“咳嗽”這種老毛病，是很多人生活中常遇到的煩心事。總是說一句話，得咳嗽個兩三次，不僅話說不清，連聽得的人也不太喜歡。

其實，咳嗽是一種呼吸道的常見病，犯病的原因亦很多。而中醫認為，咳嗽是因為肺氣不向下降，反而上逆，導致導致咯吐痰液等症狀出現，形成的咳嗽。

而一般來說，咳嗽又分為外感和內傷兩大類，用藥時，需根據患者的體質來合理用藥。

外感咳嗽，是因為六淫外邪（風、寒、暑、溼、燥、火）侵襲肺部所致的。

內傷咳嗽，是因為腑臟功能失調，內邪侵犯肺部所形成。

其中，有一種咳嗽是因為肺熱引起的燥咳，或因外感邪氣，日久不愈，鬱結在體內化熱；或因好菸酒，甘味積食所致生熱上火；或因情志失調，肝鬱化火，火氣順著經脈上升於肺，形成咳嗽。

肺熱咳嗽的症狀：主要表現為氣息粗促、痰多、質地黏稠還稠黃。

對於由於肺熱而引起的咳嗽，中醫有妙方，用到的便是“枇杷葉”。

取枇杷葉9克、桑白皮12克、黃芩6克，水煎服或代茶飲。

枇杷葉，全年可採收，曬乾、刷去毛，切絲使用。其味苦，微辛，性微寒，入肺、胃兩經，具有清肺止咳、和胃降逆，止渴之功效，適用於肺熱咳嗽、陰虛勞嗽，咯血，衄血，吐血，胃熱嘔噦，妊娠惡阻，小兒吐乳，消渴及肺風面瘡。

枇杷葉，可單用亦可製成膏劑使用，市面上常見的（天一堂）枇杷葉膏便是肺熱燥咳、痰少咽乾人群不錯的選擇，具有清肺潤燥、止咳化痰的它，能更方便地被肺熱咳嗽患者使用和接受。

桑白皮，是桑樹的根皮，味甘性寒，入肺經，具有清瀉肺火、引起肺中水氣溼氣，平喘的作用。

而黃芩味苦性寒，主入肺經，善於清瀉肺火及上焦實熱，可以緩解因為肺熱咳嗽導致咳嗽痰瞅。

三者合用，對於肺熱咳嗽，可起到清瀉肺熱、平喘止咳，使肺氣升降恢復正常。

其實，對於一些患有慢性咳嗽的人，在生活中一定要注意氣候變化、防寒保暖，在飲食上不宜重口味、高油脂，嗜酒抽菸等等。

同時，應當避免長時間在汙染的空氣，或吸入一些刺激性氣體。

最後，適當參加體育鍛煉，可以改善心肺功能，提高人體免疫力。對於一些肺弱肺熱的人來說，適合鍛鍊一些適中的運動，如太極拳、八段錦等，對改善心肺功能都有很大的幫助。

肺熱咳嗽可以吃一些清肺熱的中藥，例如黃芩、桑白皮、桑葉、金銀花等；也可以吃一些中成藥，例如清肺化痰顆粒、肺寧顆粒等。飲食上忌食辛辣刺激性的食物，多吃一些蔬菜和水果，例如梨、蘋果、菠菜、芹菜等。生活上要多喝水、堅持鍛鍊身體。