油性痘肌的油脂分泌較多，毛孔易堵塞，皮脂腺的分泌從青春期開始有著顯著的增長。40歲左右，皮脂腺分泌能力開始減弱，伴隨的是面板乾燥及皺紋。所以，老年人臉上很少會出現痘痘或是面板出油的情況。油性肌膚人群的皮脂腺分泌功能較旺盛，如果臉部清潔不到位，就會導致痤瘡和脂溢性皮炎。皮脂腺是雄性激素的一個靶器官，睪酮使皮脂腺體積增大，分泌量增加，所以，男性的面板一般比女性的面板偏油，並且，毛孔也更粗大。

乾性痘肌是因為面板表面乾燥反饋性引起皮脂腺的分泌機能亢奮，導致皮脂分泌過多，面板表面卻鬆弛乾裂，這時候分泌的皮脂無法從毛孔中排出，留在了毛孔和毛囊裡面，是導致面板病變的原因。乾性皮脂溢位是油性肌膚的一種型別，形成缺水性痘痘肌。

油性痘肌在日常中首先要注意飲食。少吃高糖、高熱量、油膩和辛辣刺激性食物，這會促使皮脂分泌量增多，讓出油情況更嚴重。日常儘量食用低熱量食物，以降低皮脂的分泌率。還可以多食用一些涼性的瓜果蔬菜。例如，冬瓜、絲瓜、竹筍、白菜、蓮藕等；肉類可以多食用銀魚、雞肉等。與此同時，還要注意調節情緒。壓力大、情緒波動大，也會造成痘痘增多。平時要學會放鬆，多運動，以調節心情。

乾性痘肌需要做到開源節流，“節流”就是要控油，特別是油性肌膚或是混合型面板的 T 區；而“開源”就是要補水保溼，這是乾性痘肌必須要做到的，乾燥的室內空調環境下尤其要加強補水。

痘痘肌應該都很好辨認了，關鍵看是油性肌膚還是乾性肌膚。油皮的特點就是愛出油，膚色比較暗黃，面板細紋少，難定妝，角質層夠，毛孔粗大，經常爆痘，而且皂基潔面不緊繃，能承受日曬，曬後面板很少有不適。乾性面板特點，角質層薄，容易出現紅血絲，潔面後面板容易緊繃，持妝時間長不容易脫妝容易出現日光性皮炎，不能忍受皂基潔面，洗完會幹燥脫屑。

親，油性肌膚最大的特點就是，滿面的油光，然後毛孔粗大特別是t區比較明顯是容易長青春出完汗以後特別容易脫妝。

如果說是乾性痘肌的話，雖然也長痘痘，但是面板會比較幹，缺水，緊繃繃的。這種還是屬於乾性肌膚，像這種肌膚的話，首先要解決痘痘，因為痘痘是突出來的。清潔的時候要清潔徹底，特別是鼻翼兩邊，額頭。選擇補水的護膚品。

不管是乾性痘肌還是油性肌膚，都是因為缺水而造成的，多去補水，多注重補水。如果長痘不要去吃一些辛辣刺激的食物，還有高糖高鹽的食物，不要熬夜，注意休息，不要便秘。