1.首先就是比較嚴重的，要快速把體溫降下來，用我們這裡的話來說就是容易燒糊塗留下隱患。在額頭還有手腕上邊放上溼毛巾來退燒；

2.第二就是多喝水補充身體水分，發燒是因為身體的免疫系統提高體溫來消滅病毒，喝水加快身體排出病毒的速度；

3.第三就是用姜來退燒，使用姜水泡腳，如果沒有條件或者不方便的話可以直接用姜來擦腳中間的部分；

4.第四步就是用酒精擦拭全身，在家裡沒有酒精可以用白酒來代替，這個降溫退燒的效果是最好的；

5.第五步可以在身體貼上退熱貼，沒有退熱貼的話就喝一包快速退燒藥（就是那種小拇指一樣大小的退燒沖劑）；

6.最後就是躺在床上蓋著被子睡一覺出汗就好了，燒退了就可以再去拿一些退燒藥，如果有平時用的退燒藥也可以在睡覺前服用。

發熱，是人體對疾病的一種防禦反應。小兒發熱，是兒科許多疾病的一個共同症狀。在一定程度上，小兒發熱並不完全是壞事，對某些疾病，還有助於病體康復，因此不必急於採取降溫退熱措施。但是發燒持續過久或者溫度過高，就可以引起機體的損害，尤其是對中樞神經系統有不利的影響，甚至危及生命。

小兒發燒時，家長應密切注意發病的情況，如果孩子體溫不很高，一般情況比較好，可以在家治療休息。 有的家長一見孩子有點燒，就趕快給吃退燒藥，希望在短時間內將體溫降下來，這種做法是不可取的，因為小兒發燒的原因很多，在未弄清病情之前，就急匆匆地把體溫壓下去，反而掩蓋了病情，延誤了治療。同時，任何疾病引起發燒都有一個過程，病情的治療也需要一段時間，對小兒的疾病應綜合治療。比如因炎症發燒，待消炎後，體溫自然恢復正常，如果僅僅是服退燒藥，一下子將體溫降下來，不久就又會回升。

對新生兒發熱，最好採用物理降溫法，不要輕易使用各種退熱藥，以防產生毒性反應。首先應該調節居室的溫度，保持空氣流通，比如開啟門窗或利用風扇加速空氣流通，就有利於散熱降溫。也可採用冰或冷水敷頭頸、腋下及雙側腹股溝的退熱方法。冰敷時，冰袋外需裹一層布，以防區域性面板凍傷。用35-40％的酒精或30℃的溫水拭浴，可使面板毛細血管擴張，加速水分的蒸發，也是一種相當簡單的退熱方法。酒精拭浴時，要注意不要拭浴頭面及胸部。物理降溫方法的療效不佳時，可在醫生指導下，選用適當的退熱藥。

小兒發燒時，應經常喂些白開水或糖水，飲水可補充因發熱而蒸發的水分。飲水後出汗，水分的蒸發又可幫助退熱。此外，排尿增多也可使部分熱量由尿液帶出，加速退熱。 小兒發熱，只是各種疾病的一個表現。無熱，不一定無病，熱退也不等於疾病已經痊癒。所以，當小兒發熱時，關鍵在於對原發病的治療，而不僅僅是退熱。