低血壓是指由於血壓降低引起的一系列症狀，如頭暈和暈厥等。降低的標準並不統一，一般認為成年人動脈血壓低於12/8 kPa（90/60 mmHg）即為低血壓，並伴有頭暈、頭痛、疲勞、面色蒼白、食慾不振、四肢怕冷、心悸甚至暈厥的症狀。

從中醫角度認為，低血壓屬心陽不振、氣血不足，可用艾灸內關和心俞，以振奮心陽。內關、心俞兩穴調節血壓，均具有雙向良性調節作用，低血壓適合艾灸，高血壓適合點揉，不用擔心過度升壓或降壓，綠色安全又智慧調節。

❖ 穴位定位：

內關，為手厥陰心包經之絡穴，在腕橫紋上2寸，握拳時前臂內側兩條明顯的肌腱之間。

心俞，為足太陽膀胱經腧穴，心之背俞穴，在第5胸椎棘突下旁開1.5寸（橫平肩胛骨下角為第7胸椎，再向上兩個椎體為第5胸椎）。

❖ 使用方法：

點燃艾條的一端，對準穴位，約距離面板2-3釐米左右，進行燻烤，使區域性有溫熱感而無灼痛感為宜，每穴灸5-10分鐘，至面板出現紅暈為度，或感覺溫熱感在減弱。最佳艾灸時間為上午，晚上十點以後不宜艾灸。

高血壓的患者有很多，生活中還有很多的患者是患有低血壓的，低血壓在日常生活當中也很常見,血壓低的人大多數還時常伴隨著貧血。程度較輕的患者,可以不吃藥，透過飲食調節,程度較為嚴重的患者，就需要用藥物干預治療了，因為時常頭暈目眩的情況會發生，那麼低血壓怎麼回事?

有人早上起來，起床那會頭暈，眼發黑，尤其中老年人，一量血壓偏低。這個是暫時性的，不要害怕。身體經過一休代謝，沒有補充所需，再加上早上起床用力，造成。起來之後喝杯水。

當蹲久了，猛然起身站起來，不覺眼前一黑，甚至 伴有耳鳴出現，這是個我們身體快速變換兩個高度，造成血壓暫時偏低。也是沒事的。每次站起來，都已經開始小心翼翼。

飲食習慣造成，有的家庭吃飯做飯注重少油少鹽，則還有避免高血壓，冠心病之類。但是，由於飲食口味過於偏淡，長期下來，使得我們身體因為缺鹽，讓血壓變低了。多加些食用鹽就好了。

家族遺傳性低血壓，這個在中老年，大家普通血壓偏高的時候，這個遺傳性的低血壓略顯優勢;但是，在中青年時期，不是好事，如果沒有不舒服，平常自己注意身體就好。

有的女性內衣穿的過緊，尤其上身的內衣尺寸過小，這個會造成低血壓的，很多女性朋友不知道這點。如果，我們頭暈胸悶，把內衣解開後，一會，自己就恢復好了，那麼，這就是內衣的問題。換個大一號的，讓身體更健康。

血壓低，也作為一種疾病出現。到一定年齡了，或者近期頻繁出現這個情況，到醫院做個全面檢查，然後隨身帶著醫生給開的藥物。在身體不舒服的時候，按要求服用。

增加營養，合理搭配飲食。血壓低的患者首先的做的就是加強自身的營養飲食，多攝入充足的營養食物。平時多熬湯水喝，可以加入桂圓、大棗、阿膠等補品，具有養心益血之功效。此外，可以適量增加鹽分，多喝水等。

應對貧血症狀。出現血壓低的人通常伴隨著貧血的症狀，因此可以透過應對貧血來讓血壓低得到有效的治療。一般情況下，可以透過多攝入蛋白質、鐵、銅、維生素等食物，利於造血補血。除此之外，還可以多吃如豬肝、雞蛋、動物血、水果等緩解貧血的症狀。

減少攝入有降壓效應的食物。通常情況下，攝入具有降血壓效果的食物也會造成血壓低的情況。諸如赤小豆、冬瓜、苦瓜、海帶、洋蔥、芹菜等食物應該少吃為宜。

血壓低患者的飲食應與高血壓患者相反。高鈉、高膽固醇的食物對於血壓低的患者是非常適合的。豬肉、骨頭、動物肝臟、雞蛋等膽固醇高的食物可多攝入。但，對於高膽固醇的食物攝入也要注意適當。

加強鍛鍊，但要適量。血壓低的人，日常鍛鍊能起到一定的調節作用，增強心血管功能，繼而改善低血壓的症狀，但是也不可過度運動，應根據自身情況適當的進行鍛鍊。

平時不要太勞累。隨著生活水平的提高，越來越多的人不再從事體力勞動，腦力勞動為主。可是腦力勞動比體力勞動，有時更加勞累，因此，平時一定不要讓自己太勞累的，一旦太勞累更是會供血不足，低血壓會更嚴重。

經常測量血壓。低血壓的患者應經常測量自身血壓，時刻關注血壓的變化情況，如有意外，需及時進行治療，以免病情惡化。據瞭解，市場上西藥基本上都是降壓藥，沒有真正對付低血壓的，相對來講，中藥一般重調理更適合低血壓的人。有條件就吃中成藥，因為中成藥是量化生產效果更佳。

藥物調理。長期低血壓的患者，建議適當使用藥物治療，西藥重控制，中藥重調理。具體可以根據自身情況服用中藥進行調理，中成藥是提煉過的相對中藥效果更佳。

低血壓的患者，在改變自己飲食習慣和生活作息的同時，要保持適當的運動和鍛鍊才行，增強體質、增加營養也是關鍵，再持之以恆一般幾個月也就調理好了。

低血壓是因為腦供血不足，導致患者會出現頭暈、發睏、心慌的症狀。也有可能因貧血、營養不良導致的。低血壓還常見於體質較弱，血壓調適功能較差的人，這種情況也會出現血壓偏低的症狀。患者需補充營養豐富的食物，應進行適當的有氧鍛鍊，促進血液迴圈。

回答：

低血壓首先考慮是身體比較虛弱，或是近期失血過多引起的，也可能是患有高血壓，服用降壓藥物後出現的低血壓現象，此外也可能是患有急性心肌梗死、惡性腫瘤、嚴重創傷，或受到感染因素、過敏因素等影響導致的，而且若是長時間挑食，導致身體營養不良，也會出現低血壓的症狀，您最好入院檢查一下，找出原發病後，再遵醫囑服用藥物。