欲將輕騎逐，大雪滿弓刀。

無端更渡桑乾水，卻望幷州是故鄉。

秦時明月漢時關，萬里長征人未還。

秋風蕭瑟，洪波湧起。

冬盡今宵促，年開明日長。

泉眼無聲惜細流，樹陰照水愛晴柔，野曠天低樹，江清月近人。

千山鳥飛絕，萬徑人蹤滅。

步驟1.柳蒿芽摘洗乾淨2.鍋中燒水焯燙柳蒿芽3.將焯好的柳蒿芽涼水過涼4.蔥切末，豬肉切肉絲5.柳蒿芽擠幹水分，切段6.大火，熱鍋熱油，放入肉絲煸出油脂7.放蔥花爆香8.放適量的醬油煸出香味9.放入柳蒿芽翻炒10.放適量的花椒粉和鹽翻炒11.放味精調味即可注意：柳蒿芽已經是焯熟的了，放鍋裡炒兩下就可出鍋步驟1.柳蒿芽摘洗乾淨焯水。2.過涼後纂淨水分。3.雞蛋打散。4.尖椒切末。5.鍋放油燒熱，下雞蛋炒碎，加入尖椒末，下入黃醬，加五香粉、雞精炸成辣椒醬。6.柳蒿芽、蔥切段，醬放小碗中一起裝盤即可。注意：柳蒿芽焯水時間不要過長，大約2分鐘左右。

1、將剛採回的嫩芽，洗淨，挑出草葉，備用。

2、用燒開的水焯一下，撈出。

3、在菜板剁碎，攥團擠出水份。

4、鍋中放油，炒致排骨收縮變色。

5、放剁碎的柳蒿芽，飯豆，淘米的水沒過先武火後穩火煮致豆爛，肉香即可。

1、開胃消食

柳蒿芽是一種帶有自然香味的綠色蔬菜，口感鮮嫩，味道略苦，人們食用後能促進唾液分泌，而且能清理身體內的熱毒，它能讓人類食慾不振和消化不良的症狀很快減輕。人們在炎熱夏天中，多吃柳蒿芽能預防上火，也能預防中暑症狀出現。

2、降低血壓

人們適量吃一些柳蒿芽，不但能讓身體吸收豐富營養，它還能降低血壓，因為它是一種高鉀低鈉的健康食材，能加快身體內鈉鹽排出，並能防止鈉鹽在人體血液中堆積，這種情況下人體血容量就會增加，血壓也會明顯下降，平時它特別適合那些患有高血壓的人群食用。