先燙頭髮再染。不要同時進行燙頭髮和染頭髮，起碼隔一週。

染燙不要同時進行。順序是“先燙後染”，離子燙也不例外。染燙不要同時進行的理由是因為染燙同時進行，染髮上色效果差。其次染髮、燙髮的藥水加一起，對頭髮傷害加倍。

無論燙髮還是染髮環節出了差錯，都可能留給你一頭慘痛的“秀髮”。

先燙後染可以讓頭髮休養生息一段時間，可以儘量降低對頭髮的損害。燙髮藥水會使頭髮的毛鱗片開啟，再上色就容易許多，若先染髮，等到燙髮時，毛鱗片張開會導致色素流失。

剛燙的髮型可能不夠服帖，經過一個月的時間，剛好可以稍做修整，此時再染，會更加適合你的髮型。

染髮一般來說，面板白皙的適合範圍較廣，深色系的染髮能使你看上去沉著幹練，淺色系的染髮可表現你的青春活力。

膚色較黃較黑的，不要淺染，會使你的臉看起來灰暗粗糙。深栗色和深酒紅色是最佳的選擇，它們能彌補你膚色的不足，使用吹風機和直髮夾板的熱度會破壞顏色的穩定

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擴充套件知識：

染髮劑、燙髮精都屬化學藥劑，一定要做面板過敏測試，可抹一點藥劑在耳後，尤其是自己DIY染髮的更要注意。

孕婦懷孕的頭3個月最好不要染髮，因為其中的化合物會影響胎兒的正常發育，並易誘發皮疹和呼吸道疾病。

染髮是現代化妝最常見的手段之一，是利用植物的，如油梨果、指甲草、何首烏等或者化學的色素，把頭髮的顏色染成想要的顏色。是現代理發店最常見的服務之一。