情！

佰花方這款面霜主打淡紋抗皺效果的，添加了視黃醇和多肽成分，視黃醇能夠刺激膠原再生，撫平肌膚紋路，而多肽也是經典的抗老成分了，能夠輔助抗皺，起到緊緻的效果！

質地就是冰淇淋奶油狀的，滋潤不厚重的，延展性也很好，上臉塗抹開就化水了，按摩吸收後臉摸起來都是嫩嫩的，我自己用了快兩瓶了，臉上的幹紋是有明顯的變淡了，現在入手了第三瓶了！