1.不能破例。從入職的時候，如果自己不喜歡喝酒，那麼到新的單位從最初就滴酒不沾，推辭說自己對酒精嚴重過敏，喝了反應極強，只能請假去醫院。一般不會有人再為難你。

善意的謊言有時對大家都好，但要記住，善意的謊言也是謊言，開了頭就必須堅持住！

2.新的善意的謊言。如果剛入職時已經破例，那麼可以再補充一個偽裝，比如胃潰瘍，帶著藥去。與第1條類似，也是個堅持的過程。只要進行了偽裝就只能偽裝到底。

3.用言語和技巧補充，儘量少喝些。多補充些段子，笑話，領導喜歡領域內的趣聞。在喝酒的時候，多說少喝，能避一杯算一杯。

喝酒大部分都圖個氣氛，所以你做好了氣氛的烘托者，喝酒會少些。

4.儘量進入服務角色。酒桌的重度參與者成為目標，喝的會比其他人多。所以儘量將自己定位成酒桌的服務者，端茶、倒水、催菜、遞紙巾，看到要起一輪拼酒，就出去找服務員要東西。

這個辦法呢，一定要勤奮，而且對領導要足夠尊重，吃飯過程中主動加酒，問茶。很有幫助，有一天領導覺得你不錯，讓你少喝留下來買單就到位了。

以上是簡要的幾點，但只能參考，畢竟領導的風格不同，單位習慣不同。如果遇到真性情，照顧下屬，灑脫的好領導，或者工作簽到需要，也可以捨命陪君子或臨危受命、硬頭皮頂上的。

對於飯局可以看一下我之前的文章“水一樣的飯局”。