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1 # 簡約風時尚
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2 # 輕舞飛揚的痞子蔡
俗話說養兒不防老，防曬才防老！
防曬很重要，大家都知道。但為什麼一定要防曬，不防曬的危害到底有哪些，很多人就不知道了。因為大部分人認為：防曬不就是為了防止曬黑嗎？還能有啥用？
其實，說到防曬，大家都知道防的是紫外線，每年都在不斷的提醒大家一定要防護紫外線，但是還是有的姐妹還是沒有重視起來！
一年四季紫外線的恐怖，今天非常嚴肅的和大家來嘮一下。且不說紫外線對面板內部肉眼看不見的地方有什麼危害，對於面板來說，肉眼可見的變化都讓人後怕！
且不說紫外線對面板內部肉眼看不見的地方有什麼危害，對於面板來說，肉眼可見的變化都讓人後怕！
在英國BBC的知識紀錄片中也證實指出，皺紋的形成大概有80%的原因歸罪於太Sunny！
太Sunny中的中波紫外線UVB會導致曬傷，長波紫外線UVA則能深入真皮以下組織，破壞膠原蛋白、彈性纖維組織，造成肌膚衰老。換一種簡單粗暴的說法，沒有塗防曬的肌膚直接在照射在紫外線下面就像是五花肉直接在滾燙的鐵板上，接受高溫的烘烤，長時間後就開始出油，變的小，變皺！
當然，除了衰老之外還會讓肌膚出現斑點，毛孔粗大等讓人煩惱的問題。這是在紫外線照相機下面板內部最真實的狀態！
紫外線會加速黑色素的沉著，從而加速面板的變黑，面部容易出現斑點！可以想一下，不防曬前期是五花肉變皺，變的衰老，到了最後五花肉在鐵板上邊的非常皺，最後變的非常黑，就成了一坨又黑又皺的肉。
可以想一下，不防曬前期是五花肉變皺，變的衰老，到了最後五花肉在鐵板上邊的非常皺，最後變的非常黑，就成了一坨又黑又皺的肉。此外，長期在暴露在紫外線之下，還可能會出現曬傷。
此外，長期在暴露在紫外線之下，還可能會出現曬傷。
記得在李佳琦的直播中有一句話說的特別的深刻：“如果你護膚品的預算有限，那麼一定要準備一支防曬，防曬是最廉價的抗衰產品！”
如果你仔細觀察會發現看著越年輕，保養的越好的女生，一年四季肯定都是少不了防曬的，不僅是防曬霜每天定時定量的塗抹，硬防曬也是做的非常的到位，365度無死角防曬！
今天輕舞飛揚給大家總結了一個最便宜的抗衰老秘訣———要想保持年輕，面板好，防曬必不可少！！
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3 # 丸美東京
一年四季都要擦 不要覺得夏天才需要 難道夏天才有Sunny？ 選擇好的防曬很重要 不然面板反倒不好 擦防曬還要注意卸妝 按瓶身寫的數值算出防曬時間 到時間記得補塗 在室內就不用了 在室外出去玩這種 一定要補 防曬不是一擦防一天的 比如防曬指數30的 不是防曬強度 是防曬時間 乘以8 就是他的防曬多少分鐘
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4 # 朱珠110
1、一年四季都要使用防曬霜很多人肯定和曾經的我一樣，只在天氣炎熱的時候使用防曬霜，因為我們的肌膚能背太陽輕而易舉的曬黑。其實，不止夏季，無論什麼季節，哪怕是陰天，紫外線的威力可都不能小覷，雖然現在看不出來，但是黑色素在我們體內慢慢累積，時間一長就會對肌膚有影響。
2、使用防曬霜前要先清潔肌膚，再塗上化妝水。如果是乾性肌膚，可以再塗抹完化妝水後再塗抹上一層乳液，之後在使用防曬霜。如果要長時間接受Sunny的照射，我建議大家使用SPF30/PA+以上的產品，如果長期待在辦公室面對電腦，那隻需使用
SPF15/PA+產品就足夠。
3、防曬霜一定要塗抹均勻，千萬不要只記得臉部
卻忘記脖子、胳膊等部位。
