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  • 1 # 魚豆白話

    螃蟹+茄子:兩種食物分開來吃都十分的美味,但是如果兩種食物一起吃,對人的腸胃是有害的。

    墨魚+茄子:兩種食物一起吃,容易引起霍亂,對我們的身體非常的不好。

    茄子+毛蟹:兩種東西分開吃非常的美味,但是如果一起吃會引起中毒,對我們的身體非常的不好。

    黑魚+茄子:會引起肚子的不舒服,使肚子產生疼的症狀。

    茄子+紅薯:如果吃的多則會使胃受到強烈刺激而釀成胃潰瘍、胃出血等症狀。

    茄子+魷魚:吃的多的話會使人患痢疾或霍亂。過老熟的茄子不宜食,易中毒。

    茄子宜和什麼一起吃

    茄子+豬肉:這兩種食物一起吃可以降低膽固醇,還能穩定的吸收到血糖。

    茄子+蛋黃:可以給我們的身體補充更加充足的營養,使我們的身體中的營養更加的均衡。

    茄子+涼薯:對我們的面板很好,還能起到一定活血化瘀的作用。

    茄子+辣椒:這兩種食物一起吃可以起到美容的效果。

    茄子+兔肉:對保護心血管有一定的作用。

    茄子+黃豆:能起到通氣、順暢、潤燥消腫的效果。

    茄子+苦瓜:不僅對我們的眼睛有好處,還能起到延緩衰老的效果。

    茄子+鰻魚:可以降低我們身體內的膽固醇。

    茄子+牛肉:對我們的身體非常的好,可以起到強身健體的效果。

    茄子+豬肉:可以維持我們身體中的正常血壓。

    茄子+菠菜:加快血液迴圈,也能預防癌症。

    茄子+苦瓜:對緩解心血管疾病有良好功效。

    茄子+鯰魚:可以給我們的身體補充到充足的營養。

    哪些人不適宜吃茄子

    1、手術前的病人不宜吃茄子

    如果手術前的病人吃茄子,麻醉劑可能無法被正常地分解,會拖延病人煩人甦醒時間,進而影響到病人的康復速度,對病人的健康沒有好處。

    2、肺結核患者不宜吃茄子

    患有肺結核的患者在進行治療的時候會發生對茄子的過敏反應,對患者的健康沒有好處。

    茄子的營養成分

    茄子中有豐富的蛋白質、脂肪、糖類、鈣、磷、鐵、胡蘿蔔素、維生素B、維生素C、而且其中還含有多種生物鹼,雖然茄子和許多其它的蔬菜相比並沒有多好的口感,但是營養價值在蔬菜類中屬於上乘。

    茄子的功效作用

    1.治胃癌

    茄子中的某種營養物質,可以起到抗癌的效果,並且它所含的某種抗癌效果是普通蔬菜的好幾倍,而且還能抑制消化道腫瘤細胞的增長,對我們的身體是有很大的好處的。

    2.抗衰老

    茄子中含有豐富的維生素E,這種營養物質有防止出血和抗衰老的功能,經常吃茄子,還能使血液中膽固醇水平不致增高,對延緩人體衰老具有積極的意義。

    3.降低膽固醇保護心血管

    經常吃茄子能預防高血壓,冠心病等功效,而且還能促進傷口的癒合。

    4.清熱解暑

    在夏天的時候能起到清熱的效果,尤其是平時容易長痱子的人,很適宜吃茄子。

    茄子的食譜推薦

    瘦身麻婆茄子

    做法:茄子去蒂洗淨,切成塊狀,用淡鹽水浸泡10分鐘,可以很好的減少茄子的吸油量,蔥花洗淨切碎,大蒜切碎,姜切末,熱鍋放少許油,油熱後放入控幹水分的茄子,用小火慢煎,至茄子微軟後盛出,鍋中倒入少許油,放入蒜末和薑末爆香,下郫縣豆瓣醬煸炒出紅油,將茄子放入翻炒均勻,加入料酒,白糖、生抽,倒入少許清水燜煮一會兒入味,調入辣椒油、花椒油,待湯汁收幹,茄子出油,出鍋時撒上蔥花即可。

    功效:能起到清熱活血,消腫的效果。

    紅燒茄子

    做法:大蒜洗淨剁成蓉,碗內放白糖,倒入適量生抽,放入蒜蓉,再加入適量清水成碗汁,茄子洗淨備用,茄子去皮切滾刀塊,調少量鹽煞一下水,香菜切段備用,鍋內入油,將茄子煎至兩面金黃,將碗汁中加入少量澱粉,拌勻,倒入茄子中,快速翻炒一下,出鍋前灑入蒜蓉和香菜,裝盤就好。

    功效:這道菜中含有豐富的碳水化合物,可以起到活血化瘀的效果。

    肉沫烤茄子

    做法:洗淨的茄子在表面刷一層薄油,,整個放進鋪好錫紙的烤盤裡。烤箱預熱200度,烤盤放倒數第二層,上下火烤20分鐘,在烤茄子的同時,蒜切沫,鍋裡倒入少許油,爆香蒜末,把肉沫倒進去,炒至顏色變白,把剁椒放進去炒香,炒成肉醬。加入少許鹽調味,烤好的茄子拿出來(用手指按一按,茄子變軟就可以了),用刀在茄子表皮劃開,這時茄肉很軟很酥,倒入調好的肉醬,撒上蔥花即可。吃的時候把茄子肉和肉醬攪拌一下。

    功效:可以起到開胃的效果,如果有人不想吃飯的話,可以試著做一次這道菜。

    杭椒燒茄子

    做法:杭椒切好,臘肉切塊,茄子切好後用鹽醃一下,鍋中放入適量油燒熱放入茄子去炒,待茄子炒軟後盛出,鍋中留底油放入臘肉去炒香,接著放入杭椒,炒斷生後放入炒過的茄子,加入適量的鹽,然後加入適量的水燜下待湯汁收幹即可。

    功效:對我們的牙齒有很好的保護作用。

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