洗頭先用洗髮水！打溼頭髮後塗上洗髮水輕輕揉搓，讓洗髮水中的酸或鹼與頭髮中的油汙反應分解，然後清洗，毛巾擦乾，再放一盆清水浣幹，再用毛巾擦乾。然後，塗上護髮素輕輕揉搓，稍等兩三分鐘，待護髮素充分滲透頭髮，再用清水清洗，然後擦乾！梳順理直，再風乾或吹乾就可以了！如果先用護髮素再用洗髮水的話，對頭髮倒是沒影響，但是護髮素就沒起任何作用了！

一般來講，洗髮水用一次差不多，但如果你的頭髮特別髒，出油多的話，也是可以使用2次的。根據情況 來定，這個問題倒是好解決的。但到底先用洗髮水還是 先 用護髮素，這個倒是有講究的了。

一般情況下是先用洗髮水，再用護髮素。當然，在一些情況下，也是可以考慮先護髮素，再用洗髮水呢。為什麼會這麼說呢？請看下面的解釋。

幾年前，國外有個妹紙做了一個實驗，對比這2種頭髮護理方式。效果如下圖所示：

然後實驗的妹紙發現，如果不像普通大眾的順序，而是採用顛倒的順充，先用護髮素，再用洗髮水的話，竟然頭髮看起來蓬鬆多了，變得更加閃亮， 除此之外，她還覺得塵土顆粒不會像以前那樣被護髮殘留物粘住，頭髮打結，頭髮變得又軟又厚！！

那麼，先用護髮素再用洗髮水到底為什麼會有這樣好的效果呢？

其實原理也是比較簡單的，那就是要看髮質。

從圖上看，實驗者的髮質是細軟髮質而且沒有染燙。先用護髮素再用洗髮水的方法僅僅適合於細軟並且低受損度的頭髮。這樣的好處就是能夠降低護髮素在頭髮上的附著量（因為最後使用洗髮水清洗），所以呢，細軟頭髮不會在頭髮上殘留過多護髮產品的成分，比如脂肪醇，陽離子的調理劑以及矽油等等， 導致頭髮扁蹋顯得髮量少，不蓬鬆。

然而，對於粗硬髮質就不一樣了，粗硬的髮質剛是需要頭髮更加柔軟服帖， 如果附著物過少反倒會顯得頭髮過於蓬亂。對高度受損的髮質來說，也是需要多一些護理成分沉積在頭髮上，達到更好的修護效果。所以，粗硬髮質以及高度受損髮質，還是需要先用洗髮水，再用護髮素。

實際上，先用護髮素再用洗髮水的這種概念的產品國外也有，但也是小眾的產品。比如歐萊雅集團也曾推過Pre Shampoo的概念，大體的意思和這個類似。但推廣並不成功。所以更多的是小品牌在做這類產品。

綜上，如果是頭髮細軟並且受損度輕的髮質，這種先用護髮素再用洗髮水的方法也可以嘗試。當然，也可以先用洗髮水，再用護髮素，最後再來一次洗髮水，這樣的話在用護髮素前可以將頭髮洗乾淨。而如果本來就是 粗硬髮質，面且本身是重度受損的髮質的話，還是老實地用傳統的先洗髮水再用護 發素吧。