4、防曬霜要在出門前20分鐘左右塗抹上，因為防曬霜不是塗抹上就有防曬的效果，需要給肌膚吸收的時間。而且防曬霜的防曬效果不會持續一整天，所以，當出汗較多或者防曬霜塗抹上幾小時之後就要重新塗抹一次防曬霜。
5、不要混合使用各種品牌的防曬霜。不少人為了徹底防曬，保住自己白皙嬌嫩的肌膚，就用好幾種品牌的防曬霜，追求更佳的防曬效果。這種做法是不對的，多種品牌的防曬霜混合在一起，不但幾種防曬霜貴相互排斥，達不到理想的防曬效果，還有可能會引起過敏現象。
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5 # 我叫小小妞
我前兩天看到這樣一句話：養兒不防老，防曬才能防老！雖然看似是一句玩笑話，但仔細想一想，這句話也沒毛病啊~強烈的紫外線，可以直接穿透人體造成黑色素的沉積，傷害膠原蛋白。所帶來的光損傷、光老化都是很可怕的，會讓面板不再年輕白皙。
所以我們一年四季都要塗抹防曬，那防曬霜在使用過程中，需要注意些什麼？要知道方法不對，塗抹再多的防曬霜也是無濟於事，還有可能傷害到面板。
首先我們的防曬霜要擦足夠的量，不然你的防曬霜的防曬指數再高，你抹不夠量也是沒有用的哦！我一般，有時候塗抹的量多了，我會塗抹在脖子上、胳膊等裸
露在外的部位。
另外防曬雖然是護膚的第一步，同時也是彩妝開始的第一步，所以不要簡化步驟，直接把防曬霜塗抹在臉上，這樣容易堵塞毛孔，悶出痘痘來。塗防曬之前要做好護膚工作，塗抹水乳，面霜，可不要偷懶哦。
如果你長期在戶外還要記得補塗防曬，因為時間長了不僅會被曬黑，還會長出褐色斑點。如果你化了妝，怕補塗毀掉妝容，可以選擇防曬噴霧，這樣就不用擔心會影響妝容了。最後要記住在室內、陰天也是要防曬的，玻璃和雲層只能過濾掉10%左右的紫外線，剩下的紫外線還是會讓你的肌膚老化的。
好啦，這次我們就說到這裡，你get到了防曬的正確使用方法了嗎？
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6 # 學姐挑挑
防曬霜真的是太重要了，不光要會選擇，更加要會使用。很多小夥伴都會有這樣的疑惑，說為什麼我塗了防曬霜還是被曬黑了？很多時候並不是因為你的防曬霜不夠好，而是因為你的用法不對，下面就來給你總結幾個關於塗抹防曬霜需要注意的事項，看看你合格了嗎？
塗之前基礎保溼很多小夥伴認為防曬霜已經那麼水潤了，而且夏天面板會變得出油而油膩，所以是不是不需要水乳直接塗抹防曬霜就行了，其實這樣做是不對的，無論是夏季還是什麼季節，基礎保溼是非常有必要的。
出門前半小時塗抹現在市面上的防曬霜大多都是物化結合的，防曬霜需要在面板表面形成一層保護膜，才能有效的幫助面板抵禦紫外線的干擾，那麼防曬霜在形成保護膜的時候是需要時間的。所以要給予防曬霜的成膜充分時間才行。
就現在市面上大多數的防曬霜來說，成膜速度都還是比較快的，所以一定要在出門前的20到半個小時內塗抹防曬霜是比較合理的。（而且在塗抹防曬霜之後，如果你還是要化妝的話，最好等到防曬霜差不多成膜了之後再化妝，這樣就不會破壞防曬霜的成膜了）
一元硬幣大小很多小夥伴塗抹防曬霜的時候，就是認為它和乳液一樣，只需要一點點塗抹整個臉就可以了，但是其實一整個臉塗下來，不包括脖子在內的面板需要一元硬幣，甚至比一元硬幣更大一些的範圍，所以在塗抹防曬霜的時候注意一定要塗抹夠量。
而說起脖子防曬也必不可少，尤其是夏天，如果不想脖子和臉是兩個膚色的話，一定注意脖子，也要塗抹防曬霜。
補塗你以為塗了防曬指數稍微高的防曬霜一整天都不用補妝，萬事大吉了嗎？其實這樣是錯誤的，無論防曬指數有多高，但是隨著夏季來臨，而且面板分泌的油脂比較多，日常化妝補妝也會破壞防曬霜的保護膜，所以出門在外也一定要記得補塗防曬霜，或者補塗一些防曬噴霧也是很好的選擇。
