孕媽咪妊娠期的正確做法

1.在未懷孕的前半年，孕媽咪便應及時記錄每次的月經週期，以便能推算出較準確的預產期。在停經後2個月，便應去醫院檢查，醫生會根據末次月經和B超為你計算預產期，以後定期產前檢查，尤其在37孕周以後每週至少做一次產前檢查。

2.如果預產期超過5天還沒有分娩徵兆，更應積極去檢查，醫生會根據胎兒大小、羊水多少、測定胎盤功能、胎兒成熟度或者透過“B超”來診斷妊娠是否過期，並決定下一步治療方案。

3.孕媽咪也可以自測胎動，如果12小時內胎動數少於20次，說明胎兒異常;少於10次，說明胎兒已很危險，應立即求醫。如果確診為過期妊娠，應由醫生及時引產。

專家觀點：預產期之後的兩週內分娩對母嬰影響並不大

孕媽咪如果過了預產期也不必太緊張，因為在預產期之後的兩週內分娩對母嬰影響並不大。但孕媽咪必須堅持計數胎動並縮短產檢間隔時間，隨時與醫生聯絡，以便了解胎寶貝的最新孕育和生長情況。

只有不到1/4的孩子會遵守預產期，如期降臨，早兩天或晚兩天出生都是沒有關係的，但如果胎兒過了預產期超過2周以上仍未有反應，應儘快讓其出生。因為胎盤的老化可能使胎兒無法得到充分的營養和氧氣，通常會出現羊水過少、胎盤功能退化、胎兒窒息、胎兒過度成熟和體重過大難產等問題。

TIPS：過期妊娠做好密切關注

妊娠一旦過期，需要嚴密注意胎兒在子宮內的情況，注意胎兒有無缺氧的危險。孕媽咪及家人應認真聽取醫生的建議，全力配合醫生處理。