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1 # 濟溪河是中藥師
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2 # 於際敬身心健康專家
會不會有心理問題我不敢下定論，但我可以說，這樣下去你會丟失自己。
不是忘記，是接納作為一名心理諮詢師，諮詢時間上千小時，每一個來訪者走進我的諮詢室後，或多或少會淚流滿面，也有很多嚎啕大哭，一小時的諮詢時間，幾乎一半的時間都在哭，我不會制止他們哭泣。所以你失戀的心情，對於我這個過來人，當然也經歷過這種痛苦，我可以體會到你的心情。身邊的人可能會勸你，忘記他吧，忘記過去，開始新的生活。
我不會，曾經的故事會讓你更好的生活，接納過去的傷痛，才能真正的開始新生活。
學會釋放自己強顏歡笑是為了什麼？為了告訴別人我很好？還是為了不讓他們擔心？
其實，直面傷痛，與傷痛在一起，就是一種逐漸療愈的方法，因為你每一次直面創傷，每一次體會強烈的感受，都可以增強你內在的力量。
能夠表達自己當下感受和情緒的人，他的人格是非常健康的，這樣他始終和自己在一起。而你的強顏歡笑是一種分裂狀態，你的這種表現，會讓愛你的人更心疼，更擔心。
給自己時間，愛情不是你的全部分手一個月，時間談不上很長，但也足夠讓你調整自己的狀態了。
比如說把家裡有關他的東西都扔掉，眼不見為淨；或者給自己放個假，出去放鬆休息幾天，調整好狀態，再認真工作學習，期待下一段感情的到來。
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3 # 青蛙低鳴
失戀一個多月，白天強顏歡笑，這樣下去會不會有心裡問題？這問題要看你本人與戀人有多長時間的相戀，情感程度深與不深，有些相戀期間同甘共苦建立了深厚的感情，單邊一方為追求自己的想要的生活離你而去；這樣的失戀也許給你帶不是一個月二個月的問題，也有可能幾年十年或者終生心裡都陰影！
遇上這樣的事情誰也幫不了你，只有靠自己，這是一種病叫做心病，心病就要心來醫，自我調整，心態要好生活上要樂觀去面對，也許這樣要好一些！
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4 # 趣趣ABC
說實話看了樓上的回答，總的解釋就是“懂得很多道理，仍過不好這一生”。道理誰都懂，該宣洩一下，該怎麼怎麼，至於分析分手原因之類的，越想只會越出不來。事實上，抑鬱不會這麼容易的，你覺得在強顏歡笑就強顏歡笑吧，白天開心，晚上躲被窩流流淚，如果有另一個能夠讓你轉移注意力就最好不過了，沒有的話，隨他去吧~時間才是最好的治癒良方，多出去玩，多和朋友聚會，找個新愛好BALBALA的，都不錯
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5 # 濟溪河是中藥師
感情這個東西，要珍惜，但不要放不下，尤其是怎麼抓也抓不住的情況下。
一段感情，付出了很多，沒有得到，也許確實是很難過的一件事兒。
若是放長遠看，兩個人即使真正走進婚姻的圍城，有的人還掙扎著想要衝出來。
善待自己，從痛苦的泥沼裡走出來，看看蔚藍的天空，天地如此之寬廣，何不追求更美好的事物呢？
祝願你心想事成，平安、健康、如意！
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6 # 於際敬身心健康專家
會不會有心理問題我不敢下定論，但我可以說，這樣下去你會丟失自己。
不是忘記，是接納作為一名心理諮詢師，諮詢時間上千小時，每一個來訪者走進我的諮詢室後，或多或少會淚流滿面，也有很多嚎啕大哭，一小時的諮詢時間，幾乎一半的時間都在哭，我不會制止他們哭泣。所以你失戀的心情，對於我這個過來人，當然也經歷過這種痛苦，我可以體會到你的心情。身邊的人可能會勸你，忘記他吧，忘記過去，開始新的生活。
我不會，曾經的故事會讓你更好的生活，接納過去的傷痛，才能真正的開始新生活。
學會釋放自己強顏歡笑是為了什麼？為了告訴別人我很好？還是為了不讓他們擔心？
其實，直面傷痛，與傷痛在一起，就是一種逐漸療愈的方法，因為你每一次直面創傷，每一次體會強烈的感受，都可以增強你內在的力量。
能夠表達自己當下感受和情緒的人，他的人格是非常健康的，這樣他始終和自己在一起。而你的強顏歡笑是一種分裂狀態，你的這種表現，會讓愛你的人更心疼，更擔心。
給自己時間，愛情不是你的全部分手一個月，時間談不上很長，但也足夠讓你調整自己的狀態了。
比如說把家裡有關他的東西都扔掉，眼不見為淨；或者給自己放個假，出去放鬆休息幾天，調整好狀態，再認真工作學習，期待下一段感情的到來。
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7 # 青蛙低鳴
失戀一個多月，白天強顏歡笑，這樣下去會不會有心裡問題？這問題要看你本人與戀人有多長時間的相戀，情感程度深與不深，有些相戀期間同甘共苦建立了深厚的感情，單邊一方為追求自己的想要的生活離你而去；這樣的失戀也許給你帶不是一個月二個月的問題，也有可能幾年十年或者終生心裡都陰影！
遇上這樣的事情誰也幫不了你，只有靠自己，這是一種病叫做心病，心病就要心來醫，自我調整，心態要好生活上要樂觀去面對，也許這樣要好一些！
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8 # 趣趣ABC
說實話看了樓上的回答，總的解釋就是“懂得很多道理，仍過不好這一生”。道理誰都懂，該宣洩一下，該怎麼怎麼，至於分析分手原因之類的，越想只會越出不來。事實上，抑鬱不會這麼容易的，你覺得在強顏歡笑就強顏歡笑吧，白天開心，晚上躲被窩流流淚，如果有另一個能夠讓你轉移注意力就最好不過了，沒有的話，隨他去吧~時間才是最好的治癒良方，多出去玩，多和朋友聚會，找個新愛好BALBALA的，都不錯
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9 # 三十年體壇故事
人是有感情的動物，會被感情所牽絆，失戀不開心，說明你很年輕，還沒經歷過很多感情上的事情！很正常的。
慢慢會走出來的，時間就是最好的藥！把以前的美好變成回憶，把以前的不愉快當成經驗，你會發現自己成長了！祝開心，早日走出困境！
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感情這個東西，要珍惜，但不要放不下，尤其是怎麼抓也抓不住的情況下。
一段感情，付出了很多，沒有得到，也許確實是很難過的一件事兒。
若是放長遠看，兩個人即使真正走進婚姻的圍城，有的人還掙扎著想要衝出來。
善待自己，從痛苦的泥沼裡走出來，看看蔚藍的天空，天地如此之寬廣，何不追求更美好的事物呢？
祝願你心想事成，平安、健康、如意！