你女朋友應該是壓力太大了，你這個時候最好注意控制一下自己，盯得太緊，她的壓力會更大，會對你有更多反感的情緒。給她點空間，試試幾天不聯絡她，看看她的反應。有的時候，你突然不聯絡，她反倒開始想你。她想你的時候，你突然出現，她發現原來你一直在等她，她會非常感動。你和你女朋友最熟悉，你注意把握好這個度和時間點。不聯絡不等於不關注，你試試找你們共同的朋友幫你打聽訊息，但別透露你的訊息給女朋友，免得她會覺得你一直還在身邊會更煩。和女朋友重新建立友好關係後，你再慢慢解開她的心結，幫她走出困境，告訴她你願意和她一起面對，願意幫她遮風擋雨，她的問題就是你的問題……反正就是要讓她覺得，你和她是一夥的，讓她對你足夠信任，願意放心地給你機會，讓你幫助她。如果是你女朋友找個藉口想和你分手，那你咋做都沒用，如果她有了外心，勸你就好聚好散，別自己難受，她也不舒服。好好過自己的日子，才是對曾經的愛最好的尊重。

建議題主不要在剛分手的時候持續追問或者求複合

剛分手的這段時間，正是意志最堅定，炮火最猛的時候。這就好比對面打團，你一個人單槍匹馬往上衝，況且你本身還脆。這不是白白去送嗎。

建議你哄了一波之後，暫且停一停，冷處理幾天。給你女朋友一個緩衝的時間，人好不容易忍著悲痛把分手說出口了再加上你所說她家庭帶給她的負面情緒，正是一個需要時間理清情緒的時候。站在她的角度想想，你的一連串追問啊，求複合，是不是隻會增加她的苦惱，這不是很殘忍嗎，讓自己愛的人煩心。再說了，堅持是一件多困難的事啊，如果她也特別愛你，那還要堅持分手…於我個人來說也是挺難的…

冷處理一段時間對你也有好處，好好想想你們之間的分手是不是隻有這一個理由，還是有其他的間接導致的。比如是不是你平常有不小心表露了對她家庭或者負面情緒的介意啊什麼的。有什麼問題你及時調整，然後去找她再聊。感覺能比你現在一股腦的沒條理的好一些。

分享一下我的個人經歷吧.~跟男友曾經也分開過小半年的時間。因為我的壞脾氣和一些一直解決不了的矛盾，那段時間吵的特別厲害。然後他就感覺非常心累，說了分手。我當時一下就懵了，當下的反應就是去求他不要離開啊什麼的，之後也一直找各種理由藉口，拖他出來哭啊求複合…但是他也沒有答應我。後面我也就慢慢平靜下來，然後思考反省了一段時間，想了想自己的不足，我們之間的問題，和以後要怎麼過。然後編了一條簡訊給他，大概意思就是告訴他，我已經體會到了你說分手的心情，並且也認識到了自己的問題，以後會怎麼怎麼改之類的…也不知道他是冷靜了一段時間發現也捨不得我，還是我太誠懇打動了他…總之他回我了，然後又慢慢聊起來，在一起了。

如果你真的特別想挽回她，就好好想想怎麼解決這個問題，我想她應該是，實在想不出什麼好的解決辦法了，才選擇了分手。如果你想出了一個可以解決這個問題的方案，我想她會回來的。

況且人有的時候情緒上來的時候，確實很多時候不想說話，不想堅持。這時候就不要逼得太緊了，容易劍走偏鋒。

當然，如果家庭的負面情緒只是她分手的藉口，那…………就沒什麼辦法了。人家都變心了，你還能怎麼辦

我自己作孽，把女朋友弄沒了。女朋友三天內就答應和一個她的客戶，也就是追她的人在一起了，我傷心欲絕試過很多辦法，都不行。我們約定一個月我瘦下來，改變下來。不知道那個時候她還在不在！？！只是多半都不在了吧。偷偷去她工作的地方看了她，就靜靜的看著，她馬上就要辭職了，我知道我在也不能這樣看見她了。也許這輩子就這樣了。哎，真的好捨不得，都怪自己，都怪自己，自己多關心她，自己把駕照考了，自己瘦下來，也許還能在一起。有句話叫做不作就不會死！！！聽天由命吧，這約定的一個月，一定改好