卸妝很多人都說我今天出門僅僅只是塗了水乳和防曬妝，回家了之後就不用卸妝了是嗎？其實這樣做也是不對的，現在很多防曬霜都有防水防汗的效果，而且形成的保護膜，如果清理不當會造成悶痘，面板不透氣的情況，所以無論你是塗了帶有防曬效果的隔離霜，素顏霜還是僅僅只是塗了防曬霜都要注意一定要卸妝徹底，而且要用卸妝水或者卸妝油卸除，不能直接用洗面奶洗臉。
其實防曬霜對於面板只是起到了一個抵抗紫外線的效果，但是如果想要維持面板的白皙程度或者美白還是需要美白精華，以及戴口罩，墨鏡，帽子，穿長袖等的護理，美白是一個非常漫長的過程，希望你堅持和細心下去。
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7 # 愛臭美的小馬
1.防曬指數不夠
好多人買防曬都不在意上面標明的指數，其實它是大有作用的。
SPF指產品防護中波段紫外線的能力，係數越大保護越大（中波導致皮膚髮紅表皮病變，產生紅斑、曬傷）
10-15：不經常在戶外活動
30：日常活動
50：戶外或海邊玩耍
PA指產品防護長波紫外線的時效，+越多代表防曬時長越久（長波會導致黑色素產生，膠原蛋白破壞）
PA+防曬時間大約4小時
PA++防曬時間大約8小時
PA+++防曬時間大約12小時
所以根據你自己的情況選擇防曬，就比如你去海邊用一個30的防曬，這顯然是不夠的。
2.使用順序很多姐妹搞不明白塗防曬的順序，防曬是護膚的最後一步，是化妝的第一步，所以是先防曬後隔離。
3.用量夠一次一元硬幣的用量！用量不夠防曬的保護膜也起不到很好地作用，所以一定不要用量省。
4.正確的塗抹方式打圈塗抹會導致面板搓泥，輕拍上臉才是最好的方法。
5.開封一年的防曬不能用雖然沒有過期，但是防曬功效已經沒有了，所以塗了也是白塗。
6.上妝不能急要等防曬形成保護膜之後再上妝，要不塗抹底妝時會把防曬弄壞沒有了防曬效果。所以要等個5-8分鐘之後再上底妝。並且要在出門前半小時塗防曬，這樣防曬才能發揮作用。
7.補防曬千萬不要覺得早上塗的防曬一天都能有防護效果，隨著你的出油出汗或者用手摸臉，防曬會一點點被帶掉，但是可能有人會問那不防曬不就把我的粉底弄花了嗎？這時的補防曬用到的可不是早上出門時用的產品，補防曬時用防曬噴霧會更好，既不會弄花妝容還能輕鬆補防曬，很方便。
8.卸妝最後記得防曬也是需要卸妝的哦，畢竟防曬會成膜，單單的用洗面奶是無法清洗乾淨的，搞不好還會悶痘，所以即使你出門只塗了一個防曬，回家也是需要卸妝的哦。想看好用卸妝產品推薦的話，我的主頁有哦。
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8 # 不會美妝的博主
其實有很多人都不知道自己的防曬霜到底有沒有擦對或者有沒有效果，確實，不正確的塗抹方法以及一些小細節會讓防曬霜的防曬效果大打折扣，甚至還會失效，所以今天我就來說一下如何發揮防曬效果最大化
塗抹防曬的手法手法才是特別重要的，塗對了效果加強，塗不對大打折扣甚至會導致膚色不均
* 把防曬霜均勻點塗到額頭兩頰下巴鼻子位置，以"刷牆（順著一個方向）"塗抹的方法塗開，注意！這很重要千萬不要進行拍打和打圈塗抹會導致防曬霜分佈不均的！效果也會大打折扣，只用刷牆的方式塗抹開就好，效果如圖;
塗抹防曬注意事項① 等乳液吸收後再去塗抹防曬霜
② 塗抹玩防曬霜後不要立即上底妝，要不然會導致沒有成膜，未成膜防曬效果就會大打折扣
③ 防曬用量必須到達一個一元硬幣大小，無論是什麼質地，但是！有個質地特殊，霜質地只需要達到五毛錢的大小即可（物理防曬劑）④ 一定要補塗防曬霜或噴霧，無論多麼防水的防曬霜在4個小時之後防曬效果都會大幅度下降，所以補塗才是特別重要的，不要以為塗了一次就萬事大吉了
⑤ 防曬噴霧不能當做打底防曬使用，防曬噴霧只適合補塗不適合當第一層防曬使用
⑥ 有些防曬霜需要卸有些則不需要，防曬霜中含氧化鋅、二氧化鈦這類物理防曬劑就必須要卸，哪怕含量並不高，而像純化學防曬劑的防曬霜用洗面奶就能夠洗掉
