順其自然，該工作工作，該幹嘛幹嘛，直接面對，面對就不會害怕，生活本就不易，所有的事情都是上天考驗你的關卡，通關了就一切平順了，然後集贊能量繼續迎接下一個關卡，加油，用平順心態面對一切不順，你就順了。

現在看來做好專案最重要，生理痛只能吃點止疼的。小三既然已經上位就不需要再去想了，不用再和那個不愛自己的人在一起對你來說未嘗不是一件好事，以後可以為自己而活，只要自己開心就好

我們先看看什麼叫“生活的暴擊”。磕磕碰碰、小打小鬧，這不叫暴擊。暴擊就是夜華的三十六道荒火、九道天雷，是淺淺的三生三世情劫，但好歹暴擊之後夜華繼任了太子，淺淺飛昇了上神。

在現實生活中，暴擊往往以迅雷不及掩耳盜鈴兒響叮噹之勢將你胖揍一頓，把你打到魂飛魄散然後揚長而去，揮揮手不帶走一片雲彩。

生活的暴擊變化莫測、花樣百出。它往往是突然發生的，你既往的應對方式對它不起效了，你的平衡狀態被打破了。粗略地分的話，可以分為客觀的暴擊，即大多數人在經歷了之後都會覺得這是暴擊；也有主觀的暴擊，也就是說，你感覺只有你一個人被暴擊了。

舉個栗子，客觀的暴擊通常包括地震、海嘯等自然災害，也包括沉船、鐵路出軌等事故災難、大範圍的疾病傳播（如SARS）等公共衛生事件，以及社會安全事件。這些也被統稱為“突發事件”。此外，喪親、離異、失業等也可以稱為客觀的暴擊。

而主觀的暴擊則更個人化，受每個人的主觀態度的影響，甚至在別人看起來都不是事兒的事兒，在你這兒就是暴擊了。比如，從小就在你身邊的玩偶，上大學還帶到學校去，結果某次搬家搬丟了……

前陣子我去參加了一個精神分析的培訓，老師提到一個例子。他的一個來訪者說，只要自己的寵物狗不死，自己絕不會去自殺。在這裡，寵物狗象徵著所有的好的客體，正是這些好的客體才阻止來訪者不被腦海中那個謀殺自己的感覺所統治，讓她一直活到現在。在這種情況下，這個寵物狗的重要性就不單單是一個普通的寵物狗。試想一下，如果她的寵物狗死掉了，會發生什麼？不敢想……

暴擊之後大家都是什麼反應？以下是一些網友的分享：

他在這場火災後的兩年內，都無法重拾小提琴。

——安，他的爸爸經歷了一場燒死165人的

俱樂部大火，他是當晚演出的音樂家之一。

我無法太走近人群。我大都獨自一個人。我無法接受在一、兩個月之後，人們一直對我說：“你應該走過這個傷痛，你應該慶幸自己還活著，你永遠都可以建造一個新的房子。”沒有人瞭解那兒所留下的回憶。

——泰莉，她在一場颶風中

失去了她住了30年的家園。

接下來，問題來了。面對暴擊，你該抱有怎樣的態度？

其實，生活的暴擊是把你引向更強大的自己，如同尼采所說，那些沒把你打敗的會使你更強大，還是讓你一敗塗地再無回擊之力？有太多太多的因素在影響了，作為一個心理諮詢師，我們也會用盡全力，在不同的反應階段，採取不同的工作策略和技巧，努力幫助經歷暴擊的人恢復到原有的平衡狀態，預防創傷後應激障礙（PTSD）的發生。

並不說在經歷暴擊之後不可以堅強，而是在說，經歷了生活的暴擊，可不可以不堅強？可以不堅強，是我們把眼前的這個人當做鮮活的有血有肉的人來對待，是我們設身處地感受到切膚之痛後所產生的體察和理解。

每一個經歷了暴擊並挺過來的人，都可以選擇感謝還是不感謝生活的暴擊。而如果你現在正在經歷著暴擊，真的要感謝它麼？

作為心理諮詢師，我們從不急於讓你感謝生活的暴擊，相反，我們願意和你一道，帶著勇氣和恐懼，去正視生活的暴擊，不去否認暴擊給我們帶來的情緒麻木、不安、焦躁、恐懼、憤怒、暴躁、悲傷、倖存者內疚、羞愧、絕望、無助，共同面對對災難情境的閃回、缺乏安全感、失去對他人的信任、失去生活的平衡等等。