背景回放到古代斯巴達時期的體育競技遊戲，進入遊戲後，玩家可以從兩男兩女中挑選自己心儀的戰士，再選擇單人或無線聯機與人對賽，跟著就是訓練你的角色，可以在十項運動中選擇5種競技，如跳高，跳遠，標槍，100米賽跑等，所有訓練都會在畫面上即時提示玩家如何操作角色，大部份都是以手指滑動進行，完成訓練後就可正式進入比賽。遊戲支援2人對戰。斯巴達運動員是目前訓練的運動員誰與斯巴達效能科學或團隊，使用斯巴達效能科學技術的一個應用程式。這個程式允許運動員進入和跟蹤他們的再生資訊，包括營養，軟組織的工作和睡眠。

古希臘有兩個非常重要的城邦，一個是雅典，另一個就是斯巴達。雅典崇尚經濟，而斯巴達崇尚武力。而斯巴達運動上的勇士，以嚴格尊崇“挑戰身體”著稱。

泥漿、水、火。要求異常嚴格，要完成絕非易事！

而斯巴達特色的服裝，也成為一大特色。

對於斯巴達運動，每個人的看法褒貶不一，但既然存在，就有它一定的道理。人們聽到斯巴達的第一反應，就是勇士！

那麼問題來了，什麼是斯巴達比賽：

斯巴達比賽（Spartan Race），是全球頂級障礙賽跑，始於2005年，由七名瘋狂的超級運動員和一名皇家海軍創辦。

每年在全球25個國家舉辦180多場比賽。超酷，超炫，超好玩的賽事設計，已經吸引了超過800萬人次的參與。

Spartan Race斯巴達勇士賽一共有三個級別，分別是：Spartan Race Sprint斯巴達勇士競速賽、Spartan Race Super斯巴達勇士超級賽和Spartan Race Beast斯巴達勇士野獸賽。

今年率先進入中國的是競速賽，是斯巴達勇士賽距離最短的專案。距離在6公里以上，沿途設定超過20項障礙。你可以按照自己的節奏來完成比賽。每當未能成功透過障礙時需要接受懲罰，你要做30個俯臥蹲起跳，然後才能繼續比賽。最開始看到賽事專案介紹時，確實非常忐忑，因為很多都不是自己的強項，一度有一種真心完成不了比賽的感覺，但是不能慫，就是幹啊，而且超級喜歡泥塘類的專案，既然都玩了，就得髒著回來！（我這是什麼心態...）簡單的介紹下一些專案，我覺得是比賽中可能比較困難的：SPEAR THROW——勝利之矛需要將長矛必須插入人偶上（木製人偶或草人偶），只有一次機會。這絕對是、絕對是、絕對是個看著簡單，但是實際操作起來非常困難的專案...Rope Climb——金蘋果的守護爬繩其實很簡單，但是是建立在知道相關技巧的基礎上，如果只是用雙臂往上爬會非常費勁，要學會用腳，核心要收緊。（一定要穿長褲、一定要穿長褲、一定要穿長褲，繩子對面板會非常磨，你貼著磨下來絕對酸爽，如果你後面想繼續比賽，就穿長褲，聽我的）具體方法如下：利用腳部對繩子控制，往上爬，需要進行一定的訓練。當然，你要是有勁兒，直接用雙手上去，沒有任何問題，23333333Monkey bars——人猿泰山這個專案對於小臂力量、手指力量以及肌肉耐力的考驗比較大，我們經常也會看見公園裡很多老大爺愛練這個...我感覺我不如他們，其實就是利用慣性往前就好，然後死也不能鬆手……所有懸掛透過類的專案其實都是對核心力量以及上肢力量的考驗，多練就行，沒別的。Bucket Brigade——神廟基石搬運裝石子的鐵桶，不能托住桶底，不能使用肩膀、脖子、頭進行搬運。Atlas Carry——阿特拉斯之石抱起來可能會非常費勁，男子重量是50公斤Rolling Mud——海格力斯的挑戰就是我最喜歡的泥塘啊，23333333，就是別怕髒...玩的就是找個嘛我覺得難點的幾個專案大概就是這麼幾個，當然每個人擅長的不一樣，但是總得來講你的核心以及上肢力量比較好，會佔很大優勢，沒什麼可怕的，大不了就是30個 Burpees 嘛..