心理學的研究方法很多，每個細分領域的方法都略有不同。答主主要從臨床心理學的角度來回答。

臨床與諮詢心理學研究的方法可以分為兩大類，第一類是研究設計與研究報告，第二類為量化研究和質性研究。心理治療領域的研究設計包括五大類，分別是臨床機能障礙的鑑別和說明、治療管理、治療者變數、評估變數以及臨床上的顯著性。其中臨床技能障礙的鑑別和說明主要是為了保證將涉及到心理障礙內容的不同研究裡面所有得到的結果做一個整合。治療管理則是對治療過程的一個說明，可以使治療的過程得到保障。評估變數是指可能會對某一症狀產生影響的因素做更深入的評價分析，例如治療過程中的測量、隨訪評估的時間變數等等都是可能會影響結果的變數，都需要納入考慮的範圍當中。研究設計的分類和統計方法主要有三種，分別是真實驗設計、準實驗設計、以及非實驗設計。經過研究設計並實施了實驗後，需要提交相關的研究報告。研究報告具有客觀性、針對性和規範性等特點，對研究的邏輯思維、實驗中涉及到某種特定的概念、報告的內容、實驗的可行性和可操作性以及最後的結果討論都需要保證其的準確性和嚴謹性。對於研究報告中涉及到的前人工作必須要清楚地展現出來，而且一切結果都需要以實驗資料的最終結果為基礎作最後的分析。第二大類是量化研究和質性研究。量化研究主要是對某一事物可以量化的特定進行分析或測量，而質性研究這是以研究者本人為研究工具，是不適用於做量化分析的。具體的質性研究方法有四種，分別是個案研究、現象學研究、任中學研究以及根基理論研究。

科學的心理學是向外求學，什麼慾望啊，人性啊等等，研究這些是學不完的，人心瞬息萬變，你永遠都走不上主幹道。正確的心理學道路應該是向內求學，向自己的內心去求。人心就像一杯渾濁的水，先要靜置，沉澱雜質，等水不渾濁後自然就明心見性了！自然能上知天文下知地理，通曉古今，看地球就像看手掌上的水晶蘋果，毫無秘密！請看楞嚴經！

總共有7個步驟。

順序為初始的觀察、形成假設、設計研究、分析資料和得出結論、報告研究發現、考慮開放的問題、對開放的問題再研究。

1、初始的觀察。

一個人萌生出新想法或者對某種現象有了不同的思路，對於環境中的事件，人和動物直接觀察。

2、形成假設。

假設是對原因和結果關係的試探性的、可以檢驗的闡述。總是被描述為：如果…那麼…

3、設計研究。

研究者將基於科學方法去驗證他們的假設。

4、分析資料和得出結論。

當研究者手機好了資料，便分析資料得出結論。

5、報告研究發現。

如果他們相信那些結論將會對這個領域產生影響，就向期刊提交論文以求發表。為了使發表成為可能。研究者必須以其他研究者能夠理解和評價的形式儲存完整的觀察記錄和資料分析。研究步驟是禁止保密的，因為所有的資料和方法最終都必須公開接受公開檢驗。也就是說，其他研究者必須有機會去檢查、批評、重複或者反駁資料和方法。

6、考慮開放的問題。

7、對開放的問題再研究。

研究者及同事可能會對開放的問題作出迴應並再次開始這一研究週期。恰當使用科學方法是研究過程的核心。科學方法的目標是使得研究者所下的結論具有最大的客觀性。

心理學的研究過程可以劃分為幾個步驟，它們通常是依次發生的。

第一步，觀察、信念、資訊以及一般知識使一個人產生出新的想法和思路。這是典型的心理學研究過程的肇始。研究者以獨特的方式來組合已有的思想，以提出創新的觀點。

當一個理論在心理學領域被提出來的時候，人們通常希望它既能解釋已有的事實，也能夠產生新的假設。產生新的假設是研究過程的第二步。

第三步，研究者會使用科學方法去檢驗他們的假設。科學方法是一組綜合的程式，包含了以限制誤差源的方式收集和解釋證據並得出可靠結論的所有步驟。心理學在多大程度上可以被視為一門科學，要看它在多大程度上遵從科學方法所建立的規則。

一旦研究者收集好了資料，他們便進入研究過程的第四步，對資料進行分析，並得出自己的結論。

如果他們認為這些結論有重要意義，研究者就會進入第五步，即寫成論文投給期刊。研究原稿投到期刊後要經歷同行評審的過程。同行評審過程並不完美，毫無疑問會忽略一些有價值的研究，其中一些甚至被不公平地遺漏了。但是總的來說，這一過程還是確保了你在大部分期刊上讀到的研究都達到了較高的標準。

研究過程的第六步是，科學界對此研究做出反思，指出它所存在的問題。大部分研究論文以一個“討論”部分來開始這一過程，研究者表明自己研究的意義和侷限。他們可能會明確地描述他們認為未來值得開展的研究型別。如果資料沒有完全支援假設，研究者必須重新思考他們的理論的相關方面。

第七步，研究者可能會對這些問題進行探討並開始新的研究。