是，而且是致命的催命符。

因為同事的工作搞砸了一個專案，因為臨時加班不爽，因為同事沒能按時交接發牢騷；職場抱怨真的是隨時隨地都有可能發生的事情。

這麼容易發生，又不產生什麼實際的負面影響，為什麼抱怨在絕大多數公司都慘遭封殺，是一個不能碰觸的禁區呢？

抱怨最明顯的特徵是“嘴快”。有時就是一種自然而然的情緒表達，抱怨就會隨口而出，但要知道，情緒這種東西真的是可以傳染的，就像跟著樂天的人心情也會自然而然的變好一樣，如果辦公室裡有愛抱怨的人，整個辦公室裡的人都會顯得很喪。

這是所有的老闆都不願見到的一種情況，所以為了預防，管理者都會把這種情況扼殺在萌芽裡。

抱怨除了會傳染，還有一個不好的地方在於，抱怨完了並不會讓你有多爽，而且對於問題的解決並沒有任何益處，還會多出阻礙。

專案因為某個人的失誤出了問題，如果大家都在抱怨，無形中就會增加責任者的壓力，這樣長此以往，職場關係不好處不說。面對新的問題的時候，大家的第一個反應就變變成推卸責任，因為一旦攤上這件事兒就要承擔所有人的責難，這是每個正常人下意識都會逃避的事情。

so，抱怨真的留不得。

職場裡的所有事情可以簡單的總結為一個個問題解決的過程。

重要的不是問題的解決過程，而是問題解決的結果，所以沒必要用並無亂用的負面情緒去讓這件事情更難解決，積極面對、理性分析才是正確的職場態度，這也是每一個領導者喜歡看到的員工品質。就拿我們上啥班來講，正思維是我們的企業文化的一部分，而且在每次員工培訓的時候，這件事都會被拿出來強調，原因就在於這件事真的非常重要，在一定程度上它甚至能影響一個公司的生死。

綜上，控制自己的情緒是職場必修課中關鍵的一堂，掌握了對自己對公司都好，所以別再做負面情緒的播種者了，畢竟我們都不是小孩子了。

一、 抱怨，讓你變得越來越不自信。

當你抱怨的時候，其實你自己已經是處於一個弱勢或者是一個很沒有主見，很不自信的人。你抱怨的目的應該是想得到別人的同情、或者是憐憫，你越是抱怨，其實內心深處是越不自信的。

抱怨只會讓你自我放棄一個自我反省、自我提高和自我改變的一個機會，讓他人去承擔這個責任，因為你的抱怨，所以呢會有失去很多好工作和成長的機會。

由於你的抱怨，你不想進步，那麼你在工作中就會越來越弱，讓別人看不起你，這樣你就永遠無法強大起來，有一天肯定會變成自己的催命符。

好的事情會被吸引過來，當然你的抱怨也會被吸引一些負面的東西，經常發生在你的身上，就開始形成負面思維，一遇到事情就會消極思考常常去找別人的缺點，發現別人怎麼都不如你自己卻永遠不改變？

由於你經常抱怨，所以大家都要遠離你，最後成為祥林嫂，這樣的悲劇人物。別人見你就想躲著你，就怕你，因為你就是別人心目中的那個怨婦。這樣你就會遠離自己走向成功的道路。

抱怨真的想一個催眠符一樣纏繞著每一個抱怨的人身邊。抱怨，你會發現身邊所有的人和所有的事情都像在跟自己作對一樣，越做越鬱悶，越鬱悶越沒有進步的可能。

一個成熟的人的一個典型標誌就是可以讓自己的情緒自我控制，做情緒的主人，不能隨著事情的發展讓自己的情緒跌宕起伏，沒有一點自控能力，這樣的話在職場中，很容易吃虧的，如果不能很好的控制自己的情緒，基本上他的職場生涯不會太久的。

攝像機原理告訴我們你的情緒的控制、情緒的變化都會像攝像機一樣，時刻的記錄著你的情緒變化，如果不能自我控制的話，那麼可能今天老闆沒有對你採取任何措施，但是都會對你的行為歷歷在目。

“江山易改，本性難移”，說明性格還是可以改變的，一個人的性格會由於身邊的環境而發生很大的改變。如果你長期在一個環境中，經常處於抱怨的狀態，那麼勸你還是趕快離開，這樣的環境，對一個人的成長，個人的發展都是非常不利的。