蘋果肌是肌肉，顴骨是骨頭，位置很相近但不是相同的組織。

豐蘋果肌比較常見的方式有：玻尿酸填充和自體脂肪填充。

大致區別如下：

玻尿酸填充操作10-20分鐘左右，恢復快但不是 永久的，做好立馬有效果。

自體脂肪在“乾坤大挪移”後存活的話就是永久的，但因為每次自體脂肪填充後都有一定的代謝率，所以自體脂肪一般需要做2-3次才能達到穩定的效果。

蘋果肌是不是就是顴骨?

顴骨和蘋果肌的位置十分接近，容易混淆，但蘋果肌不是顴骨。

蘋果肌主要是顴骨前的脂肪組織，微笑或做表情時會因為臉部肌肉的擠壓而稍稍隆起，看起來就像圓潤有光澤的蘋果，得名“蘋果肌”。

蘋果肌隨年齡增加後會萎縮，顯得衰老。

顴骨則是你笑與不笑，它都在那裡，是隆起的骨頭。雖然顴骨高看起來比較有氣勢，但是它也有弊端，就是特別顯老。因為顴骨是面部的最高位，面部不夠飽滿的話，臉頰就會出現凹陷;顴骨太高、顴弓變寬還可能引起太陽穴凹陷。

它們所在的位置也不同：

蘋果肌是位於眼睛下方兩公分處呈倒三角形狀的組織，正對眼球下方;而顴骨是人面部重要的骨骼部位，高顴骨位於外眼角外側，面部前面，呈菱形狀。

怎樣可以有蘋果肌?

蘋果肌是一個需要有柔軟度與彈性的位置，因此越接近人體組織的填充物，效果亦會較佳。臨床上常用的填充物有玻尿酸和自體脂肪。

主要的區別在於維持時間：

玻尿酸：因為國家衛生局規定，所有注射到人體的物質必須無存留，所以玻尿酸注射後，也會隨著人體代謝被吸收掉。需要隔一段時間根據需要進行注射。

自體脂肪：自體脂肪移植以後，成活的脂肪會永久存在，像本身長的一樣，不用再進行注射，效果也比較自然。

塑造蘋果肌非常講究，最高位置打得太低或量打太多，反而會讓臉看起來臃腫;量過少看起來與未施打無異。因此，醫生經驗很關鍵。

不過，因衰老造成蘋果肌下移、凹陷的求美者，不適合單純填充。

顴脂肪墊下垂,以及組織向下內側滑動，同時面板和韌帶也是衰老的幫兇，它們的鬆弛也導致了面部肌肉下降，這一系列的改變加重了法令紋(鼻唇溝)，也參與了顴弓區域的變平，蘋果肌變得又平又癟

要擁有年輕時的蘋果肌，需要把下垂的組織進行復位、提升，比如說小拉皮、大拉皮手術。然後根據術後實際情況考慮是否有再做填充。

蘋果肌是一個需要有柔軟度與彈性的位置，因此越接近人體組織的填充物，效果亦會較佳。實際上，我覺得：

1、相由心生，保持心情愉快，時時笑臉迎人，其實就是最好的蘋果肌。　　

2、面容顯老或嚴肅有不同的原因，可能是臉型、也可能是面板組織流失，也可能是皺紋，千萬不要太先入為主，要諮詢專業醫師的建議。　　

3、塑造蘋果肌，填充得太低或量打太多，反而會讓臉看起來臃腫。因此，慎選經驗豐富的醫師依然非常關鍵的因素。

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蘋果肌不是顴骨，蘋果肌是顴骨前脂肪組織，而顴骨是骨頭，兩者完全不同。

“蘋果肌”位於眼睛下方二公分處呈倒三角狀的組織，微笑或者是做表情時會稍稍隆起，看起來宛如圓潤有光澤的蘋果，得名“蘋果肌”。

飽滿的蘋果肌會顯得年輕、富有活力，而這塊兒肌肉會隨和年齡的增加而萎縮、下移，整個臉看起來就是扁、垮、顯老！

顴骨就不一樣了，顴骨是支撐中面部的一塊非常重要的骨頭，你笑不笑它都在那裡，甚至在笑起來的時候，蘋果肌和顴骨會連成一片。

蘋果肌可以透過填充或者提升的方法來達到改善。

關於蘋果肌的填充有：玻尿酸和自體脂肪。

玻尿酸填充：玻尿酸幾乎無創傷、恢復快，可以實現蘋果肌的飽滿，缺點是維持時間短，一般在半年左右。

自體脂肪填充：選擇大腿內側活性好的脂肪吸出並做專業處理，之後填充到蘋果肌的位置。

自體脂肪填充的好處是脂肪成活後，效果是永久的，但填多填少的把控需要經驗豐富的醫生來操作。

衰老嚴重、蘋果肌移位嚴重，這時僅靠加法填充可能效果甚微，需要配合提升手術。