讓我這個小透明第一次想著回答，，我是學中國舞十一年了雖然是業餘考級。居然會覺得古典舞慢和柔就是輕鬆？那你可以試試，是把腿快速踢起再落下累，還是很慢速的（還必須控制力量勻速）抬起到最高，並保持二十秒然後再放下累？？你還能站穩就不錯。 你試試標準動作連續點翻（金晨翻身動作）十個看看頭暈不？你快速下個標準的橫叉（橫叉比豎叉難）再快速站起來（必須保持體態）能站穩麼？古典舞對基本功的要求非常的高。不像街舞爵士很多動作身體是放鬆的，古典需要從頭到尾保持氣息控制身體每一塊肌肉。很多答主說得對，街舞爵士四肢協調的人都可以學，但古典民族每個好幾年的功底完全別想，懂得一眼就能看出來你的深淺。最後，連章子怡舞蹈演員出身，都說當初拍戲她用的威壓吊著才勉強站住，金晨她們臨場發揮沒有ng機會必須一氣呵成，還沒有威壓你覺得呢？？
前幾天看到這個問題的時候，我當時那個氣啊，直衝腦門。後來覺得光懟不行，還是要拿出證據說話的。
我跳過古典，也跳過hip-hop。
先說古典舞。金晨和陶昕然這段舞蹈，金晨那段的編舞絕對稱不上簡單。
陶昕然的那段給的鏡頭比較少所以不個別拿出來分析。陶昕然是不是沒有舞蹈背景我不敢保證，但是她是畢業於天津音樂學院戲劇影視系學習表演專業的，網上也沒提過她是不是學過舞蹈。我想說的是，
沒有學過舞蹈的人跳這段舞蹈，氣息的把握實在是很有難度。
即使到現在，我們排練的時候老師有時候還在旁邊提醒，呼吸，呼吸。我有的小夥伴說他們之前剛開始學舞的時候，總是憋著氣，壓根忘記了呼吸這回事，最後跳到缺氧，休息很久才能緩過來。我覺得陶昕然可能有這個問題。
還有就是，她緊張，十分緊張。本來舞蹈就不是她擅長的，旁邊還站了個金晨，還要接著演戲。所以我很佩服她。
下面，重頭戲金晨。
（我不是金晨粉。透過這個節目有點路轉粉）
很多外行人覺得古典舞就是柔柔弱弱的，做幾個好看的pose，轉幾圈，跑個場，看著好看就結束了。（啊我又覺得氣血上湧了）但是真的不像你想象中的那麼簡單。
我覺得控制真的是最難的。
不相信的人，可以試試上面三個 控旁腿，控後腿，和後腰的動作，也不要控這麼高，能控多高控多高吧，堅持兩分鐘我保證你酸爽一整天。
讓我這個小透明第一次想著回答，，我是學中國舞十一年了雖然是業餘考級。居然會覺得古典舞慢和柔就是輕鬆？那你可以試試，是把腿快速踢起再落下累，還是很慢速的（還必須控制力量勻速）抬起到最高，並保持二十秒然後再放下累？？你還能站穩就不錯。 你試試標準動作連續點翻（金晨翻身動作）十個看看頭暈不？你快速下個標準的橫叉（橫叉比豎叉難）再快速站起來（必須保持體態）能站穩麼？古典舞對基本功的要求非常的高。不像街舞爵士很多動作身體是放鬆的，古典需要從頭到尾保持氣息控制身體每一塊肌肉。很多答主說得對，街舞爵士四肢協調的人都可以學，但古典民族每個好幾年的功底完全別想，懂得一眼就能看出來你的深淺。最後，連章子怡舞蹈演員出身，都說當初拍戲她用的威壓吊著才勉強站住，金晨她們臨場發揮沒有ng機會必須一氣呵成，還沒有威壓你覺得呢？？
前幾天看到這個問題的時候，我當時那個氣啊，直衝腦門。後來覺得光懟不行，還是要拿出證據說話的。
我跳過古典，也跳過hip-hop。
先說古典舞。金晨和陶昕然這段舞蹈，金晨那段的編舞絕對稱不上簡單。
陶昕然的那段給的鏡頭比較少所以不個別拿出來分析。陶昕然是不是沒有舞蹈背景我不敢保證，但是她是畢業於天津音樂學院戲劇影視系學習表演專業的，網上也沒提過她是不是學過舞蹈。我想說的是，
沒有學過舞蹈的人跳這段舞蹈，氣息的把握實在是很有難度。
即使到現在，我們排練的時候老師有時候還在旁邊提醒，呼吸，呼吸。我有的小夥伴說他們之前剛開始學舞的時候，總是憋著氣，壓根忘記了呼吸這回事，最後跳到缺氧，休息很久才能緩過來。我覺得陶昕然可能有這個問題。
還有就是，她緊張，十分緊張。本來舞蹈就不是她擅長的，旁邊還站了個金晨，還要接著演戲。所以我很佩服她。
下面，重頭戲金晨。
（我不是金晨粉。透過這個節目有點路轉粉）
很多外行人覺得古典舞就是柔柔弱弱的，做幾個好看的pose，轉幾圈，跑個場，看著好看就結束了。（啊我又覺得氣血上湧了）但是真的不像你想象中的那麼簡單。
我覺得控制真的是最難的。
不相信的人，可以試試上面三個 控旁腿，控後腿，和後腰的動作，也不要控這麼高，能控多高控多高吧，堅持兩分鐘我保證你酸爽一整天。