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1 # 浪湧
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2 # 蘋果星仔1
1、個人認知:所謂個人認知,就是自己對自己的瞭解和認識。認識自己有時候也不是一件很容易的事情,它是一個艱難而長期的過程,但是隻有認識自我,客觀地評價自我,才能找準自己的位置。
2、個人情感:所謂個人情感,說白了就是“七情六慾”,作為一個人,想要擺脫七情六慾是不可能的,但是我們可以控制它,尤其是負面情緒,例如怒,哀。這些情緒極容易破壞人的心境,從而破壞人的修養。
3、個人意志:所謂個人意志,就是個人有意識、有目的、有計劃地調節和支配自己行為的心理過程。意志並非生來就具有的,同時可塑性也很強,提高自己處理問題的能力同時也可以提高自己的個人意志。
4、個人信念:所謂個人信念,就是對某人或某事信任、有信心或信賴的一種思想狀態。一個人的信念會支撐這個人的行動。例如有的人的信念是成功靠努力,那麼他想要成功就會努力。如果他認為成功靠運氣,都是命運決定的話,他就會聽天由命。正確的個人信念有助於提高自身的修養。
5、個人言行:所謂個人言行,就是一個人的語言和行動。一個人的言行舉止和他的性格特徵密切相關,有些人對於別人看穿自己很是好奇,其實這並非魔術,只是你在言行舉止中透漏出的資訊讓別人對你有所瞭解。因此注意平時言行十分重要。
6、個人習慣:所謂個人習慣,就是 一個人積久養成的生活方式。習慣最可怕的地方就是在於不會輕易改變,因此在習慣形成之初我們就要對它進行判斷,如果是好習慣,當然要養成,如果是壞習慣及早改正。個人修養就是個人認知、情感、意志、信念、言行和習慣的修煉和修養。當提高個人認知,個人情感,個人意志,個人信念,個人言行,個人習慣的同時,個人修養也會跟著提高。
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3 # 篣聽者
1、少一點浮躁,多一份寧靜和學習。遇事不要急功近利、不要草率的做出決定,更不要缺乏理智,盲目冒險。多學習,冷靜待人待事,最好是要做到“非淡泊無以明志,非寧靜無以致遠。”
2、少一點空談,多一份傾聽和思考。不要高談闊廓,做思想上的巨人,行動上的矮子,要做到三思而後行,三思而後言,學會傾聽別人,學會反思自己。
3、少一點抱怨,多一份自省和改進。人生不如意十之八九,可與人說只有一二,因此當我們遇到麻煩事時,首先應該想想怎樣去解決它,而不是一昧向別人抱怨,這是解決不了問題的;更不要一昧的去自責,這會讓自己陷入焦慮之中。最重要的學會自省,然後加以改進。
4、少一點計較,多一份原諒和平淡。人生在世,總少不了和別人打交道,打交道就避免不了會產生矛盾。這時就要做到心胸寬廣、豁達,凡事不要計較太多,才能收穫美好的體驗。所以生活中如果能做到少計較,多寬容,知滿足,求平淡,就能悅人悅己。
回覆列表
首先,我們應該多學習,讓自己能夠更加知識豐富,這樣才能讓自己的修養更好。
其次,我們應該注意約束自己,只有懂得約束自己,才能更好的提高自己。
第三,提高個人修養的最好辦法,就是經常對照反省自己,哪些地方還不夠好。
第四,個人修養體現在方方面面,我們不應該看到的只是一些不太顯眼的地方。
第五,個人修養好與壞,其實也是一種積累,慢慢積累肯定會有所收穫。