回覆列表
-
1 # 二蛋的變美日記
-
2 # 糖小姐的閨蜜圈
不！你會比閨蜜更美！文末有驚喜！
小糖可以負責的告訴這位童鞋，多吃綠豆百合是有一定的調理和淡斑效果的，然而更多的還是潤肺止咳，清熱解毒的功效。
小糖覺得，對於祛斑，防更重於治；內外兼具的調理修復一樣重要。
其實年輕肌膚上的斑點大多是由日曬引起的，平日出門要做好防曬準備。外出最好能塗上防曬，帽子，遮陽，和防曬產品都是很不錯的選擇。特別是防曬霜的使用，不單可以為你阻擋紫外線對肌膚的傷害，對於經常面對電腦的童鞋，防曬霜也有很好的保護作用。
而修復的話，除了食療內調，每週堅持使用面膜也是非常重要的，自制或是選用市面上具有淡斑美白效果的面膜都是很不錯的選擇。
相對來說淡斑是個比較緩慢的過程，貴在堅持哦。
給看到最後的你一個麼麼噠~
-
3 # 海麗詩之家
可以哦。
綠豆含澱粉、脂肪、蛋白質、鈣、磷、鐵、維生素、磷脂等，有清熱解毒、利尿消腫、祛斑等功效；赤小豆含澱粉、脂肪、蛋白質、鈣、鐵、維生素（B1、B2）、植物皂素等，能利水消腫、解毒排膿、清熱祛溼、舒通血脈，淡化斑點。
百合則含有人體所需的營養物質，如澱粉、脂肪、蛋白質和多種維生素，能清心安神、氣血津液，可以養膚、潤膚、美膚。其中，綠豆與百合所含的維生素能使黑色素還原，具漂白作用。
下面給你介紹一個不錯的方法，可以嘗試：
臉上出現斑點的時候，內服是一點，起作用時間會比較長。我的建議是日常一定要做好防曬，防止斑點加深，不好去除或者淡化。