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1 # 使用者2053256703499
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2 # 看我不爽就滾363
一、角瓜不宜生吃。
二、角瓜,也叫西葫蘆,葫蘆科南瓜屬一年生草質藤本(蔓生),是南瓜的變種。有矮生、半蔓生、蔓生三大品系。多數品種主蔓優勢明顯,側蔓少而弱。
角瓜是矮生品種節間短,蔓長通常在50㎝以下,在日光溫室中有時可達1m(因生長期長);半蔓生品種一般約80cm;蔓生品種一般長達數米。具葉卷鬚,屬攀援藤本,但常匍匐生長(矮生品種有的直立)。 單葉,大型,掌狀深裂,互生(矮生品種密集互生),葉面粗糙多刺。葉柄長而中空。有的品種葉片綠色深淺不一,近葉脈處有銀白色花斑。
三、營養分析
營養價值:西葫蘆含有較多維生素C、葡萄糖等營養物質,尤其是鈣的含量極高。不同品種每100g可食部分(鮮重)營養物質含量如下:蛋白質0.6-0.9g,脂肪0.1-0.2g,纖維素0.8-0.9g,糖類2.5-3.3g,胡蘿蔔素20-40微克,維生素C2.5-9毫克,鈣22-29毫克。
四、功效
1.西葫蘆富含水分,有潤澤肌膚的作用;
2.西葫蘆調節人體代謝,具有減肥、抗癌防癌的功效;
3.西葫蘆含有一種干擾素的誘生劑,可刺激機體產生干擾素,提高免疫力,發揮抗病毒和腫瘤的作用。
五、食療作用
西葫蘆具有清熱利尿、除煩止渴、潤肺止咳、消腫散結的功效;可用於輔助治療水腫腹脹、煩渴、瘡毒以及腎炎、肝硬化腹水等症。
六、食用禁忌
1.一般人群均可食用。
2.脾胃虛寒的人應少吃。
3.適用量:每次82克。
七、製作指導
1.不宜生吃;
2.烹調時不宜煮得太爛,以免營養損失。
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3 # 玖零後的老阿姨
角瓜又名西葫蘆。西葫蘆能否生吃要看具體品種。香蕉西葫蘆帶有一絲甜味,性溫,可以生吃,而普通西葫蘆是性寒的,所以不能生吃。
角瓜又名西葫蘆。西葫蘆能否生吃要看具體品種。 香蕉 西葫蘆帶有一絲甜味,性溫,可以生吃,而普通西葫蘆是性寒的,所以不能生吃。西葫蘆生吃口感不好,生吃也容易腹瀉,不宜消化。脾胃虛寒的人應少吃。