——END——
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9 # 女王朱瓊
防曬霜真的是太重要了，不光要會選擇，更加要會使用。很多小夥伴都會有這樣的疑惑，說為什麼明明我塗了防曬霜還是被曬黑了？很多時候並不是因為你的防曬霜不夠好，而是因為你的用法不對，尤其是對於防曬霜的補塗沒有做到位，所以才會更加容易曬黑。
下面就來給你總結幾個關於塗抹防曬霜需要注意的事項，看看你合格了嗎？
塗之前基礎保溼
很多小夥伴認為防曬霜已經那麼水潤了，而且夏天面板會變得出油而油膩，所以是不是不需要水乳直接塗抹防曬霜就行了，其實這樣做是不對的，無論是夏季還是什麼季節，基礎保溼是非常有必要的。
出門前半小時塗抹
現在市面上的防曬霜大多都是物化結合的，防曬霜需要在面板表面形成一層保護膜，才能有效的幫助面板抵禦紫外線的干擾，那麼防曬霜在形成保護膜的時候是需要時間的。所以要給予防曬霜的成膜充分時間才行。
就現在市面上大多數的防曬霜來說，成膜速度都還是比較快的，所以一定要在出門前的20到半個小時內塗抹防曬霜是比較合理的。（而且在塗抹防曬霜之後，如果你還是要化妝的話，最好等到防曬霜差不多成膜了之後再化妝，這樣就不會破壞防曬霜的成膜了）
一元硬幣大小
很多小夥伴塗抹防曬霜的時候，就是認為它和乳液一樣，只需要一點點塗抹整個臉就可以了，但是其實一整個臉塗下來，不包括脖子在內的面板需要一元硬幣，甚至比一元硬幣更大一些的範圍，所以在塗抹防曬霜的時候注意一定要塗抹夠量。而說起脖子防曬也必不可少，尤其是夏天，如果不想脖子和臉是兩個膚色的話，一定注意脖子，也要塗抹防曬霜。
下面是正確的“一元硬幣”防曬霜對比圖：
補塗
你以為塗了防曬指數稍微高的防曬霜一整天都不用補妝，萬事大吉了嗎？其實這樣是錯誤的，無論防曬指數有多高，但是隨著夏季來臨，而且面板分泌的油脂比較多，日常化妝補妝也會破壞防曬霜的保護膜，所以出門在外也一定要記得補塗防曬霜，或者補塗一些防曬噴霧也是很好的選擇。
卸妝
很多人都說我今天出門僅僅只是塗了水乳和防曬妝，回家了之後就不用卸妝了是嗎？其實這樣做也是不對的，現在很多防曬霜都有防水防汗的效果，而且形成的保護膜，如果清理不當會造成悶痘，面板不透氣的情況，所以無論你是塗了帶有防曬效果的隔離霜，素顏霜還是僅僅只是塗了防曬霜都要注意一定要卸妝徹底，而且要用卸妝水或者卸妝油卸除，不能直接用洗面奶洗臉。
其實防曬霜對於面板只是起到了一個抵抗紫外線的效果，但是如果想要維持面板的白皙程度或者美白還是需要美白精華，以及戴口罩，墨鏡，帽子，穿長袖等的護理，美白是一個非常漫長的過程，希望你堅持和細心下去。
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我們為什麼需要防曬?
對人體傷害最大的紫外線主要是UVA和UVB。
UVA穿透力強，可深入真皮層，刺激褪黑素分泌增多，導致面板變黑，刺激氧化自由基形成，破壞膠原蛋白合成等，從而引起面板鬆弛、皺紋等老化問題。
UVB一般傷害的表皮層，在夏季強度最高，會引起面板紅腫、刺痛和脫皮等問題。
防曬可以幫助我們有效延緩面板衰老。
怎樣擦防曬霜更有效?1、出門前15分鐘至半小時內擦防曬霜，使防曬效果達到最佳。
2、塗抹足夠量的防曬霜，臉部的產品使用量約為一元硬幣大小。
3、根據使用場景，正確選擇不同的SPF值防曬霜，一般情況下，日常防曬，選擇SPF15以下防曬霜，戶外則選擇SPF20-30左右防曬霜即可。
SPF值並不是越高越好，防曬指數越高，新增的化學防曬劑就越多，對面板的腐蝕性就越強，容易引起過敏等問題。
4、根據防曬霜SPF值計算防曬時效，在失效之前補塗，例如SPF=15，那麼用20分鐘*15=300分鐘，就需要在5小時以內補塗。